Najnowsze artykuły

Zmiana czasu szkodzi zdrowiu! Sprawdź, jakie są skutki przestawiania zegara i godzin codziennej aktywności
Każda zmiana godzin funkcjonowania wpływa na nasz biorytm, wywołując objawy jet-lagu. By je odczuć, nie trzeba wcale lecieć na odległy kontynent ani rozpoczynać pracy na nocną zmianę. Szkodliwe jest popychanie i cofanie zegara, nocne życie towarzyskie, a nawet niedosypianie. Skutki manifestują się po długim czasie w postaci wzrostu ryzyka rozwoju przewlekłych chorób. Czym więc konkretnie grożą nam zmiany czasu i jak się przed nimi chronić?

Witamina A z roślinnych źródeł chroni przed złośliwym nowotworem skóry – donoszą naukowcy z Brown University
Witamina A w postaci beta-karotenu i spokrewnionych z nim związków zmniejsza ryzyko rozwoju raka kolczystokomórkowego, który należy do najczęstszych nowotworów złośliwych skóry. W badaniach jej wysokie spożycie okazało się dobrą strategią ochrony skóry obok ogólnie zalecanego stosowania filtrów przeciwsłonecznych.

Solarium a zdrowie - negatywne skutki, przeciwwskazania i regulacje prawne. Dlaczego solarium jest szkodliwe?
Solarium jest jednym z poważnych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Związana z nim ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV) znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry (w tym m.in. czerniaka), a także przyśpiesza proces fotostarzenia się skóry. W związku z tym szereg organizacji międzynarodowych w tym m.in. WHO prowadzi kampanie na temat zagrożeń wynikających z korzystania z solarium.

Jak wybrać krem z filtrem UV? Co jest lepsze: filtr mineralny czy chemiczny? SPF 50 czy SPF 30? Jak stosować ochronne kosmetyki do opalania?
Kosmetyki z filtrem UV pomagają zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i powstawania zmian nowotworowych. Zmniejszają też zagrożenie poparzeniem słonecznym, które w szczególności sprzyja rozwojowi raka. Wyjaśniamy, co to jest współczynnik SPF, PPD i IPD, jak działają filtry chemiczne i mineralne oraz które ze stosowanych składników mogą być szkodliwe, a które uznano za bezpieczne. Podpowiadamy, jak wybrać preparat ochronny i jak używać kremów i balsamów przeciwsłonecznych, by były naprawdę skuteczne.

Nerwiakowłókniak, czyli niezłośliwy guzek pod skórą - rozpoznanie i leczenie
Nerwiakowłókniak to guzek na skórze lub pod nią, wytworzony z komórek Schwanna. Te grudki pod skórą mają charakter niezłośliwy, jednak zaniedbane mogą ulec zezłośliwieniu. Twarda narośl na głowie lub guzek na innej części ciała może też uciskać włókna nerwowe, powodując bóle, a nawet ataki padaczki.

Opalanie natryskowe – efekty i wpływ na zdrowie. Na czym polega opalanie natryskowe i jak długo utrzymuje się opalenizna?
Opalanie natryskowe jest promowane jako zdrowy sposób na opaleniznę. Choć uzyskanie opalenizny tą techniką nie wymaga działania szkodliwych promieni słonecznych, nie jest ona wcale bezpieczna dla zdrowia. Efekty opalania natryskowego wynikają z reakcji chemicznych w skórze. Warto znać związane z nim zagrożenia i bezpieczniejsze alternatywy.

Uwaga na słońce! 8 naturalnych filtrów UV w ochronie skóry przed rakiem
Naturalne substancje mogą skutecznie chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca! Sprawdź, które produkty blokują promienie UV i kiedy mogą zastąpić chemiczne filtry przeciwsłoneczne.

Czerniak – jeden z najbardziej złośliwych nowotworów skóry. Sprawdź, jakie są przyczyny czerniaka i jak się objawia czerniak na skórze?
Czerniaki to jedne z najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych. Szacuje się, że dotykają one ok. miliona osób rocznie. Największym czynnikiem ryzyka zachorowania na czerniaka jest nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Oprócz tego duży wpływ ma genetyczna podatność na raka skóry, która występuje u osób z jasną karnacją, jasnymi włosami i zielonymi lub niebieskimi oczami. Czerniak jest rakiem podstawnokomórkowym, powstającym niemal wyłącznie na skórze. Nowotwór ten bardzo często rozwija się na bazie istniejących zmian barwnikowych, dlatego też nawet najmniejsze przeobrażenia w ich obrębie, powinny wzbudzić niepokój, a także skłonić do wizyty u dermatologa. Najbardziej charakterystyczne objawy czerniaka to: zaczerwienienie, świąd, krwawienie i powiększenie znamienia na skórze. Leczenie czerniaka polega na chirurgicznym wycięciu zmiany.

Popularne leki na alergię działają przeciwko rakowi skóry. Odkryto, że leki antyhistaminowe zwiększają przeżywalność u chorych z czerniakiem
Przyjmowanie ogólnie dostępnych leków antyhistaminowych przeciw alergii okazało się zwiększać wskaźniki przeżycia u pacjentów ze zdiagnozowanym czerniakiem, który jest złośliwym nowotworem skóry. Wcześniej efekt ten obserwowano też u chorych z rakiem piersi. Autorzy nowego badania, przeprowadzonego na szwedzkim Uniwersytecie w Lund, sugerują efekt ochronny dostępnych bez recepty środków na uczulenie.

Leczenie czerniaka w Polsce – refundacja terapii adjuwantowych, które 10-krotnie wydłużają czas przeżycia chorych z tym złośliwym nowotworem
W Polsce rośnie gwałtownie zachorowalność na czerniaka, który jest złośliwym nowotworem skóry. Od kilku lat istnieją jednak terapie adjuwantowe, które znacząco zmniejszają ryzyko nawrotu choroby i nawet 10-krotnie wydłużają życie pacjentów z przerzutami. Niestety, nowe leki wciąż nie są łatwo dostępne dla chorych. Przedstawiamy najnowsze informacje dotyczące zapadalności na czerniaka w naszym kraju, skuteczności leczenia wspomaganego i sytuacji prawnej związanej z jego stosowaniem.

Rak skóry – objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie. Jak wygląda nowotwór skóry?
Rak skóry to grupa nowotworów złośliwych. Nowotwór skóry najczęściej pojawia się u osób starszych, a wśród głównych czynników ich występowania wymienia się promieniowanie słoneczne i UV. Objawy raka skóry są charakterystyczne, dlatego należy wiedzieć, jak wygląda rak skóry. które dzielą się ze względu na występujące w ich przebiegu objawy oraz pochodzenie z określonej warstwy skóry.

Rak podstawnokomórkowy: rodzaje, przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Rak podstawnokomórkowy to złośliwy nowotwór skóry. Jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u ludzi białej rasy. Stanowi on ok. 97 proc. wszystkich nowotworów skóry i około 1/3 wszystkich nowotworów złośliwych. Występuje pięciokrotnie częściej niż rak kolczystokomórkowy. Bardzo ważne jest szybkie rozpoznanie i leczenie raka podstawnokomórkowego.

Powikłania po szczepieniu na COVID-19. Jaki niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) może wystąpić po podaniu szczepionki?
Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) to niekorzystna reakcja organizmu na podanie szczepionki – od bólu w miejscu wkłucia, przez gorączkę i dreszcze, aż po szok anafilaktyczny. Sprawdź, jakie powikłania mogą wystąpić po szczepieniu na COVID-19 za pomocą szczepionki Pfizera i BioNTech, jak często występują oraz ile przypadków i jakie objawy odnotowano w Polsce.

Astma oskrzelowa – przyczyny, objawy, rozpoznanie, klasyfikacja i leczenie. Sprawdź, jak pomóc osobie z atakiem astmy oskrzelowej!
Astma oskrzelowa jest zapalną chorobą dróg oddechowych i bezpośrednio związana z nadaktywnością oskrzeli. Charakterystyczne objawy astmy oskrzelowej to: świszczący oddech, duszność, utrudnione oddychanie i przewlekły kaszel. Przyczyny astmy oskrzelowej są zróżnicowane, a leczenie polega przede wszystkim na stosowaniu glikokortykosteroidów wziewnych, których celem jest poprawa jakości życia pacjentów i złagodzenie dotkliwości objawów towarzyszących chorobie.

Czym jest katar i jak się go pozbyć? Domowe sposoby i tabletki na katar. Jak leczyć ten problem u niemowlaka?
Katar, w nomenklaturze medycznej nazywany nieżytem nosa, jest zapaleniem błony śluzowej nosa, a zarazem jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej. Wyróżnia się katar infekcyjny i katar alergiczny (sienny). Podłożem pierwszego jest zakażenie wirusem drogą kropelkową, natomiast w drugim przypadku przyczyną dolegliwości jest nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne. Leczenie kataru infekcyjnego może wymagać przyjmowania kortykosteroidów czy wykonywania inhalacji z soli fizjologicznej, alergiczny leczy się zwykle środkami antyhistaminowymi. W wielu przypadkach pomocne są też domowe sposoby na katar.

Aloes – właściwości i zastosowanie. Jak działa żel aloesowy i sok z aloesu do picia, na twarz i włosy? Przeciwwskazania do kuracji
Aloes to roślina znana ze swoich cennych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Jej soczyste liście kryją w sobie żelowy miąższ o potwierdzonym działaniu odżywczym i łagodzącym, a także nawilżającym oraz wspomagającym gojenie i regenerację skóry. Sprawdź, w jakich problemach pomoże żel aloesowy, sok lub wyciąg z tej rośliny, jak je stosować oraz jak wybrać produkt o skutecznym i bezpiecznym działaniu.

Retinol na zmarszczki i trądzik – jak działa i jak go stosować? Dla kogo jest przeznaczony krem z retinolem, a dla kogo serum i maść?
Retinol to forma witaminy A o działaniu odmładzającym i zwalczającym trądzik, a przy tym jedna ze stosowanych w tym celu form retinoidów. Dobry krem z retinolem działa przeciwstarzeniowo, spłycając zmarszczki i poprawiając koloryt cery. Preparat leczniczy redukuje natomiast zmiany zapalne, nierówności skóry i przebarwienia. Pomimo wysokiej skuteczności retinoidów nie każdy może stosować zawierające je kosmetyki, które w pewnych sytuacjach częściej wywołują działania niepożądane. Wyjaśniamy jak działa krem z retinolem, dla kogo jest przeznaczony, jak wybrać dobry produkt i jak stosować go bezpiecznie.

Opatrunek – jaki rodzaj wybrać i kiedy stosować? Co daje opatrunek ze srebrem, okluzyjny, hydrożelowy i hydrokoloidowy?
Opatrunek stosujemy wówczas, gdy chcemy zabezpieczyć uszkodzoną skórę. Nie istnieje przy tym uniwersalny jego rodzaj, który nadawałby się do wszystkich typów ran. Na rynku dostępnych jest wiele jego odmian o różnym przeznaczeniu i działaniu – to m.in opatrunek ze srebrem, okluzyjny, hydrokoloidowy i hydrożelowy. Sprawdź, czym wyróżniają się poszczególne rodzaje opatrunków, kiedy je zakładać i jak bezpiecznie ich używać.

Kalendarz pylenia roślin na cały rok. Sprawdź, co może uczulać nie tylko wiosną!
Alergie to w ostatnich latach prawdziwa plaga. Szacuje się, że już co drugi Polak może być alergikiem. Oprócz alergii pokarmowych najczęstszym powodem uczuleń są pyłki roślin. Kiedy tylko robi się pogodnie, a temperatura na zewnątrz się podnosi, osoby uczulone przeżywają prawdziwe piekło. Sprawdź, w których miesiącach nasila się pylenie najpopularniejszych roślinnych alergenów!

Wstrząs anafilaktyczny – objawy, przyczyny i pierwsza pomoc. Czym jest anafilaksja?
Wstrząs anafilaktyczny jest sytuacją zagrażającą życiu, która występuje nagle, szybko postępuje i ma uogólniony charakter w organizmie, czyli dotyczy więcej niż jednego układu. To najczęściej efekt reakcji alergicznej i końcowe stadium zespołu objawów nazywanych anafilaksją. Jeżeli pomoc nadejdzie odpowiednio szybko, rokowania w przypadku wstrząsu anafilaktycznego są całkiem dobre. Warto zatem wiedzieć, jakie są jego przyczyny, w jaki sposób rozpoznać objawy tego niebezpiecznego stanu i jak wtedy zareagować.

Czym są immunoglobuliny, czyli przeciwciała? Rodzaje, rola w odporności, wskazania do badan oraz normy dla IgA, IgE, IgG oraz IgM
Immunoglobulina, inaczej przeciwciało, to swoiste białko odpowiedzi odpornościowej najczęściej wytwarzane pod wpływem kontaktu z patogenem. Jest skierowane do walki z tym konkretnym antygenem, a jego obecność we krwi świadczy o niedawnym kontakcie tych substancji. Oznaczanie przeciwciał może więc stanowić podstawę badań diagnostycznych COVID-19 i chorób na tle immunologicznym, w tym chorób autoimmunologicznych i raka. Sprawdź, za co odpowiadają przeciwciała IgA, IgE, IgG, IgM, kiedy oznacza się ich poziom, jakie są normy w badaniu i o czym mogą świadczyć odstępstwa od prawidłowych wyników.

Wapno – na co pomaga? Działanie i zastosowanie związków wapnia. Jak wybrać wapno dla dzieci i czy wapno na alergię jest skuteczne?
Wapno to potoczna nazwa związków wapnia, stosowanych jako suplement diety uzupełniający poziom tego pierwiastka w organizmie. Częstym wskazaniem do przyjmowania wapna jest osteoporoza i prowadząca do niej osteopenia, krzywica u dzieci czy niestrawność. W Polsce wapno stosuje się również w przypadku alergii. To zastosowanie jest jednak kwestią dyskusyjną. Podpowiadamy, jakie właściwości ma wapno, na co pomaga, kiedy wskazane jest jego stosowanie i jak wybrać dobry preparat z wapniem.
Najpopularniejsze