![Ile stosunków to norma, kiedy jest ich dużo, a kiedy zbyt mało? Terapeuta par ujawnia, co o tym sądzi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c9/fa/667d6a5e47098_o_xsmall.jpg)
Jak często uprawiać seks? Terapeuta wyjaśnia, ile zbliżeń w związku to norma
Seks jest niezwykle ważną częścią zdecydowanej większości romantycznych związków. Ma wpływ na samopoczucie, ale też przywiązanie partnerów, bliskość czy...
![To idealna pora w ciągu dnia na miłosne uniesienia. Eksperka od hormonów zdradza konkretną godzinę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/07/d9/il20240409_836522443_xsmall.jpg)
Ekspertka podaje idealny czas na seks. Ta godzina może zaskakiwać!
Dobry nastrój, ładna bielizna, a może świeczki w pokoju? Na dobry seks może mieć wpływ wiele czynników, jednak często pomijany jest jeden z najważniejszych,...
![Zakochanie to nie miłość to emocjonalny „haj”. Chemia miłości to związek hormonów, neuroprzekaźników i innych substancji. Tak działa na mózg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/7d/65cca07ee7efb_o_xsmall.jpg)
Zakochanie to nie miłość to emocjonalny „haj”. Jak chemia miłości działa na mózg?
Chemię miłości można opisać jako działanie kombinacji hormonów, neuroprzekaźników i innych związków chemicznych. Zakochanie zaś to tylko jeden z etapów miłości...
![Jak przywrócić namiętność w związku? 10 rad specjalistów. Te wskazówki sprawdzą się u par w każdym wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bf/f1/65c9e8de0deb3_o_xsmall.jpg)
Brak namiętność w związku? Te rady sprawdzą się u par w każdym wieku
Co jest kluczem do udanego życia seksualnego w związku? Intymność i bliskość. Wiedzą o tym najlepiej John i Julie Gottmanowie, małżeństwo terapeutów, które od...
![Tego nigdy nie używaj jako żelu intymnego. Masło, wazelina i oliwka jako domowe lubrykanty. Czy to bezpieczne rozwiązania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/e3/64a55d8700aac_o_xsmall.jpg)
Masło, wazelina i oliwka jako domowe lubrykanty. Czy to bezpieczne rozwiązania?
Wybór żeli intymnych na półkach sklepowych jest ogromny, ale nie każdy może lub chce ich używać. Dlatego wiele osób sięga po domowe rozwiązania. Wiele z nich...
![Zasada 11-3-6. Tak zyskasz prawdziwych przyjaciół w 6 miesięcy. Dowiedz się, na czym polega i wprowadź ją w życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e6/cf/6482f727821b4_o_xsmall.jpg)
Zasada 11-3-6. Zyskaj prawdziwych przyjaciół w 6 miesięcy
Budowanie relacji z innymi ludźmi to długotrwały i trudny proces, który wymaga czasu i zaangażowania. Nawiązywanie znajomości stało się trudniejsze przez okres...
![Mapy miłości Gottmana, czyli klucz do szczęśliwego związku. Zróbcie wspólnie test i dowiedzcie się, jak dobrze znacie się z partnerem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/ed/63eb49e317217_o_xsmall.jpg)
Mapy miłości Gottmana, czyli klucz do szczęśliwego związku. Jak je stworzyć?
Mapy miłości opisywane są przez swoich twórców jako „naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem”. Co jest...
![Rocznica w związku – propozycja prezentowa dla niej i dla niego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/27/49/62f2530882871_o_xsmall.jpg)
Rocznica w związku – propozycja prezentowa dla niej i dla niego
Rocznica w związku to doniosły moment w życiu każdej pary, który warto celebrować w niebanalny sposób. Z tej okazji podaruj drugiej połówce romantyczny i...
![Jak zadbać o relację w wakacje? Otwórz się na potrzeby i uczucia drugiej połowy i nie pozwól, aby związek się rozpadł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/cd/62c6e759a7e29_o_xsmall.jpg)
Jak zadbać o relację w wakacje? Nie pozwól, aby związek się rozpadł!
W wakacje wiele osób łączy się w pary, ale też niektóre związki się rozpadają. Co zrobić, aby wzmocnić swoją relację? Jak porozumieć się z drugą połową podczas...
![Pornografia a życie seksualne młodych Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na ich związki oraz postrzeganie ciała i bliskości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/b0/61b36cb81eef6_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Pornografia a życie seksualne Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na związki
Pornografia może stać się dla pary afrodyzjakiem urozmaicającym zbliżenia. Ale może też położyć się cieniem na relacji i postrzeganiu ciała, zarówno swojego,...
![Syndrom Piotrusia Pana – czym jest i jakie są jego objawy? Zobacz, jak rozpoznać niedojrzałego mężczyznę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/f7/60ab8e558edd1_o_xsmall.jpg)
Gdy mężczyzna nie chce dorosnąć, czyli syndrom Piotrusia Pana
Pojęcie syndromu Piotrusia Pana określa mężczyzn, którzy - podobnie jak bohater książki J. M. Barrie "Piotruś Pan", nie chcą dorosnąć i "trzymają się"...
![Biseksualizm i znaczenie płci w wyborze partnera. Kim jest biseksualista i jakie cechy go wyróżniają?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/d5/5dedf64444f7e_o_xsmall.jpg)
Na czym polega biseksualizm i jak rozpoznać tę orientację seksualną?
Biseksualizm jest jedną z trzech podstawowych orientacji seksualnych. Objawia się popędem do osób tej samej i odmiennej płci na płaszczyźnie emocjonalnej,...
![Koźla Pełnia niebawem na niebie. Czy fazy księżyca mają wpływ na nasze zdrowie? Poznaj fakty i mity. Sprawdź, Kiedy będzie pełnia w lipcu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/17/62a7237a9071c_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Koźla Pełnia na lipcowym niebie. Kiedy się pojawi i jak może na ciebie działać?
Pełnia Księżyca to zjawisko, które obserwujemy na niebie każdego miesiąca, często dopatrując się jego wpływu na nasze samopoczucie. Czy Koźli Księżyc, który...
![Pijak czy alkoholik? To nie to samo, wyjaśnia psychoterapeutka uzależnień, jednak odpowiedź na pytanie da prosty test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/c4/6694d72f54d7b_o_xsmall.jpg)
Pijak czy alkoholik? To nie to samo – bez testu ciężko odróżnić
Oficjalne dane mówią o 2 procentach alkoholików w Polsce, jednak do sięgania po napoje procentowe przyznaje się ponad połowa ankietowanych. Mówi się o...
![Rodzicu umieszczasz zdjęcia swojego dziecka w social mediach? Zastanów się nad konsekwencjami! Możesz wyrządzić mu krzywdę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/ce/6687de1faa621_o_xsmall.jpg)
Nie zamieszczaj zdjęć dziecka w social mediach! Psycholożka ostrzega
Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...
![Czy „letni penis” istnieje? Sprawdzamy, czy naprawdę jest większy w czasie upałów, czy tylko się taki wydaje](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0c/81/il20240705_855036749_xsmall.jpg)
„Letni penis” istnieje czy to tylko legenda? Sprawdzamy!
Latem często puchną stopy i palce. I palce… Bywa, że podczas upałów większy wydawać się może także penis. Tak, dobrze czytasz. Zjawisko „letniego penisa” jest...
![Chcesz mieć lepszy seks? Zamiast Viagry sięgnij po kawę. Poprawi libido i ułatwi osiągnięcie erekcji. Ile kawy dziennie pić?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0c/81/il20240705_855033897_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Chcesz mieć lepszy seks? Zamiast Viagry sięgnij po ten napój
Chcesz poprawić swoje życie seksualne? Nie sięgaj po tabletki tylko napij się kawy. Badanie naukowców z Teksasu wykazało, że wystarczy niewielka ilość, żeby...
![Nie ma rejestru, nie można złożyć skargi. Czy twój psycholog faktycznie nim jest? Ekspertka odpowiada](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/b7/668666760c59d_o_xsmall.jpg)
Jak sprawdzić, czy ktoś jest psychologiem? To nie takie proste. Ekspertka wyjaśnia
Coraz więcej osób potrzebuje wsparcia psychicznego. Będąc w kryzysie, nie zawsze pomyślisz o tym, żeby zapytać psychologa o jego kwalifikacje czy dyplom. Nie ma...
![Morza szum, ptaków śpiew i… seks bez zabezpieczenia. Tak Polacy kochają się na wakacjach](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/d8/il20240703_854633089_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni
Wakacje to czas luzu. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, wypoczęci i… nieodpowiedzialni. Wyniki badań SW Research na zlecenie Erecept.pl są zatrważające. Co trzeci...
![Naturalny lek na potencję działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz. Zjedz, a będziesz bardziej cieszyć się z seksu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853076211_xsmall.jpg)
Ta część arbuza działa jak Viagra, a zwykle ląduje w koszu. Nie wiesz, ile tracisz
Arbuz to świetna, letnia przekąska na upalne dni. Wspaniale smakuje i nawadnia. Jednak 1/3 owocu zwykle ląduje w koszu na śmieci. Niesłusznie, ponieważ ta część...
![Seks nie ma daty ważności. Tak twierdzą i 70-latkowie, i Gen Z. Kto chce dłużej utrzymać aktywność seksualną – kobiety czy mężczyźni?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851196489_xsmall.jpg)
Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?
Jesteś po 70. i wciąż masz ochotę na seks? Jest was więcej! Brytyjskie badanie wykazało, że ochota na łóżkowe igraszki wcale nie musi mijać wraz z wiekiem....
![Co to jest wdzięczność? Zobacz, jak praktykuje się wdzięczność i dlaczego warto robić to na co dzień?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/59/666c0dbc59b6d_o_xsmall.jpg)
Witamina W, czyli wdzięczność. Jak ją praktykować i dlaczego warto to robić?
Marzysz o spokoju wewnętrznym, lepszym samopoczuciu i zdrowiu? Zacznij podobnie, jak ja praktykować wdzięczność! Wystarczy kilka minut każdego dnia, żeby odczuć...