Babciu, dziadku! Bądźcie zdrowi! Te badania zrób po ukończeniu 60. roku życia
Pamiętasz, jak byłaś dzieckiem, a babcia i dziadek składali ci życzenia urodzinowe? Często padało wtedy, że „zdrowie jest najważniejsze”. Mieli rację! Teraz...
Niepokojący zapach? Upławy? Te symptomy mogą wskazywać na raka szyjki macicy
Rak szyjki macicy przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na subtelne sygnały organizmu. Jakie są pierwsze objawy...
Uwaga, oszuści! Wysyłają maile o „darmowej apteczce”. NFZ ostrzega
Oszuści nie śpią. Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed e-mailami z ofertą otrzymania „darmowej apteczki”. Wypełnienie ankiety, do której link jest w...
Co za dużo, to niezdrowo. Toksykolog ostrzega przed zażywaniem leków
Coś cię bierze albo już dopadła cię choroba i chcesz szybciej wyzdrowieć? Zażywanie większej ilości leków wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. – Nie zawsze...
Tak obniżysz wysoki cholesterol za pomocą diety. Ekspertka radzi, co jeść
Ta dieta obniża poziomu „złego” cholesterolu we krwi, co jest kluczowe dla ochrony serca i naczyń krwionośnych. Odpowiedni sposób odżywiania pomaga ograniczyć...
Kolonoskopia ze znieczuleniem ogólnym na NFZ. Kto może skorzystać?
Kolonoskopia nie należy do najprzyjemniejszych badań, ale może uratować życie. Wiele osób odwleka ją z powodu wstydu i bólu, jaki może jej towarzyszyć. Jednak...
Weź Pan sprawy w swoje ręce! Jakie badania powinien zrobić KAŻDY mężczyzna?
Nowy rok to czas postanowień noworocznych. To idealny czas na to, żeby do swojej listy dodać profilaktykę zdrowotną, a w kalendarzu wpisać wizyty u lekarza i...
Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę
Dna moczanowa to powszechna choroba, która obecnie może dolegać nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od tego, jakie posiłki są...
Sprawdź wagę, wzrost, ciśnienie i inne parametry zdrowia w kiosku profilaktycznym NFZ
Zastanawiasz się, gdzie można za darmo się zważyć? A może chcesz sprawdzić swój wzrost, zmierzyć ciśnienie i dowiedzieć się, jaka jest siła uścisku twojej...
„Bądźmy razem, ale mieszkajmy osobno”. Taki model sprzyja starszym parom
Czy można być w długotrwałym związku i nie mieszkać razem? Już nie „razem, ale osobno”, a „osobno, ale razem”. Właśnie taki model związku najbardziej służy...
Szczęście przychodzi z wiekiem? Zaskakujące wyniki raportu
Pamiętasz, jak babcia i dziadek składali ci życzenia i przede wszystkim życzyli zdrowia? Pewnie już wiesz, że zdrowie naprawdę jest najważniejsze. Tak uważa...
Co robi Paul McCartney, żeby być w formie po 80.? Gwiazdor dosłownie staje na głowie
Paul McCartney w czerwcu 2024 roku skończył 82 lata i wciąż zadziwia formą. Były członek The Beatles koncertuje od prawie 70 lat i nie zwalnia tempa. Jak on to...
O TYM SIĘ MÓWIPolskie społeczeństwo się starzeje. Jakie problemy mają osoby 65+?
Niedługo niemal połowę polskiego społeczeństwa będą stanowić osoby powyżej 60. roku życia. W ciągu ostatnich lat szczególnie szybko przybywa osób powyżej 80....
Czego nie jeść przy podagrze? Tych produktów lepiej unikaj przy dnie moczanowej
Dna moczanowa lub inaczej podagra kiedyś nazywana była „chorobą królów i bogaczy”. Często jest ona spowodowana nieprawidłową dietą. Schorzenie polega na...
Zdrowie seniorów. "Borykamy się z ogromnym problemem niezdiagnozowanej depresji"
Jak dbać o zdrowie po sześćdziesiątym piątym roku życia? W najnowszym odcinku „Zastrzyku zdrowia” dr Agnieszka Jabłeka, specjalista geriatrii i ordynator w...
Dlaczego warto jeść dynię? Z jej właściwości skorzysta cały organizm
Dynia i jej pestki często nazywane są polskim superfoods, czyli produktami o zdrowotnych właściwościach. Najchętniej spożywana jest w postaci zupy, warzywnych...
HIT DNIATańsze sanatorium? Od 1 października zapłacisz nawet 11 zł dziennie mniej
Już od 1 października zapłacisz mniej za sanatorium. Ceny za pobyt w uzdrowisku pójdą w dół, a jest to związane z sezonem rozliczeniowym. Zgodnie z...
Kto powinien unikać produktów z czarnego bzu?
Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany...
Pierwsze objawy ciąży to często subtelne zmiany. Zobacz, jak ją rozpoznać
Pierwsze objawy ciąży nie pojawiają się od razu po zapłodnieniu. Ważne więc, by prawidłowo odczytać sygnały wysyłane przez organizm. Po tych wczesnych...
Nie żyje najstarsza kobieta na świecie. Miała 117 lat, niesamowite, co przeżyła
Maria Branyas w marcu skończyła 117 lat. Ta superstulatka była pogodną i ciekawą świata osobą. Jeszcze kilka lat temu była w stanie samodzielnie czytać gazety....
Nie czytasz książek? Ucierpią Twoje ciało i mózg. Zobacz, dlaczego warto czytać
Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie krwi i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...
Na jakie choroby pomagają koty? Odpowiedź cię zaskoczy
Według szacunków, 44 proc. Polaków posiada kota w swoim domu. Naukowcy twierdzą, że mają oni powód do radości. Wyniki badań jasno wskazują, że obecność kotów ma...