dieta dash

Dieta DASH to dieta przeciw nadciśnieniu, której nazwa jest skrótem od „Dietary Approaches to Stop Hypertension”.

Na StronaZDROWIA.pl omawiamy jej zasady, działanie, jadłospis i poziomy redukcji ciśnienia tętniczego krwi, udowodnione w badaniach naukowych. Wyjaśniamy też jej korzystny wpływ w terapii innych chorób i powiązania z innymi dietami, m.in. w tylu śródziemnomorskim czy MIND.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nie jabłka ani winogrona. Gastroenterolog ujawnia: ten owoc to hit dla zdrowych jelit

Nie jabłka ani winogrona. Gastroenterolog ujawnia: ten owoc to hit dla zdrowych jelit

Zdrowe jedzenie mimo stresu? To możliwe! Oto 4 proste sposoby, które działają

Zdrowe jedzenie mimo stresu? To możliwe! Oto 4 proste sposoby, które działają

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia