TYLKO U NASMasz ślad po zegarku na skórze? Uważaj! Zbyt ciasne noszenie zegarka może mieć poważne konsekwencje
Zegarek wskazuje ci czas albo służy jako biżuteria czy dopełnienie stylizacji. Nosisz go na nadgarstku przez długie godziny w ciągu dnia, a czasami nawet z nim...
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Popijaj za biurkiem. Badanie potwierdziło, że ten napój chroni przed cichym zabójcą
Flawanole zawarte w produktach takich jak kakao czy jagody mogą chronić nasze naczynia krwionośne przed negatywnymi skutkami długiego siedzenia. Naukowcy z...
Zakrzepica nie tylko w nogach! Zobacz 5 ukrytych sygnałów z ciała
Silny ból nogi czy łydki, obrzęk i ocieplenie – tak zwykle objawia się zakrzepica. Jednak nie zawsze dotyczy ona tylko nóg, bo może też wystąpić w żyłach rąk, a...
Ten sok odmładza. To naturalny eliksir na nadciśnienie, odporność i odchudzanie. Zrobisz go teraz
Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...
Defibrylatory na paczkomatach. Sprawdź, co to jest defibrylator i do czego służy to urządzenie
Przy popularnych w naszym kraju Paczkomatach firmy InPost pojawią się defibrylatory AED. To urządzenia ratujące życie w przypadku nagłego zatrzymania krążenia....
Myślisz, że „tak już masz” i nie ma co się tym przejmować? Lepiej to sprawdź. Ciągle zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...
Spuchnięte nogi? To może być jedna z groźnych chorób. O możliwych przyczynach obrzęków mówi specjalista i zwraca uwagę na jeden objaw
Ten objaw może być manifestacją choroby, która dotyczy aż połowy dorosłych i może doprowadzić do groźnych powikłań. Są też bardziej subtelne symptomy, na które...
Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób prosty, domowy test. Sprawdzi, czy nie grozi ci zakrzepica i miażdżyca. Oceni drożność tętnic
Czujesz mrowienie w palcach, masz zimne i blade dłonie? Możesz mieć zatkane tętnice. Wykonaj domowy test, który pozwoli sprawdzić czy nie grozi ci miażdżyca lub...
Nosisz gumkę do włosów na nadgarstku? Zobacz, co może ci grozić przez ten niepozorny gadżet
Komu z nas nie zdarzyło się tego robić? Gumka do włosów na nadgarstku jest zawsze w pogotowiu, by zebrać niesforne kosmyki, a nierzadko staje się też…...
Masowo umieramy z tego powodu. Odkrycie Polki może to zmienić. Skuteczne leczenie najczęstszej przyczyny zgonów coraz bliżej
W 2023 roku nadal główną przyczyną zgonów w Polsce, w tym wielu przedwczesnych, były choroby układu sercowo-naczyniowego. Naukowcy poszukują nowych form terapii...
Nie żyje znany celebryta. Gabriel Seweryn zmarł po NZK. To może dotknąć każdego. Jak rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia?
Znany głównie z reality show „Królowe życia” celebryta i projektant Gabriel Seweryn zmarł 28 listopada br. Trafił do szpitala z bólem w klatce piersiowej i...
Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Ułatwi zasypianie, zwalczy skurcze nóg, wzbogaci życie seksualne. Oto zalety zakładania skarpet do snu
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
Arbuz to świetny owoc na lato, ale trzeba znać wielkość porcji. Wtedy pomaga przy nadciśnieniu i treningu, można też jeść go przy cukrzycy
Arbuz to coś więcej niż tylko woda i cukier. W tym owocu kryją się cenne związki, pomocne m.in. dla układu krążenia. Warto jeść go zwłaszcza w sezonie, gdy jest...
Pomogą na ciężkie nogi i obrzęki. Skuteczne zioła i suplementy diety na krążenie krwi są ogólnie dostępne. Zmniejszą objawy niedokrwienia
Objawy takie, jak obrzęki i bóle kończyn, ich drętwienie i mrowienie, a także zawroty głowy i zmęczenie, to powszechne oznaki niedokrwienia. Dokuczliwe...
Poznaj wiek swojego serca. Zrób test i dowiedz się „ile twoje serce ma lat”. Sprawdź, czy jesteś narażony na ryzyko udaru i zawału
Wiek naszego serca nie zawsze idzie w parze z naszą metryką. Jeśli jesteśmy „równolatkami” nie mamy powodu do obaw. Jeżeli jednak okazuje się, że serce jest od...
Zakrzepica – objawy, przyczyny i powikłania choroby zakrzepowo-zatorowej. Jak rozpoznać i leczyć zakrzepy żył głębokich i powierzchownych?
Tępy ból nasilający się przy poruszaniu, obrzęk i podwyższona ciepłota nóg to sygnały, które mogą świadczyć o zakrzepicy żył. Każdego roku choroba dotyka 100...
Nalewka z chili na stawy i przeziębienie. Poznaj przepis na leczniczą paprykówkę i jej właściwości przeciwbólowe, a także środki ostrożności
Nalewka z chili to produkt leczniczy o tak silnym działaniu, że najczęściej stosuje się ją tylko zewnętrznie. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne,...
Pajączki na nogach: poznaj ich przyczyny, metody leczenia i usuwania. Domowe sposoby oraz zabiegi na pękające i poszerzone naczynka
Pajączki na nogach to widoczne przez skórę poszerzone naczynka krwionośne. Choć wydają się być niegroźnymi zmianami, w rzeczywistości mogą być oznaką problemów...
Dlaczego bolą nogi? Co pomaga na ból nóg? Wyjaśniamy, jakie są przyczyny dolegliwości w spoczynku, w nocy lub przy chodzeniu
Ból nóg to dolegliwość, którą odczuwamy częściej w letnie dni. To jednak nie zawsze efekt zaburzeń krążenia czy skutek uprawiania aktywności fizycznej. Gdy...
Drętwieją ci palce i masz ciągle zimne dłonie? To mogą być objawy choroby Raynauda. Sprawdź, czym różni się ona od zespołu Raynauda?
Choroba Raynauda, nazywana także objawem lub zespołem Raynauda, polega na napadowym kurczeniu się naczyń krwionośnych w palcach rąk oraz stóp. Cierpią na nią...
Ciągle marzniesz? Sprawdź, co może wywoływać stałe uczucie zimna!
Co sprawia, że niektórzy dobrze znoszą zimę, a inni marzną na potęgę nawet w lecie? Jeśli zakładasz grubą kurtkę i nadal trzęsiesz się z chłodu, podczas gdy...
