Tego nigdy nie rób, gdy przemarzną ci dłonie! Zobacz, jak bezpiecznie się rozgrzać
Silne mrozy sprzyjają przemarznięciu, które może mieć opłakane skutki. Przechłodzenie organizmu nie tylko osłabia organizm i sprzyja infekcjom. Może też...
11 najlepszych nalewek, które możesz nastawić zimą. Owoce znajdziesz teraz w sklepach
Nalewki od dawna są używane jako wsparcie w leczeniu różnych dolegliwości. Są również cenione za swoje wyjątkowe walory smakowe i często goszczą na stołach....
Odmładza lepiej niż luksusowy krem. Wypróbuj koktajl młodości na gładką i jędrną cerę
Chcesz wyglądać młodziej, mieć gładką skórę i promienną cerę? Pij ten koktajl codziennie, a już po kilku dniach zauważysz efekty. Poczujesz się też lepiej i...
O TYM SIĘ MÓWILekarz radzi: jak wybrać dobry suplement witaminy D3 na jesień i zimę?
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy o wiele częściej sięgamy po witaminę D3. W aptekach mamy szeroki wybór – tak szeroki, że trudno zdecydować, co wybrać. Na...
Płynne złoto na zdrowie i urodę. Wypróbuj przepis na rosół kolagenowy
Rosół kolagenowy to zupa mocy. Choć znany jest od wielu pokoleń, to coraz więcej osób gotuje ten bulion z kości – nie tylko na przeziębienia i grypę. Rosół...
HIT DNIA
Ciepły sweter i czapka: dlaczego dla niektórych to prawdziwy dramat?
To miał być ciepły i wygodny sweter (szalik, czapka, skarpetki). Gdy jednak po założeniu drapie nawet przez ubranie, trzeba zrezygnować z noszenia. Znasz to?...
Dlaczego warto jeść gęsinę? To mięso warto jeść nie tylko od święta
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
O TYM SIĘ MÓWI
Zioła na bielactwo. Roślinna terapia może poprawić stan skóry i zapobiec nawrotom
Bielactwa nie da się wyleczyć, jednak odpowiednia kuracja może zredukować objawy, spowolnić postępowanie choroby i zmniejszyć liczbę nawrotów. Obok...
O TYM SIĘ MÓWICiemność daje ci się we znaki? Poznaj 7 sposobów na regenerację po pracy
Kiedy nadchodzi czas długich i ciemnych wieczorów zmęczenie i ospałość to codzienność wielu z nas. Czy podobnie jak ja, po pracy odczuwasz takie znużenie, że...
To trzeba wiedzieć na temat mycia się i kąpieli w wannie
Higiena pomaga zachować zdrowie, ale wciąż mamy z nią na bakier. Dowodem jest liczba mitów na temat mycia się. A że to temat wstydliwy, mało kto mówi o nim...
Uważaj na tych wrogów witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie zadziała
Jesienią, gdy dni są coraz krótsze, a więc i słońca jest coraz mniej, suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego,...
Ten objawy Alzheimera zobaczysz patrząc na stopy. Zwróć uwagę na takie zmiany
Choroba Alzheimera rozwija się długo i pozostawia nieodwracalne szkody w mózgu. Ten najczęstszy rodzaj demencji może mieć różne objawy. Dotyczą także stóp i...
Bywa nazywany rosyjskim ananasem. Ma obłędne właściwości
Żółtopomarańczowe owoce rokitnika to jesienny hit. Kwaśne owoce są bogate w witaminy, również te rozpuszczalne w tłuszczach. Zobacz, jakie ma wartości odżywcze...
O TYM SIĘ MÓWITo choroba wyjątkowo ciężka dla najmłodszych. Ma ją nawet co piąte dziecko
Tą chorobą nie można się zarazić, bo jest jak alergia. Najmłodsi, u których jest najczęstsza, często nie znają litości od swoich rówieśników. To kolejna trauma,...
Dlaczego warto pić sok winogronowy? Skorzysta serce, żołądek i skóra
Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...
Puchną ci nogi? Uważaj, to mogą nie być „zwykłe” obrzęki
Ten objaw może być manifestacją choroby, która dotyczy aż połowy dorosłych i może doprowadzić do groźnych powikłań. Są też bardziej subtelne symptomy, na które...
Wszy ludzkie atakują nie tylko dzieci. Skąd się biorą i jak wyglądają?
Wszy to powszechnie występujące pasożyty żyjące na owłosionej skórze człowieka. Wywołują chorobę o nazwie wszawica, która bardzo łatwo się rozprzestrzenia....
ROZMOWA„Tą chorobą nie da się zarazić”. Pani Łuska szczerze o łuszczycy
Na temat łuszczycy przez wiele lat krążyły krzywdzące mity. I wtedy pojawiła się ona – Pani Łuska, czyli Dominika Jeżewska. Razem z Anną Tajkiewicz stworzyły...
TYLKO U NASBierzesz te leki? Nawet po wielu dniach możesz dostać wysypki
Pokrzywka, osutka, ale także martwica naskórka – takie powikłania polekowe nie są wcale rzadkie w przypadku antybiotyków. Naukowcy wskazali najgroźniejsze grupy...
Złe menu może przyspieszyć menopauzę nawet o 1,5 roku. Ta dieta ją opóźnia
Gdy po 40. roku życia w kobiecym organizmie zachodzą zmiany, można przeciwdziałać ich skutkom za pomocą odpowiedniej diety. Właściwe menu pomoże nie tylko...
Krostki od gorąca? To potówki. Jak je leczyć?
Te małe krostki mogą pojawić się praktycznie na każdej części ciała, choć najczęściej to miejsca, które najbardziej się pocą. Zmiany zwane potówkami dotyczą nie...
Jak często należy prać poszewki na poduszki? Prawdopodobnie robisz to zbyt rzadko
Kiedy wieczorem kładziesz głowę na poduszce, raczej nie myślisz o tym, kiedy ostatnio ją prałaś. Przykładasz do niej policzek lub tył głowy i zasypiasz błogim...
