Pamiętasz te niepozorne owoce? Poprawią trawienie, wspomogą odchudzanie i odmłodzą
Pamiętam ją rosnącą przy polnych drogach, na miedzach i wiejskich podwórkach. Wczesną jesienią pod drzewem leżały dywany z małych gruszek, a suszone owoce były...
Zrób teraz, sprawdzi się zimą. To czas na leczniczą gruszkówkę
Sezon na gruszki to idealny moment, by zrobić z nich nalewkę. W ten sposób zachowasz ich właściwości, by później stosować gruszkówkę na różne dolegliwości, od...
Zrób pyszne owocowe przetwory bez cukru. Wypróbuj proste przepisy sezonowe
Słodkie i zdrowe? To możliwe! Przygotuj pyszne przetwory z sezonowych owoców bez dodatku cukru, by móc cieszyć się ich smakiem i właściwościami zdrowotnymi....
GORĄCY TEMAT
„Alkohol niszczył moją rodzinę i moje dzieciństwo”. Qczaj ostro o alkotubkach
Trener personalny i influencer Qczaj nie kryje oburzenia sprzedawaniem alkoholu w opakowaniach, które do złudzenia przypominają tubki z musem owocowym dla...
Mają trzy razy mniej kalorii niż orzechy. Łatwo i szybko możesz przyrządzić je w domu
Kasztany jadalne, podobnie jak znane każdemu owoce kasztanowca, dojrzewają w październiku. Właśnie wtedy pojawiają się na sklepowych półkach i targach. Warto...
Schudnąć na jabłkach jest łatwo i przyjemnie. Zobacz pełen jadłospis
Jabłka są lubiane i niedrogie, a oparta na nich dieta pomaga schudnąć, oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych kuracji. Taki...
Na trawienie, pracę serca i tarczycy. Zrób tę nalewkę właśnie teraz
Te smaczne, dzikie owoce dojrzewają właśnie teraz. W Polsce mamy jeszcze sporo okazów, chociaż gruszka ulęgałka powoli jest wypierana przez inne drzewa owocowe....
Magiczny składnik wspomaga odporność, odchudza i odmładza. Dodaj pół łyżeczki do wody
Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...
Kawa z tym dodatkiem odchudza, zwiększa libido i odmładza. To idealny napój na jesień
Ta kawa nie tylko doda energii i poprawi nastrój w chłodny jesienny dzień. Niezwykły dodatek sprawi, że także rozgrzeje, rozpali zmysły, a do tego wspomoże...
GORĄCY TEMATKoniec z napojami alkoholowymi w saszetkach. Jest decyzja
Saszetki z alkoholem łudząco podobne do owocowych musów dla dzieci wywołały prawdziwą burzę. W sprawę włączył się sam premier Tusk. W odpowiedzi na słuszne...
Pyszny, prosty syrop do herbaty. Zrobisz go błyskawicznie z „polskich cytryn”
Nalewka z pigwy to niekwestionowany hit jesieni. Pewnie już stoi w twojej spiżarni, więc teraz przyszła pora na syrop na zimę! Pigwa w syropie to świetny...
Paskudny i bezwstydny. Sromotnik jest leczniczy, a nawet jadalny
To nie purchawka, tylko najzdrowszy europejski grzyb leczniczy, którego nie należy mylić z nazwy z trującym muchomorem sromotnikowym. Czarcie jajo lub węże jajo...
Jedz jabłka i chudnij. Wystarczy 5 dni specjalnego menu
W szczycie sezonu na jabłka dieta oparta na tych owocach to świetny sposób, by poczuć się lżej i stracić na wadze. Jedząc po kilka sztuk dziennie i ograniczając...
Odchudzasz się? Do codziennej diety dorzuć garść tych orzechów
Do diety odchudzającej dodaj te orzechy, żeby zmniejszyć stan zapalny, poprawić zdrowie jelit i schudnąć. Naukowcy z Brazylii udowodnili, że orzechy...
5 najgorszych dodatków do kawy – tego lepiej z nią nie łącz, aby cieszyć się zdrowiem
Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy...
Nalewka z jabłek na krążenie i cholesterol. Przygotujesz ją teraz ze świeżych owoców
Nie cydr, nie calvados, tylko nalewka! Ten trunek z jabłek ma właściwości lecznicze, a przy tym możesz łatwo przygotować go w domu. Gdy jabłek jest pod...
„To najgorsze mleko”. Dietetyczka radzi, żeby go unikać
Ze względu np. na alergie czy nietolerancje laktozy nie pijesz mleka krowiego, a zastępujesz je napojem roślinnym? Możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu....
Uważaj na tych wrogów witaminy D. Nie przyjmuj jej w ten sposób, bo nie zadziała
Jesienią, gdy dni są coraz krótsze, a więc i słońca jest coraz mniej, suplementacja witaminy D3 jest niezbędna do prawidłowego działania układu kostnego,...
Jak schudnąć do sylwestra? Wprowadź 3 nawyki, a zmieścisz się w wymarzoną sukienkę
Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest...
Domowa nalewka z winogron. Zrób z dowolnego rodzaju owoców
Nie tylko wino zachowa cenne właściwości prozdrowotne winogron. W domu znacznie łatwiej przygotować leczniczą nalewkę. Zobacz, na co pomaga i jak przygotować ją...
NOWE FAKTYGorzkie, ale skutecznie zmniejszają apetyt. Tak działają szyszki chmielu
Niewiele osób lubi gorzki smak, lecz takie zioła pomagają na wiele problemów. To nie tylko niestrawność, ale też nadwaga. Skutecznym sposobem na zmniejszenie...
Nietypowa nalewka lecznicza. Zamiast wyrzucać łupiny – zrób orzechówkę
Orzechówka z zielonych orzechów włoskich to jedna z najbardziej znanych nalewek leczniczych, stosowanych przy problemach trawiennych i niestrawności. Jak się...
