Obrzęki, wysypka, swędzenie? Tak organizm ostrzega, że poważnie choruje
Wygląd twojej skóry może ci wiele powiedzieć o twoim zdrowiu. Jeśli dawno się sobie nie przyglądałaś to zrób to teraz. Wypryski, obrzęki czy zaczerwienienie...
Z tego wiosennego chwastu przygotujesz napar na wypadające włosy i alergię
Ziarnopłon wiosenny to niedoceniany surowiec zielarski, którym kiedyś wspomagano leczenie gruźlicy, reumatyzmu oraz chorób górnych dróg oddechowych. Napar z...
Brukiew na nadciśnienie tętnicze i zaparcia. Na co pomaga sok z brukwi?
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity
Cellulit dotyka zdecydowanej większości kobiet. To defekt kosmetyczny, który wynika z nierównomiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Ponieważ...
Przy jakich dolegliwościach pomaga nalewka z arniki górskiej? Sprawdź przepis
Nalewka z Arniki górskiej to ziołowe remedium na bóle kostno-stawowe, dnę moczanową i nadciśnienie tętnicze krwi. Stosowanie jej w dawkach leczniczych może...
Tulsi to „królowa ziół”. Zapewni witalność i odporność. Stosuj na stres i cukrzycę
Zamień herbatę na napar z tulsi. Doda witalności, wzmocni odporność i poprawi trawienie. W Indiach czczona i uważana za „królową ziół” i „eliksir życia”...
Masz problem z wysokim ciśnieniem krwi? Sięgnij po ten owoc. Pomoże przy nadciśnieniu
Wysokie ciśnienie krwi to dziś bardzo powszechny problem – dotyczy aż co trzeciej dorosłej osoby na świecie. A jego skutki mogą być poważne: zawał, udar,...
Niestrawność? Zobacz, co pić na ból żołądka. Tak złagodzisz dolegliwości trawienne
Niestrawność to zespół objawów ze strony układu pokarmowego, które często pojawiają się po spożyciu ciężkostrawnych, tłustych lub smażonych potraw. Jak...
5 napojów, które wspomogą trawienie. Wypij przed jedzeniem, żeby móc zjeść serniczek
W święta, u cioci na imieninach, na firmowej kolacji albo podczas spotkania ze znajomymi – w każdej z tych sytuacji możesz przesadzić z jedzeniem. Możesz się...
Czego nie jeść przy dnie moczanowej w Wielkanoc? Oto produkty zakazane przy podagrze
Dna moczanowa, zwana też podagrą, potrafi skutecznie popsuć świętowanie, jeśli nie zachowamy ostrożności przy wielkanocnym stole. Tradycyjne potrawy obfitujące...
Oczyszcza, odchudza i... uszkadza wątrobę. Ta herbatka jest zakazana w innych krajach
Naturalna herbata z liści senesu oczyszcza, wspomaga odchudzanie i zwalcza zaparcia. Jednak może być też niebezpieczna dla zdrowia i doprowadzić do uszkodzenia...
Rzeżucha – witaminowa bomba, która zmniejsza apetyt na słodycze. Posiej ją teraz!
Rzeżucha kojarzy się głównie z dekoracją wielkanocnego stołu, ale warto włączyć ją do codziennej diety. Ta niepozorna roślina jest bogata w witaminy oraz chrom...
Napar z mniszka lekarskiego – naturalny złoty eliksir na trawienie, wątrobę i cukier
Mniszek lekarski to dobrze znana roślina, której prozdrowotne właściwości doceniały już nasze babcie. Jego żółte kwiaty najczęściej służą do przyrządzania...
Nadciśnienie i migotanie przedsionków to tykająca bomba. Koniecznie zrób to badanie
Nadciśnienie i migotanie przedsionków to duet, który znacząco zwiększa ryzyko udaru, niewydolności serca, a nawet demencji. Mimo to migotanie przedsionków...
Fiołek wonny – piękny kwiat o leczniczych właściwościach. Przygotuj napar i nalewkę
Fiołek wonny to nie tylko pachnąca ozdoba ogrodów, ale także roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów...
Bluszczyk kurdybanek to „chwast cudotwórca”. To niepozorne zioło rośnie wszędzie!
Bluszczyk kurdybanek to jedno z pierwszych wiosennych ziół – rośnie niemal wszędzie i ma wyjątkowe właściwości. Dodasz go do mięsa, sałatki, a nawet zrobisz z...
Chcesz wzmocnić organizm po zimie? Przygotuj syrop z mniszka lekarskiego
Syrop z mniszka lekarskiego, zwany też miodkiem, to skuteczny domowy sposób na wzmocnienie organizmu i walkę z przeziębieniem, kaszlem czy bólem gardła. Jest...
Test domowy na dnę moczanową. Co warto o nim wiedzieć?
Domowy test na dnę moczanową to temat, który budzi zainteresowanie wielu pacjentów. Nic dziwnego. W Polsce około 400 tysięcy osób cierpi z powodu artretyzmu....
Wiosną leki masz pod nogami. Te chwasty to zioła na kaszel, ból czy zaparcia
Rosną na polach i łąkach, a także w ogrodach, gdzie uznaje się je za chwasty. Tymczasem wiele roślin pospolitych np. pokrzywa czy podbiał to zioła. Mogą one być...
Zapomnij o katarze i kaszlu. Tych 5 sposobów pozwoli wyspać się alergikowi
Zdrowy sen i alergia – czy to możliwe? Wiosna to trudny czas dla alergików, szczególnie tych uczulonych na pyłki drzew, traw i innych roślin, ale też na...
„Przybyła do nas ze wschodu”. Powrót gruźlicy to dług po COVID-19 i skutek wojny
Gruźlica może wydawać nam się zapomnianą chorobą, a jednak obecnie wg danych WHO zabija ona częściej niż nadciśnienie. Po pandemii COVID-19 i wybuchu wojny w...
Co 3 minuty na gruźlicę umiera dziecko. Jak się chronić przed tą groźną chorobą?
W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaobserwowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów spowodowanych gruźlicą. Choroba, którą wielu uważało...
