O TYM SIĘ MÓWIZmarli po kąpieli w Bałtyku. Zaatakowała ich groźna mięsożerna bakteria
Po kąpieli w Morzu Bałtyckim dwóch mężczyzn zmarło z powodu infekcji wywołanej groźną, mięsożerną bakterią. U jednego z mężczyzn patogen doprowadził do rozwoju...
Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Uzupełnij jego niedobory. Sprawdź, kiedy jechać nad morze, żeby „nawdychać się” jodu
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...
Nie daj się jesiennym infekcjom. Zrób syrop z cebuli – to domowy sposób na kaszel, katar i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli...
Jod znów na cenzurowanym. Czy sól jodowana jest „toksyczna”? Ekspertka ostrzega przed dezinformacją
Każdy wie, że nadmiar soli szkodzi, podwyższa ciśnienie i zwiększa ryzyko chorób serca. Czy w takim razie lepiej jest wyeliminować sól z diety całkowicie? A co...
Nie istnieje nic takiego jak „banalna infekcja”. Ryzyko zachorowania seniora na inwazyjną chorobę zakaźną jest większe niż u czterolatka
Odporność systematycznie spada wraz z wiekiem. Ryzyko zachorowania seniora na inwazyjną chorobę zakaźną jest większe niż u czterolatka – ostrzega prof. Leszek...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
„Tajny brat grypy” uderza! Jest gorszy od grypy. Szczyt zakażeń groźny dla seniorów
Rozpoczyna się szczyt sezonu zakażeń syncytialnym wirusem oddechowym (RSV), który może trwać do wiosny. RSV, choć przez lata „zamieciony pod dywan” i słabo...
Spróbuj, zanim przesolisz! Naucz się jeść mniej soli według 5 prostych zasad
Masz wrażenie, że ograniczenie soli to kulinarna rewolucja? Nic bardziej mylnego! Nie musisz drastycznie kończyć z solą. Wystarczy, że wdrożysz sprytne patenty,...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Zapomniane warzywo na nadciśnienie i zaparcia. Zrób z niego syrop na kaszel, ale nie podawaj dzieciom!
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Szczepienie na grypę jest prostsze niż myślałam. Sprawdziłam, jak to wygląda krok po kroku
Początek jesieni to początek przeziębień i grypy. Dlatego, żeby tego uniknąć, postanowiłam zaszczepić się przeciwko grypie. Ze względu na to, że mam dość słabą...
Ten lek możesz wziąć tylko do 16. Sprawdź, jak stosować go bezpiecznie
Jesienne infekcje często zaczynają się niewinnie: podmuch zimnego wiatru, ból ucha, narastająca pulsacja w skroniach. W takich sytuacjach zwykle sięgamy po leki...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Polacy nie znają tego dodatku do kawy. Nawadnia, odchudza i neutralizuje jej gorzki smak
Kawa z cukrem, mlekiem, a nawet cytryną czy chili – dodatki do kawy można wymieniać w nieskończoność, a każdy z nas może wybrać spośród nich swoje ulubione....
Polacy wciąż wierzą w te mity o grypie i przeziębieniu. Lekarz tłumaczy, co naprawdę działa
Czy antybiotyki leczą grypę? Czy gorączkę trzeba od razu zbijać? A może wystarczy miód i rosół? W sezonie infekcyjnym wciąż krąży wiele mitów o odporności i...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie! Konsekwencje mogą być tragiczne. Sprawdź, jak długo możesz przechowywać makaron w lodówce
Zastanawiasz się, ile czasu może leżeć ugotowany makaron? Okazuje się, że nawet ten prawidłowo przechowywany może być niezdatny do spożycia już kilka dni po...
Nimbus czy Stratus? Po tych kluczowych objawach rozpoznasz wariant COVID-19
Wraz z jesiennymi chłodami powrócił do nas COVID-19. Obecnie w powietrzu krążą 2 główne subwarianty: Nimbus i Stratus. Oba mają podobne objawy, jednak da się je...
Kolor moczu może być objawem choroby. O czym świadczy kolor twojego moczu?
Kolor moczu może świadczyć o stopniu nawodnienia organizmu, ale również sygnalizować infekcje dróg moczowych lub poważne problemy z nerkami. Dlatego warto...
Dopadł cię COVID-19? Jedz te produkty, aby lepiej walczyć z chorobą
Zbilansowana dieta jest kluczowa dla utrzymania silnego układu odpornościowego, co jest szczególnie ważne w czasie infekcji COVID-19. Dostarczanie organizmowi...
Jesienna tarcza! Pediatra podaje skuteczne sposoby na ochronę dziecka przed infekcjami
Jesień to nie tylko czas powrotu do szkoły, ale też powrotu infekcji. Wystarczy jeden chłodniejszy dzień i wirusy zaczynają krążyć wszędzie. Jak uniknąć...
Wyglądają jak z horroru, ale są pyszne! Dziwne, jadalne grzyby z polskich lasów
Wybierając się na grzyby najchętniej zbieramy borowiki, podgrzybki, koźlarze czy maślaki. Jednak polskie lasy kryją też gatunki takie jak siedzuń sosnowy czy...
Jej objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem. Jesienią daje się we znaki
Nadchodzi jesień, a z nią pogoda w kratkę, która może odbić się na twoim samopoczuciu. Spadki temperatur i ciśnienia, a także mniejsza ilość słońca mogą nasilać...
