NOWE FAKTYKorzyści z opalania się istnieją i dotyczą krajów, gdzie jest mało słońca. Chodzi również o Polskę. Zobacz, dlaczego
Choć wciąż słyszy się, że opalanie to samo zło, wiele osób wciąż korzysta chętnie z kąpieli słonecznych. Czy jednak na pewno czynność, która zapewnia tyle...
Nie musisz ćwiczyć tyle, co facet. Zyskasz nawet większe korzyści dla zdrowia! Zobacz, ile minut się ruszać, żeby zmniejszyć ryzyko śmierci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Lubisz pić herbatę? Wyjdzie Ci to na zdrowie! Już dwie filiżanki dziennie mogą obniżyć ryzyko śmiertelności. Jakie właściwości ma herbata?
Herbata, to najczęściej spożywany – po wodzie – napój na świecie. W niektórych rejonach świata większą popularnością cieszy się czarna, w innych zielona....
Jałowcówka to nie trunek, tylko leczniczy przetwór. Pomaga na niestrawność, bóle stawów i problemy z nerkami. Sprawdź przepis!
Jałowcówka to leczniczy wyciąg, który można zrobić łatwo z owoców jałowca. Domowy przetwór jest nieoceniony przy zaburzeniach pracy nerek i układu trawienia, a...
GORĄCY TEMATGIS ostrzega: wykryto pestycyd w herbacie i Salmonellę w jajkach. Masz w domu te produkty? Lepiej sprawdź dane partii
Zły dzień dla konsumentów w Polsce! Partie popularnej herbaty i jaj okazały się groźne dla zdrowia. GIS ostrzega: w herbacie wykryto pestycyd, a w jajkach...
Herbata pomaga żyć dłużej, chroni przed rakiem i chorobami serca. Czy słodzona herbata też jest zdrowa?
Pijesz codziennie herbatę? Ten nawyk może ci wyjść na zdrowie jeśli pijesz właściwą ilość. Najnowsze badania pokazują, jak picie herbaty wpływa na długość...
Pot może ujawnić problemy zdrowotne, zanim pojawią się objawy
Analiza potu może ujawnić problemy zdrowotne jeszcze zanim pojawiają się pierwsze objawy chorobowe. Skórne sensory współpracujące z algorytmami sztucznej...
Nowa „Dziesiątka dla serca” Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Więcej świadczeń NFZ bez ograniczeń?
Zawał, miażdżyca, choroba wieńcowa czy niewydolność serca to w polskim społeczeństwie niestety prawdziwa plaga. Tylko na tę ostatnią przypadłość cierpi 1,4...
Marcin Meller w szpitalu. Wystosował ważny apel. „Każdy po 40 roku życia powinien zrobić te badania!”
Jestem po kolonoskopii, były nerwy, bo 2 lata temu w trakcie profilaktycznego badania wycięto mi polipa. Tym razem czysto — poinformował za pośrednictwem...
Smartfon w roli „pomocy wychowawczej”. Najnowsze badania pokazują, że rodzice są bezradni
Rodzicielski stres sprzyja częstszemu udostępnianiu dzieciom urządzeń ekranowych – pokazują wyniki najnowszego badania dr Magdaleny Rowickiej z Akademii...
5 epok rozwoju mózgu. Tak zmienia się jego działanie przez całe życie człowieka
Naukowcy zauważyli cztery punkty zwrotne w funkcjonowaniu mózgu, tym samym dzieląc jego życie na 5 epok. Zmiany w strukturze mózgu wpływają na jego działanie...
Broń się przed otyłością! Eksperci alarmują - unikaj tego konkretnego jedzenia
Ponad czterdziestu ekspertów z całego świata na łamach czasopisma medycznego „Lancet” skrytykowało producentów żywności za to, że dla wzbogacenia się wytwarzają...
Nie w gabinecie, a w busie. Co dziesiąty mężczyzna przebadany w urobusie wymaga dalszej pomocy
Ponad 700 mężczyzn z woj. świętokrzyskiego skorzystało z profilaktycznych badań w mobilnym urobusie. U 11 procent wykryto niepokojące wyniki, wymagające dalszej...
Cukrzycy muszą uważać! Ten lek może zaburzać skutki ćwiczeń fizycznych
Według nowych badań powszechny lek na cukrzycę – metformina, może zmniejszać korzyści płynące z aktywności fizycznej. To istotna informacja dla cukrzyków,...
Weź rozmaryn, gruszkę i imbir. Zalej wrzątkiem i zrób napar, który rozgrzewa od środka
Kiedy temperatura spada, dobrze jest mieć pod ręką sprawdzone, rozgrzewające napary. To prosty sposób, by podkreślić atmosferę rodzinnych spotkań i zadbać o...
Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
Alternatywy dla kofeiny. Jedne pobudzą, inne zastąpią smak kawy i herbaty
Pobudza i poprawia koncentrację. Znajduje się w wielu powszechnie lubianych i spożywanych na co dzień produktach, jak kawa czy czekolada. Ma ogrom zalet, ale...
Fonda, Schwarzenegger, Bojarska-Ferenc – dla nich wiek nie ma znaczenia. Nadal są aktywni i w świetnej formie. Ty też tak możesz!
W pewnym wieku „nie wypada”, albo „jest już za późno”? Jane Fonda, Arnold Schwarzenegger czy Mariola Bojarska-Ferenc czyJean-Claude Van Damme udowadniają, że te...
Trzeci migdałek gardłowy - pytania i odpowiedzi
Migdałek gardłowy (zwany również trzecim migdałem) to zanikający narząd, który występuje głównie u dzieci. Zdarza się, że trzeci migdał wywołuje objawy...
Masz dziury w zębach? Ucieszy cię ta wiadomość! Powstaje nowy żel regenerujący szkliwo i zapobiegający próchnicy
Jak informuje „Nature Communications”, za pomocą żelu regenerującego szkliwo zębów można zapobiegać próchnicy! Naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowali żel,...
Scrollujesz telefon albo oglądasz telewizję w łóżku? Lepiej przestań i zadbaj o serce
Naukowcy z Harvardu poinformowali, że u osób wystawionych na działanie sztucznego światła w nocy zaobserwowano zwiększoną aktywność obszarów mózgu związanych z...
Genetyka w walce z rakiem u mężczyzn – nowy wymiar profilaktyki w ramach corocznej kampanii „Movember”
Listopad to czas zwiększonej uwagi poświęconej zdrowiu mężczyzn – w ramach kampanii Movember mówimy o profilaktyce raka prostaty, raka jąder oraz szerzej o...




























