GORĄCY TEMATTe pyszne owoce niektórym mogą szkodzić. Kto nie powinien jeść borówki amerykańskiej?
Sezon na polskie borówki amerykańskie właśnie trwa. Te pyszne owoce są bogate w wiele składników odżywczych i bardzo zdrowe. Jednak nie wszyscy mogą się cieszyć...
Pomelo – właściwości zdrowotne i kaloryczność. Jak obierać i jeść owoc pomelo
Pytanie - jak jeść pomelo, było jednym z najczęściej zadawanych w wyszukiwarce Google w 2025 roku w kategorii „Jak jeść..”. Pomelo jest znakomitym źródłem...
Placki z jabłkami na każdą okazję? Wypróbuj przepisy na placki bezglutenowe, bez jajek i mleka
Placki z jabłkami sprawiają, że momentalnie cofamy się myślami do czasów beztroskiego dzieciństwa, a ich owocowy smak wywołuje uśmiech na twarzy i rozmarzenie....
Twoje pośladki mogą zdradzić więcej, niż myślisz! Związek z groźną chorobą
Siedzimy na nich codziennie, czasem są obiektem żartów, ale mało kto łączy je z ryzykiem cukrzycy. Badania pokazują, że warto to zmienić.
Suplementy to nie leki. Ekspert ostrzega: ryzykujesz uszkodzeniem nerek i wątroby
Aż trzy na cztery dorosłe osoby w Polsce sięgają po suplementy diety, wydając na nie setki złotych rocznie. Lekarze enel-med alarmują: ten trend, podsycany...
Burak, czyli gwiazda wśród warzyw! To źródło cudownych właściwości. Pomoże i na krążenie, i na trawienie. Sprawdź właściwości
Jest lekkostrawny, wspiera prawidłową pracę przewodu pokarmowego, zwłaszcza wątroby i jelit, a jednocześnie działa jak naturalny sprzymierzeniec układu...
Cukrzycy muszą uważać! Ten lek może zaburzać skutki ćwiczeń fizycznych
Według nowych badań powszechny lek na cukrzycę – metformina, może zmniejszać korzyści płynące z aktywności fizycznej. To istotna informacja dla cukrzyków,...
To nie jest choroba „zaniedbanych seniorów”! Niewidzialna epidemia groźniejsza od raka zabiera kończyny i życie
W Polsce żyje ok. 4 mln osób z cukrzycą, setki tysięcy z nich zmagają się z cukrzycową chorobą stóp, powikłaniem, które prowadzi do amputacji i śmierci –...
Dieta już nie wystarczy. Ten suplement przywróci prawidłowy poziom cukru
Nowe włoskie badania rzucają światło na potencjał naturalnych związków w walce z cukrzycą. Okazuje się, że codzienne spożywanie suplementu zawierającego...
Tam leki są najdroższe! Raport pokazuje, że nawet o 30 proc.
Ceny leków w Polsce znacznie różnią się w zależności od lokalizacji apteki. Pacjenci w małych miejscowościach płacą za nie nawet o 30% więcej niż np. mieszkańcy...
Znani Polacy z cukrzycą: Piela, Schuberth, Lubaszenko i inni. Ich historie mogą zaskoczyć
Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już...
Zobacz, jak wyglądają pierwsze objawy cukrzycy. Nigdy nie bagatelizuj tych symptomów
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która polega na zaburzeniu gospodarki węglowodanowej. Organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystywać glukozy z...
Przełom w badaniach nad uzależnieniem i chorobami wątroby. Ten duet zabija!
Najnowsze badania ujawniają zaskakujące powiązanie między alkoholem a fruktozą. Okazuje się, że spożycie alkoholu uruchamia w organizmie procesy metaboliczne...
Masz już dość? Zszargane nerwy pod kontrolą! Oto najlepsze sposoby, by natychmiast zmniejszyć stres
Życie w ciągłym biegu, codzienne obowiązki, niekończąca się lista zadań do wykonania i problemy w domu czy w pracy. Znasz to? Taki tryb życia naraża nas na...
Mam sposób na naturalny suplement. Mój koktajl na odporność z gruszkami i imbirem zadba o zdrowie
Jesień i zima to czas, kiedy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Zamiast sięgać po suplementy, piję domowy koktajl na odporność z gruszkami, szpinakiem i...
Antybiotyk na trądzik z nietypowym zastosowaniem! Może zmniejszyć ryzyko poważnej choroby
Powstanie lek zapobiegający ciężkim chorobom psychicznym? Doksycyklina – antybiotyk powszechnie stosowany m.in. w leczeniu trądziku – może zmniejszać ryzyko...
Nadwrażliwość na gluten to MIT? Eksperci zaskakują: winowajca jest zupełnie inny
Nieceliakalna nadwrażliwość na gluten często wynika nie z reakcji organizmu na gluten, lecz z interakcji pomiędzy jelitami a mózgiem. Wskazują na to najnowsze...
Nie kupuj gładkiej! Ta pomarszczona, brzydka kula to bomba egzotycznych smaków
Ten smak określany jest jako rajski i bajeczny. Aby w pełni ujawnił nuty wszystkich egzotycznych owoców, trzeba jednak poczekać, aż marakuja stanie się...
HIT DNIAKoktajl z jarmużu na płaski brzuch. Przepis na zdrowy napój przyspieszający odchudzanie
Na płaski brzuch i odchudzanie polecane są jedynie warzywne smoothie. Napoje z samych owoców zawierają zbyt dużo cukru, by były skuteczne. Jednak nawet zielony...
Masz dużo owoców i nie wiesz co zrobić z pigwy? Wypróbuj prosty przepis na syrop na zimę
Nalewka z pigwy to jeden z ulubionych trunków leczniczych Polaków. Dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą jej pić, mam przepis na równie zdrowy i pyszny napój –...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Którą wybrać? Obie mają wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
Nie tylko cytryna! Woda z limonką odchudza, oczyszcza i wspiera serce. Oto 9 powodów, dla których warto ją pić codziennie
Masz dość picia zwykłej wody, ale wiesz, że musisz się nawodnić? Postaw na wodę z limonką! Ten prosty, tani i orzeźwiający napój nie tylko świetnie smakuje, ale...
