Borówki

Nalewka z borówki amerykańskiej to świetny sposób na wykorzystanie cennych właściwości tych owoców, które m.in. wspomagają odchudzanie i trawienie, obniżają...

Nalewka z borówki czarnej (potocznie nazywanej jagodami czarnymi lub leśnymi) to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności, w tym ból i skurcze brzucha,...

Borówki są spokrewnione z naszymi rodzimymi jagodami leśnymi, ale łatwiej jest je dostać, a owoce mają większe i trwalsze. Dzięki temu, że można je kupić przez...

Borówka amerykańska, inaczej wysoka, to popularny owoc uprawny, ceniony głównie ze względów kulinarnych. Choć nie zapewnia takiego bogactwa leczniczych...

Jagody, a właściwie borówki czernice, to typowy polski owoc leśny, ceniony ze względu na smak i właściwości lecznicze. Tradycyjnie stosowano go w przypadku...

Schorzenia trzustki w wielu przypadkach przebiegają bezobjawowo, a pierwsze wyraźne symptomy pojawiają się dopiero w momencie zaawansowania choroby. Do...

Witamina B5 to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu obniża ryzyko rozwoju...

Mandarynki są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...

Candida auris to chorobotwórczy grzyb, który wywołuje groźne infekcje. Jest zabójczy zwłaszcza dla pacjentów szpitali i domów opieki. Choć jego bliski krewniak...

Banany cieszą się bardzo dużą popularnością na całym świecie. Są cenione jako źródło cennych składników, między innymi potasu. Ale to właśnie ten pierwiastek...

Jemioła sprawdzi się nie tylko jako ozdoba naszych domów w czasie świąt. Mało kto wie, że oprócz pretekstu do pocałunków pod jemiołą można ją wykorzystać...

Płatki owsiane to świetne źródło błonnika pokarmowego, bogate w przeciwutleniacze i składniki o działaniu prebiotycznym. Na ich jedzeniu skorzysta nasze serce,...

Na astmę oskrzelową w Polsce obecnie choruje blisko 2 mln osób – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia. Choroba ta znacząco upośledza normalne funkcjonowanie, a...

Ponad 3 miliony osób w Polsce choruje na cukrzycę, a 5 milionów może mieć stan przedcukrzycowy – informuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Leczenie tych...

Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...

Starczowzroczność, inaczej prezbiopia to naturalny proces starzenia się soczewki, przez co dochodzi do niewyraźnego widzenia przedmiotów z bliska. Pacjenci...

Herbata z hibiskusa to smaczny i zdrowy napój, a kwiaty te dodaje się też do herbatek owocowych i ziołowych. Powinniśmy pić ją częściej, bo według nowych badań...

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, dzięki któremu postrzegamy otaczający nas świat, jesteśmy w stanie iść prosto i zachować równowagę, a także w pewnym...

Placki z jabłkami sprawiają, że momentalnie cofamy się myślami do czasów beztroskiego dzieciństwa, a ich owocowy smak wywołuje uśmiech na twarzy i rozmarzenie....

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców świata, ponieważ mimo swojej kaloryczności stanowi znakomite źródło kwasów omega-3, które wspierają odporność organizmu,...

Cukrzyca typu 2 to choroba metaboliczna, w przebiegu której dochodzi do defektu wydzielania insuliny, a tym samym wzrasta stężenie glukozy we krwi....

W Polsce na cukrzycę obecnie chorują prawie 3 miliony osób, z czego 90 proc. przypadków dotyczy cukrzycy typu 2 – podaje Ministerstwo Zdrowia. Szacuje się, że...