![To kuszące, ale nie jedz tylko nałóż na twarz. Naturalna maseczka działa jak botoks. Wygładzi zmarszczki, rozświetli cerę. Zrobisz w 5 minut](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0c/81/il20240705_855061521_xsmall.jpg)
HIT DNIA
To kuszące, ale nie jedz tylko nałóż na twarz. Ta maseczka wygładzi zmarszczki
Chociaż wygląda smakowicie, nie jest do buzi tylko na buzię. Czekoladowa maseczka do twarzy na zmarszczki zadziała jak botoks. W naturalny sposób odżywi,...
![Taka kawa to rozkosz dla podniebienia. Jeden dodatek sprawi, że będzie pyszna i zdrowa. To zastrzyk energii i dopalacz dla mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/56/37/66192203ccc53_o_xsmall.jpg)
Dodaj łyżeczkę do kawy, a zrobisz jej najzdrowszą wersję. To dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
![Nie możesz pić kawy? Te zdrowe napoje z powodzeniem ją zastąpią. Sprawdź, co pić żeby mieć więcej energii do działania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/e7/653a684320cc8_o_xsmall.jpg)
10 smacznych zamienników tradycyjnej „małej czarnej”, które dodadzą ci energii
Picie kawy wpływa korzystnie na nasz organizm na wielu płaszczyznach – wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...
![Kakao – kalorie, wartości odżywcze i wpływ na organizm, jakie mają ziarna kakaowca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/92/79/5d9dc5f3dc902_o_xsmall.jpg)
Kakao – kalorie, wartości odżywcze i wpływ na organizm
Kakao, z którego wytwarzana jest pyszna, prawdziwa czekolada dostarcza naturalnej energii, zmniejsza zmęczenie i kojąco wpływa na organizm. Otrzymywany z ziarna...
![Kawa z tym dodatkiem orzeźwi w upały. To pobudzający drink na gorący letni dzień. Czy kawa espresso tonic jest zdrowa?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cf/83/il20240724_859023933_xsmall.jpg)
Kawa z tym dodatkiem orzeźwi i pobudzi w upały. To idealny drink na lato
W letni, gorący poranek orzeźwi cię gorzko-słodkim smakiem z nutą cytrusów. Espresso tonic to oryginalne połączenie kawy i napoju gazowanego. Mrożona kawa...
![3 błędy w piciu kawy. Pijesz ją w ten sposób? Lekarz ostrzega: sam sobie szkodzisz. Nie popełniaj ich](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/0b/il20240723_858812223_xsmall.jpg)
3 błędy w piciu kawy. Pijesz ją w ten sposób? Lekarz ostrzega: sam sobie szkodzisz
Rano budzi cię filiżanka kawy? Napój przyrządzony w ten sposób może przynieść więcej szkód niż pożytku i nie chodzi o picie kawy na czczo. Gastroenterolog...
![Smutno ci po powrocie z wakacji? To może być depresja pourlopowa. Zobacz, jak sobie z nią poradzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/bc/669f46725a3ae_o_xsmall.jpg)
Kiepski nastrój po urlopie? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może ci towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
![Ocet na depresję? Te wyniki badań mogą zaskoczyć. Picie octu w takiej dawce naprawdę poprawia nastrój](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/61/8e/il20240722_858589727_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Ocet na depresję? Zobacz zaskakujące wyniki badań
Ocet to tradycyjny domowy środek na wiele problemów, a naukowcy potwierdzają kolejne przypisywane mu właściwości. Właściwości antydepresyjne zauważono jednak...
![Nalewka z czarnego bzu pomoże na odporność i złagodzi objawy przeziębienia. Wypróbuj prosty przepis babci na nalewkę z jego owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/db/62e36908668b4_o_xsmall.jpg)
Przepis babci na nalewkę z czarnego bzu. Zobacz, na co pomoże
Nalewka z owoców czarnego bzu to lecznicza mikstura bogata w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych,...
![Czy frytki mogą być zdrowe? Rozwiewamy wątpliwości na temat ich działania na organizm. Zobacz, jak jeść je bez obaw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/81/62ce6daa3f6d3_o_xsmall.jpg)
Zdrowe czy szkodliwe? Oto kilka faktów na temat frytek
Ziemniaki są zdrowe, ale w wyniku smażenia zmieniają się nie do poznania. Choć smakowite i chrupiące, frytki wcale nie są odpowiednie do jedzenia na co dzień....
![Smakowite główki pysznogłówki. Z tej rośliny zrobisz leczniczą herbatkę. Jest idealna na lato, a przy tym wspiera zdrowie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855744741_xsmall.jpg)
Pysznogłówka na problemy zdrowotne. Nie tylko pięknie pachnie, ale też leczy
Z tej rośliny Indianie przyrządzali leczniczą herbatę. Oswego tea smakuje jak earl grey i ma cenne właściwości zdrowotne. To napar z pysznogłówki, popularnej...
![Tuczące leki na depresję. Naukowcy oszacowali, które najbardziej sprzyjają tyciu, a po których przybieranie na wadze jest najmniejsze](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855719277_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Tak tuczą antydepresanty! Zobacz wyniki analiz
Leczenie depresji to długotrwały proces, tymczasem wielu pacjentów rezygnuje z niego z czasem z powodu skutków ubocznych. Należy do nich również przyrost wagi,...
![Zrób, póki trwa sezon! Nalewka z borówki czarnej na niestrawność i „zły” cholesterol. Wypróbuj prosty przepis na jagodówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/8b/668bd5fdda1e2_o_xsmall.jpg)
Nalewka z borówki czarnej na wysoki cholesterol i zatrucie pokarmowe. Sprawdź przepis
Nalewka z borówki czarnej (potocznie nazywanej jagodą czarną lub leśną) to tradycyjny środek łagodzący objawy niestrawności. Znakomicie sprawdza się na ból i...
![Łyk kawy i biegniesz do toalety? Eksperci wyjaśniają, dlaczego chce ci się kupę po kawie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8f/il20240708_855706467_xsmall.jpg)
Dlaczego chce mi się kupę po kawie? Eksperci wyjaśniają
Dla niektórych to wielka i nieodgadniona tajemnica: dlaczego po wypiciu kawy chce się kupę? Nie wszyscy tego doświadczają, ale osoby, które tak mają, wiedzą, o...
![Chcesz mieć lepszy seks? Zamiast Viagry sięgnij po kawę. Poprawi libido i ułatwi osiągnięcie erekcji. Ile kawy dziennie pić?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0c/81/il20240705_855033897_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Chcesz mieć lepszy seks? Zamiast Viagry sięgnij po ten napój
Chcesz poprawić swoje życie seksualne? Nie sięgaj po tabletki tylko napij się kawy. Badanie naukowców z Teksasu wykazało, że wystarczy niewielka ilość, żeby...
![Ten napój spala tłuszcz z brzucha. Pijesz go codziennie? Taka ilość pozwoli ci pozbyć się oponki i wyszczuplić talię](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854639343_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ten napój spala tłuszcz z brzucha. Taka ilość pozwoli ci pozbyć się oponki i boczków
Być może pijesz ten napój codziennie i o tym nie wiesz. Tymczasem już 2-3 kubki dziennie pozwalają spalić tłuszcz z brzucha i zmniejszyć ilość podskórnej tkanki...
![Oliwki na odchudzanie. Ten zdrowy produkt może poprawiać metabolizm i wspomagać spalanie tłuszczu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854614807_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz
Są pyszne i zdrowe, a ich działanie może też ułatwiać bycie szczupłym. Z oliwek można uzyskać też środki dla diabetyków, które działają jak zastrzyki na...
![Nalewka z wiśni najlepiej wyjdzie właśnie teraz. Wybierz przepis na domową wiśniówkę: z pestkami lub z drylowanych owoców. Sprawdź proporcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/82/6684052cc0f82_o_xsmall.jpg)
Czas na nalewkę z wiśni. Śpiesz się, susza może wrócić
W tym roku wszystkie owoce jemy wcześniej, trzeba też już pomyśleć o przetworach. Nalewka z wiśni to jeden z najpyszniejszych, a zarazem najlepszych, jeśli...
![Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji. Dodają tę pastę do kawy. Orientalny dodatek sprawi, że boczki znikną](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854175705_xsmall.jpg)
Dodają tę pastę do kawy. Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji
Chcesz zadbać o sylwetkę i urodę niewiele się przy tym wysilając? Do porannej kawy zamiast cukru czy śmietanki dodaj tę pastę. Orientalny dodatek do kawy nadaje...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Magnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853303183_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...