https://stronazdrowia.pl
reklama

Glukoza

Komórki w naszym organizmie mają określone zapotrzebowanie na energię i spełnia je między innymi glukoza.

Komórki w naszym organizmie mają określone zapotrzebowanie na energię i spełnia je między innymi glukoza. Spożywane węglowodany są przekształcane w glukozę. Zwana jest również monosacharydem i paliwem dla narządów, a czerpiemy ją głównie z warzyw i owoców. Największym źródłem glukozy są banany, winogrona, śliwki, papryka i kukurydza. Jej niezdrowym odpowiednikiem jest biały cukier, syrop glukozowy, który najczęściej spotykamy w gotowych ciastach i dżemach. Spożywanie nadmiaru glukozy prowadzi do otyłości, cukrzycy i choroby serca. Glukoza jest regulowana przez trzustkę, a jej nieprawidłowe działanie prowadzi do niebezpiecznej dla zdrowia i życia hiperglikemii oraz hipoglikemii. Glukoza jest wyznacznikiem w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy i nadczynności nadnerczy. Co więcej, ten składnik odżywczy można regulować poprzez suplementację, ale tylko w przypadku niedoboru spowodowanego chorobą.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Przebadali DNA Adolfa Hitlera. Zobacz, na jaką chorobę genetyczną cierpiał dyktator

Przebadali DNA Adolfa Hitlera. Zobacz, na jaką chorobę genetyczną cierpiał dyktator

MEN ujawnia skalę uczestnictwa w edukacji zdrowotnej. Nie ma czego świętować

MEN ujawnia skalę uczestnictwa w edukacji zdrowotnej. Nie ma czego świętować

Lokalne oferty

reklama
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia