dieta dash
Słowo kluczowe:

dieta dash

Dieta DASH to dieta przeciw nadciśnieniu, której nazwa jest skrótem od „Dietary Approaches to Stop Hypertension”. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy jej zasady, działanie, jadłospis i poziomy redukcji ciśnienia tętniczego krwi, udowodnione w badaniach naukowych. Wyjaśniamy też jej korzystny wpływ w terapii innych chorób i powiązania z innymi dietami, m.in. w tylu śródziemnomorskim czy MIND.

Najnowsze wiadomości
Zobacz więcej

Najczęściej czytane

Quizy zdrowotne

Wideo

Syrop na kaszel należy dobrać do rodzaju dolegliwości.

Jak wybrać skuteczny syrop na kaszel suchy i mokry?

Ochrona przed komarami w przypadku dzieci powinna obejmować używanie jedynie naturalnych repelentów, a zwłaszcza środków odstraszających komary przeznaczonych

Sposób na komary i ich ukąszenia

Leczenie posocznicy powinno być natychmiastowe, aby zwiększyć szansę przeżycia pacjenta. 19 procent chorych na sepsę i aż 58 procent ze wstrząsem septycznym

Sepsa zabija częściej niż rak! Są obiecujące metody leczenia

Regularne kąpiele w saunie przynoszą wiele korzyści dla kondycji organizmu i układu krążeniowo-oddechowego. Podczas przeziębienia lepiej unikać kąpieli,

Sprawdź, czy sauna na przeziębienie to dobry pomysł!