Insulinooporność

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie. Rozwiń opis

Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne, które w znacznym stopniu skracają nasze życie. Insulinooporność to schorzenie polegające na nieprawidłowej pracy trzustki. Wskutek tego w krwi utrzymuje się zbyt wysoki poziom cukru. Typowymi objawami insulinooporności są problemy z wagą, zachcianki jedzeniowe, wysokie ciśnienie, bóle głowy, zmęczenie, senność. Wówczas lekarz powinien zlecić badanie lipidowe, a także sprawdzić poziom glukozy. Insulinooporność prowadzi do konieczności zmiany nawyków żywieniowych i tym samym wykluczenia produktów wysokoprzetworzonych. Oprócz tego konieczna jest stała aktywność fizyczna, a także odpowiednia ilość snu. Dzięki temu zwalcza się negatywne skutki tego schorzenia, które głównie dotykają kwestii sylwetki i problemów z utrzymaniem wagi. Nadmiar tkanki tłuszczowej negatywnie wpływa także na funkcjonowanie wszystkich narządów, więc wczesne wykrycie insulinooporności pozwala na zapobieganie tym skutkom.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nie niszcz swojej odporności. Unikaj tych nawyków, a przestaniesz chorować

Nie niszcz swojej odporności. Unikaj tych nawyków, a przestaniesz chorować

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Dieta z niskim indeksem glikemicznym i korzyści z jej stosowania

Dodaj ogłoszenie