![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/51/65bcf326c1e92_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Oto zasady wyjazdu do sanatorium za darmo w 2024 roku. Kto będzie mógł pojechać na NFZ? Sprawdź zasady 18.04.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/b6/6523c9bdeb989_o_xsmall.jpg)
Oto zasady wyjazdu do sanatorium za darmo w 2024 roku
Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach....
![Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla najmłodszych dzieci. Zobacz, jakie daje objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/a4/65b0f5fe88a0c_o_xsmall.jpg)
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
![GIS: nie kupuj dziadkom w prezencie suplementów diety na własną rękę. Szczególnie niebezpieczne są zakupy w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/e4/65ae2daddf55c_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
![Jak walczyć z nadciśnieniem? Badania potwierdzają, że pomidory mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia. Jedz je każdego dnia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/bc/65a7b70a66d5c_o_xsmall.jpg)
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
![Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/0d/657c2de8a2a36_o_xsmall.jpg)
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
![Darmowe leki dla seniorów i dzieci. Dla kogo i na jakich zasadach? Minister Zdrowia wyjaśnia, od kiedy staną się faktem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/84/6a/647738ae356ef_o_xsmall.jpg)
Darmowe leki dla seniorów i dzieci. Dla kogo konkretnie i na jakich zasadach?
Program darmowych leków dla osób starczych ma być rozszerzony o dzieci oraz osoby 65+. Dotychczas korzystali z niego emeryci po 75. roku życia. Minister Zdrowia...
![Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów. Pacjenci są też niestety znacznie młodsi. To trzeba wiedzieć o objawach, diagnozie i przyczynach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/5e/650afdef51564_o_xsmall.jpg)
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
![Inflacja uderzyła w seniorów. Niemal co piąty zadeklarował, że musi oszczędzać także na lekach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/03/63738658cba14_o_xsmall.jpg)
Inflacja uderzyła w seniorów. Muszą oszczędzać także na lekach
Sytuacja finansowa seniorów jest coraz gorsza, przez co muszą zaciskać pasa i rezygnować z najważniejszych produktów. Bardziej niż wojny boją się drogich leków,...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do dentysty dziecięcego. Dane aktualne na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/bd/5e/20615879_859489677_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty dziecięcego w woj. opolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do dentysty dziecięcego w woj. opolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 26.07.2024...
![Kolejki NFZ do dentysty w woj. opolskim. Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/55/58/20615877_859489673_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do dentysty w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do dentysty na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do ginekologa. Dane aktualne na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f9/89/20615875_859489671_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do ginekologa w woj. opolskim
Kolejki NFZ do ginekologa w województwie opolskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do seksuologa - 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/fc/d6/20615873_859489667_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do seksuologa w woj. opolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do seksuologa w woj. opolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 26.07.2024 przyjmują...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do psychiatry dziecięcego - 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/3f/04/20615871_859489663_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do psychiatry dziecięcego w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychiatry dziecięcego na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie....
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do psychiatry. Dane aktualne na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/c8/14/20615869_859489657_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do psychiatry w woj. opolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychiatry w woj. opolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 26.07.2024 przyjmują...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do psychologa dziecięcego - 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/78/7b/20615867_859489653_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do psychologa dziecięcego w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa dziecięcego na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie....
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do psychologa - 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/3f/20615863_859489651_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do psychologa w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ do nefrologa w woj. opolskim. Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/1a/3d/20615861_859489647_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do nefrologa w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do nefrologa na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ do chirurga w woj. opolskim. Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e5/c2/20615859_859489645_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do chirurga w woj. opolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do chirurga w woj. opolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 26.07.2024 przyjmują...
![Kolejki do pulmonologa dziecięcego na NFZ w woj. opolskim. Ile trzeba czekać na wizytę? Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/88/30/20615857_859489641_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do pulmonologa dziecięcego w woj. opolskim
Kolejki NFZ do pulmonologa dziecięcego w województwie opolskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem...
![Kolejki do pulmonologa na NFZ w woj. opolskim. Ile trzeba czekać na wizytę? Stan na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/33/25/20615855_859489637_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do pulmonologa w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do pulmonologa na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
![Kolejki NFZ w woj. opolskim do ortopedy dziecięcego. Dane aktualne na 26.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0f/0b/23501091_859489627_xsmall.jpg)
Kolejki NFZ do ortopedy dziecięcego w woj. opolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do ortopedy dziecięcego na NFZ w województwie opolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie....