Miłosny kalendarz adwentowy: 24 dni przyjemności, które wspierają twoje zdrowie
Erotyczne kalendarze adwentowe to nie tylko zabawny dodatek do grudnia. Mogą realnie wspierać twoje zdrowie – od zmniejszania napięcia, przez poprawę nastroju,...
Nowe badania dotyczące orgazmów. Co innego doprowadza do przyjemności kobiety, a co innego mężczyzn
Satysfakcjonujące życie seksualne potrafi realnie wzmacniać relację, pogłębiać zaufanie i budować więź, której nie da się zastąpić żadną inną formą kontaktu....
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
„Osobno, ale razem”. Starsze pary są szczęśliwsze, kiedy nie mieszkają razem. Czym jest LAT?
Czy można być w długotrwałym związku i nie mieszkać razem? Już nie „razem, ale osobno”, a „osobno, ale razem”. Właśnie taki model związku najbardziej służy...
Za mało seksu może zabić, ale za dużo też. Naukowcy obliczyli ile razy w miesiącu się kochać, żeby żyć dłużej
Seks jest nie tylko przyjemny, ale ma też wiele korzyści dla zdrowia, poprawia sen i samopoczucie, a nawet odmładza. Naukowcy z Pensylwanii odkryli, ile razy...
#EldestDaughterSyndrome, czyli czym jest syndrom najstarszej córki. Sprawdź objawy i dowiedz się, czy dotyczy także ciebie
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Jak „słodka” jest Twoja miłość? Naukowcy zbadali wpływ małżeństwa na ryzyko rozwoju cukrzycy. Czy związek może uratować przed tą chorobą?
Eksperci od dawna badają korzyści zdrowotne wynikające z bycia w małżeństwie. W zdecydowanej większości pozostawanie w stałym związku wychodzi na zdrowie...
NASZ PATRONAT„Masz jaja, zbadaj się sam”! Urololog wyjaśnia, jak młodzi mężczyźni powinni zadbać o swoje zdrowie
Wielu młodych mężczyzn bagatelizuje swoje zdrowie. Wybitny i doświadczony urolog dr hab. n. med. Artur A. Antoniewicz rekomenduje slogan „Masz jaja, zbadaj się...
Problemy z trawieniem i wzdęcia? Wypróbuj „fart walking” z TikToka. Oto jak pierdzący spacer może poprawić twoje trawienie i obniżyć cukier
Zamiast leżeć z brzuchem do góry, lepiej... pójść na pierdzący spacer. Fart walking to nietypowy trend z TikToka, który rozbawia nazwą, ale zaskakuje...
Twoje gazy „psują powietrze”? Przyczyn śmierdzących bąków jest wiele. Sprawdź, co może powodować brzydko pachnące pierdy
Gazy, bąki, pierdy. Często są przyczyną żartów lub zakłopotania, jeśli głośniejszy bąk lub zdradliwy „cichacz” uniosą się w powietrzu. Warto im się jednak...
Zadbaj o mięśnie seniora! Odkryj lekkostrawne kaszotto z burakiem
Na co dzień spotykam się z seniorami. Wiem, że gotowanie może być dla nich wyzwaniem. Często lubią kuchnię tradycyjną z dobrze znanych składników. A przy tym...
Dlaczego zimą częściej mamy zaparcia? Sprawdź, co dzieje się z jelitami w chłodne dni
Masz wrażenie, że zimą twoje jelita pracują wolniej? Jeśli w chłodniejsze miesiące męczą cię zaparcia, choć zwykle nie masz z tym problemu, nie jesteś...
Nie tylko w Dniu Pocałunku. 7 powodów, by całować się codziennie
Całowanie jest nie tylko przyjemne, ale wpływa też bardzo korzystanie na ciało i umysł, poprawia zdrowie i samopoczucie. Dzięki pocałunkom odczuwamy szybsze...
Samotne kolacje mogą cię szybciej postarzeć. Dowiedz się, dlaczego
Miliony dorosłych codziennie jedzą samotnie, nie zdając sobie sprawy, że to może negatywnie wpływać na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Badania pokazują, że...
Uspokaja, przywraca uśmiech, zachęca do aktywności. Jak kontakt z psem zmienia seniorów?
Starzenie się społeczeństw to jeden z najważniejszych trendów naszych czasów. W Polsce osoby 65+ już teraz to ponad 20 procent populacji. Coraz więcej badań...
Dlaczego w zimie częściej chce nam się siusiu? Wyjaśniamy zjawisko zimnej diurezy
Znasz to uczucie? Wychodzisz zimą z domu, mija kilka minut i nagle… musisz pilnie znaleźć toaletę. Latem nic takiego się nie dzieje, a w chłodne dni pęcherz...
Doda pokazuje łóżka pionizujące dla seniorów. Zrobiła rodzicom pokój na starość
Doda na swoim Instagramie opublikowała nagranie, na którym pokazała, jak wielkie ma serce dla swoich najbliższych. Swój pokój w domu rodzinnym przerobiła na dom...
Po cichu, w samotności, bez słów: męski sposób przeżywania rozstania
Na zewnątrz spokojni, w środku rozdarci. Mężczyźni często przeżywają rozstania po cichu – tłumiąc ból tak długo, aż zaczyna ich przygniatać. Dlaczego tak się...
Tak sama sobie szkodzisz, a wystarczy kilka minut w łazience! Oto, jak brak demakijażu wpływa na zdrowie i wygląd
Zdarza Ci się po długim, wyczerpującym dniu zasnąć w makijażu? Choć wydaje się to drobnym przewinieniem, dla skóry oraz oczu może być prawdziwym koszmarem. To...
Nie w gabinecie, a w busie. Co dziesiąty mężczyzna przebadany w urobusie wymaga dalszej pomocy
Ponad 700 mężczyzn z woj. świętokrzyskiego skorzystało z profilaktycznych badań w mobilnym urobusie. U 11 procent wykryto niepokojące wyniki, wymagające dalszej...
„Tajny brat grypy” uderza! Jest gorszy od grypy. Szczyt zakażeń groźny dla seniorów
Rozpoczyna się szczyt sezonu zakażeń syncytialnym wirusem oddechowym (RSV), który może trwać do wiosny. RSV, choć przez lata „zamieciony pod dywan” i słabo...
Kim jest senior? To zależy! Sprawdź granice wiekowe i przysługujące benefity
Seniorów w Polsce nie brakuje – wręcz przeciwnie, jest ich coraz więcej. Jako społeczeństwo starzejemy się i ta tendencja się pogłębia. Widoczne jest to zarówno...
