Męczy cię suchy kaszel? Zrób sobie ten pyszny napój! Nie tylko poprawi humor, ale i pomoże w chorobie
Męczy, drapie w gardle, najczęściej nasila się wieczorami i nie pozwala spokojnie spać. Tak właśnie objawia się i dokucza nam suchy kaszel. Choć sam w sobie nie...
Popijaj za biurkiem. Badanie potwierdziło, że ten napój chroni przed cichym zabójcą
Flawanole zawarte w produktach takich jak kakao czy jagody mogą chronić nasze naczynia krwionośne przed negatywnymi skutkami długiego siedzenia. Naukowcy z...
Kakao na serce i młodość? Nowe badanie rzuca światło na działanie suplementu
Chcesz mieć zdrowe serce do późnej starości? Naukowcy odkryli, że ekstrakt z kakao w postaci suplementu diety działa przeciwzapalnie i chroni serce. Dzięki temu...
Czekolada i owoce, które leczą – naturalne sposoby na zdrowe serce i obniżenie ciśnienia
Chociaż nie da się nimi zastąpić leków to jednak badania naukowe dowodzą, że niektóre owoce, a także kakao, czekolada i herbata wspierają zdrowie twojego serca....
20 g czekolady dziennie może pomóc twojemu zdrowiu. Polski naukowiec tłumaczy, dlaczego. Rośliny mają moc!
Gorzka czekolada to nie tylko przyjemność dla podniebienia – może także wspierać organizm w walce z nowotworami i stanami zapalnymi. Naukowcy odkrywają coraz...
Smakuje jak czekolada, dodaje energii jak kawa. Nalewka z egzotycznych ziaren pomoże też w odchudzaniu. Wypróbuj przepis
Smaczna czekoladowa nalewka z tych egzotycznych ziaren wspomaga pamięć i koncentrację, a także regeneruje ciało po wysiłku fizycznym i psychicznym. Nalewka z...
HIT DNIATo kuszące, ale nie jedz tylko nałóż na twarz. Naturalna maseczka działa jak botoks. Wygładzi zmarszczki, rozświetli cerę. Zrobisz w 5 minut
Chociaż wygląda smakowicie, nie jest do buzi tylko na buzię. Czekoladowa maseczka do twarzy na zmarszczki zadziała jak botoks. W naturalny sposób odżywi,...
Taka kawa to rozkosz dla podniebienia. Jeden dodatek sprawi, że będzie pyszna i zdrowa. To zastrzyk energii i dopalacz dla mózgu
Kawa jest smaczna i zdrowa, ale wiele dodatków psuje jej korzystne właściwości. Chcesz zrobić najzdrowszą wersję swojego ulubionego napoju? Dodaj do niej tę...
Nie możesz pić kawy? Te zdrowe napoje z powodzeniem ją zastąpią. Sprawdź, co pić żeby mieć więcej energii do działania
Picie kawy wpływa korzystnie na nasz organizm na wielu płaszczyznach – wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...
Kakao – kalorie, wartości odżywcze i wpływ na organizm, jakie mają ziarna kakaowca
Kakao, z którego wytwarzana jest pyszna, prawdziwa czekolada dostarcza naturalnej energii, zmniejsza zmęczenie i kojąco wpływa na organizm. Otrzymywany z ziarna...
HIT DNIASekret długowieczności Greków. Piją wyjątkową kawę. Ty też możesz! Parz ją w ten sposób i żyj nawet 100 lat
Uwielbiasz kawę i pijesz ją codziennie? Jesteś na dobrej drodze do długowieczności. Jednak liczy się także sposób parzenia. Dobrze wiedzą o tym Grecy, którzy...
Herbata nie tylko do picia! Naukowcy odkryli niezwykłe właściwości tego napoju. Może oczyszczać wodę z metali ciężkich
Herbata to nie tylko napój o wielu korzyściach zdrowotnych – może także pomóc oczyścić wodę z toksycznych metali ciężkich, takich jak ołów i kadm. Badania...
Pij regularnie smoczą herbatę. Podziękują ci twoje jelita i serce. Napar wspomoże też odchudzanie i zredukuje stres
Tajemnicza smocza herbata łączy w sobie właściwości herbaty ciemnej i zielonej, przez co zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Regularne picie tego naparu działa...
O TYM SIĘ MÓWIBawarka pod lupą: czy herbata z mlekiem jest zdrowa? Oto, co mówi lekarka
Herbata z mlekiem, znana jako bawarka, to napój, który wzbudza wiele emocji – jedni piją ją dla smaku i tradycji, inni zastanawiają się, czy faktycznie jest...
W mroźne wieczory wypij herbatę z hibiskusa. Rozgrzewające przyprawy dodadzą ci wigoru. Nie żałuj imbiru i cynamonu
Rozgrzewająca herbata z hibiskusa to napar, o którym warto sobie przypomnieć w jesienne dni. Poza obłędnym smakiem, zachwyca pięknym rubinowym kolorem,...
Rozgrzej się zimową herbatą. W każdy dzień tygodnia dodaj inne aromatyczne dodatki. Wypróbuj te smaczne i zdrowe przepisy
Herbaty zimowe to naturalne, rozgrzewające napary, po które chętnie sięgamy w chłodne wieczory. Odpowiednio doprawione są nie tylko smaczne, ale mają także...
Nie pamiętamy dzieciństwa, bo nie chcemy. To nie jest błąd w mózgu
Spróbujmy cofnąć się myślami do drugich urodzin. Dla większości z nas to niemożliwe. Wspomnienia, które wydają się prawdziwe, zwykle są zlepkiem rodzinnych...
Chorujesz na depresję? Możesz ubiegać się o zasiłek pielęgnacyjny. Kto dostanie pieniądze i jak złożyć wniosek?
Jeśli zdiagnozowano u ciebie depresję, w 2026 roku możesz liczyć na dodatkowe wsparcie finansowe z tego tytułu. W określonych sytuacjach masz prawo do zasiłku...
Nagradzana pisarka opowiedziała o pobycie na oddziale psychiatrycznym. Prosi o pomoc
Pobyt na oddziale psychiatrycznym nadal jest tematem tabu, choć ratuje zdrowie, a często i życie pacjentów. Wszelkie głosy osób publicznych, jak ten Justyny...
Pyszne, słodkie i zdrowe, niestety nie dla każdego. Niektóre osoby nie powinny jeść popularnych owoców
Winogrona to smaczne, słodkie i zdrowe owoce, które wiele osób uwielbia. Są małe, łatwo zabrać je ze sobą wszędzie i do tego mają mnóstwo witamin i składników...
Na Dzień Babci i Dziadka 2026 podaruj zdrowy prezent od serca. Domowe nalewki sprawdzą się idealnie. To najlepszy prezent dla dziadków
Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat...
Dzień Przytulania warto obchodzić codziennie. Korzyści są nie do przecenienia! Przytulaj się jak najczęściej
Dotyk jest jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie – daje poczucie bezpieczeństwa,...
