Glukoza

Komórki w naszym organizmie mają określone zapotrzebowanie na energię i spełnia je między innymi glukoza. Rozwiń opis

Komórki w naszym organizmie mają określone zapotrzebowanie na energię i spełnia je między innymi glukoza. Spożywane węglowodany są przekształcane w glukozę. Zwana jest również monosacharydem i paliwem dla narządów, a czerpiemy ją głównie z warzyw i owoców. Największym źródłem glukozy są banany, winogrona, śliwki, papryka i kukurydza. Jej niezdrowym odpowiednikiem jest biały cukier, syrop glukozowy, który najczęściej spotykamy w gotowych ciastach i dżemach. Spożywanie nadmiaru glukozy prowadzi do otyłości, cukrzycy i choroby serca. Glukoza jest regulowana przez trzustkę, a jej nieprawidłowe działanie prowadzi do niebezpiecznej dla zdrowia i życia hiperglikemii oraz hipoglikemii. Glukoza jest wyznacznikiem w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy i nadczynności nadnerczy. Co więcej, ten składnik odżywczy można regulować poprzez suplementację, ale tylko w przypadku niedoboru spowodowanego chorobą.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Po tym terminie nie wykupisz leków. Pospiesz się, wygasa ważność tych recept!

Po tym terminie nie wykupisz leków. Pospiesz się, wygasa ważność tych recept!

Ugryzł cię kleszcz? Nigdy nie zgadzaj się na tę metodę leczenia boreliozy

Ugryzł cię kleszcz? Nigdy nie zgadzaj się na tę metodę leczenia boreliozy

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia