Kto nie powinien pościć? Przy tych problemach zdrowotnych lepiej odpuścić sobie post
Święta wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. Niektóre osoby, co roku w Wielki Piątek, decydują się na przestrzeganie ścisłego postu. Okazuje się, że przy...
JAK INNOWACJE ZMIENIAJĄ ŻYCIE SENIORÓW?
Małopolska od lat umacnia swoją pozycję jako jeden z wiodących ośrodków innowacji w obszarze zdrowia i jakości życia. To właśnie tutaj powstają projekty i...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
GIS: Mroźna Kraina Truskawki bez szypułek, 450 g (20.05)
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. We wtorek, 20.05 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności Wykrycie obecności bakterii...
Zrób test zegara i sprawdź, czy grozi ci demencja. Wystarczą kartka i długopis
Ten szybki test pozwoli sprawdzić, czy twój mózg funkcjonuje prawidłowo. Aby go wykonać potrzebujesz tylko kartki papieru i ołówka lub długopisu. Test zegara od...
Nowe ostrzeżenie GIS z 19.05. Czy masz to w domu?
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W poniedziałek, 19.05 opublikowano kolejne ogłoszenie - Wycofanie określonych partii kwasu...
Jak wybrać najlepszą matę do ćwiczeń? Porównanie materiałów i grubości
Aktywność fizyczna to niezbędny element zdrowego trybu życia. Sport pozwala zachować sprawne i smukłe ciało, wpływa na poprawę krążenia i wydolność organizmu, a...
Justyna Steczkowska trenuje tak od lat. Zobacz, jak działają ćwiczenia EMS
To nie jest zwyczajny trening – i wie o tym m.in. Justyna Steczkowska. Artystka zawdzięcza swoją figurę m.in. ćwiczeniom z elektrostymulacją (EMS). Taki trening...
GIS ostrzega przed produktem (13.05)
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. We wtorek, 13.05 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Pestycyd (antrachinon) w partii herbaty czarnej liściastej. Dla...
GIS 12.05 wydał nowe ostrzeżenie! Masz to w domu?
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W poniedziałek, 12.05 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Migracja kobaltu z czajnika żeliwnego. Aby chronić siebie i...
Twój mózg nie lubi tych produktów. Osłabiają pamięć i koncentrację
Prawidłowe funkcjonowanie mózgu zależy od wielu czynników, w tym odpowiedniego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej. Eksperci podkreślają, że dieta...
Ostrzeżenie GIS (2.05): Zajączek z polewy o smaku kakaowo-mlecznej, 30 g
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W piątek, 2.05 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Możliwa obecność fragmentów plastiku w jednej partii zajączków z polewy o...
Przekąski ruchowe chronią przed zawałem i nadciśnieniem. Rób je spontanicznie!
Przekąski ruchowe brzmią intrygująco i o to chodzi, żeby zainteresować nimi każdego. Każdemu są one bowiem potrzebne, aby żyć zdrowo i cieszyć się dobrą...
GIS ostrzega: LEN ZŁOTY BIO (30.04). Produkt wycofany
Monitorujemy ostrzeżenia GIS na bieżąco. W środę, 30.04 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Stwierdzenie przekroczenia najwyższego dopuszczalnego poziomu kwasu...
GIS kontroluje karty szczepień. Rodzice skarżą się na kolejki w przychodniach
Rodzice zaczęli zgłaszać swoje dzieci na brakujące szczepienia uzupełniające – poinformował w poniedziałek Główny Inspektor Sanitarny dr Paweł Grzesiowski....
GIS ostrzega: Kubek szklany 365 ml TR-A2411 Lawenda (25.04)
Sprawdzamy regularnie ogłoszenia GIS. W piątek, 25.04 pojawiło się nowe ostrzeżenie - Migracja ołowiu i kadmu z obrzeża kubka szklanego. Dla bezpieczeństwa...
Ćwiczenia, brokuły na talerzu i scrollowanie przed snem. Co Polacy robią dla zdrowia?
Coraz więcej osób dostrzega, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na samopoczucie i stanowi skuteczną metodę relaksu w obliczu powszechnego stresu, pokazuje...