Wahania ciśnienia przyczyną demencji? Twój mózg cierpi, gdy ciśnienie ciągle skacze – naukowcy alarmują
Szybkie wahania ciśnienia krwi mogą prowadzić do wczesnych symptomów degeneracji mózgu u osób starszych, mimo iż ogólne ciśnienie pozostaje dobrze kontrolowane...
Prosty sposób na niższe ciśnienie. Sprawdź, które domowe urządzenie może pomóc układowi krążenia
Wysokie ciśnienie krwi to jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych naszych czasów. Może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zawału...
Dzwonienie w uszach. Nie lekceważ tego objawu! Może sygnalizować bardzo niebezpieczny problem zdrowotny
Dzwonienie w uszach dotyka miliony ludzi na całym świecie. Może stanowić istotny problem zdrowotny, zwłaszcza gdy przybiera postać uporczywego piszczenia,...
Zrób to przed snem. Ten prosty nawyk pomaga w walce z nadciśnieniem. Poleca go sam kardiolog
Masz problem z wysokim ciśnieniem? Jeżeli tak, zastanów się, jak wygląda twoje wieczorne przygotowanie do snu. Doświadczony kardiolog przekonuje, że to właśnie...
HIT DNIAObjaw „cichego zabójcy” w nosie. Możesz go ignorować, tymczasem świadczy o rosnącym zagrożeniu dla zdrowia i życia
Dolegliwości ze strony nosa mogą wskazywać na rozwój choroby, która przyczynia się do co najmniej 250 zgonów dziennie. Nazywana cichym zabójcą może wywoływać...
Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
Palenie e-papierosów upośledza pracę serca i sprzyja rozwojowi nadciśnienia. Jakie szkody powoduje vaping produktów z nikotyną?
Nawet 93 proc. nastolatków wie, że palenie uzależnia, ale 25 proc. z nich uważa, że nie dotyczy to e-papierosów – informuje Rzecznik Praw Dziecka. Vaping, czyli...
Wysokie ciśnienie sprawia, że czujesz się gorzej? Przed tobą trudne dni – nadciąga antycyklon. Jakie dolegliwości możesz odczuwać?
W najbliższych dniach będzie można zaobserwować bardzo silny wzrost ciśnienia atmosferycznego. Zbliżający się wyż antycyklon może zaburzyć prawidłowe...
Nadciśnienie tętnicze – przyczyny, objawy i leczenie. Jak obniżyć ciśnienie krwi? Sprawdź, jakie leki na nadciśnienie są skuteczne!
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z powszechniejszych schorzeń układu krążenia, a zarazem podstawowym czynnikiem ryzyka udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego i...
Pierwszy objaw choroby Joanny Kołaczkowskiej. Dariusz Kamys zdradza, co go zaniepokoiło
Joanna Kołaczkowska zmarła na nowotwór mózgu w lipcu 2025 roku. Choroba aktorki postępowała w dramatycznie szybkim tempie, zaskakując ją samą, bliskich,...
GORĄCY TEMATNowe badanie może odmienić życie milionów osób. Zajmuje tylko 10 minut!
Nowoczesne, 10-minutowe badanie opracowane przez naukowców z UCL może znacząco zmienić leczenie nadciśnienia związanego z problemami hormonalnymi. Ponad jedna...
Burak, czyli gwiazda wśród warzyw! To źródło cudownych właściwości. Pomoże i na krążenie, i na trawienie. Sprawdź właściwości
Jest lekkostrawny, wspiera prawidłową pracę przewodu pokarmowego, zwłaszcza wątroby i jelit, a jednocześnie działa jak naturalny sprzymierzeniec układu...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
Dokuczają ci nawracające migreny? Naucz się je przewidywać i łagodzić. Pomoże ci ten bezpłatny poradnik
Migrena to nie „zwykły ból głowy”, lecz poważne schorzenie neurologiczne, które w Polsce dotyka nawet około 5 milionów ludzi. Napad migrenowy obejmuje nie tylko...
To już nie tylko choroba dorosłych. Dotyka młodzież, a nawet dzieci!
W ciągu ostatnich 20 lat prawie dwukrotnie wzrosła liczba przypadków nadciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży. Główne przyczyny tego niepokojącego trendu to...
Stres zabija mózg! Zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Nowe badania
Nie tylko starzenie się, ale i stres! On także odpowiada za mniejszą wydajność mózgu oraz ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Naukowcy odkryli, że jeden z...
Ser na demencję? Jedz raz w tygodniu niewielką ilość. Tak działa na twój mózg
Nowe, duże badanie z Japonii sugeruje, że włączenie do diety niewielkiej ilości sera – spożywanej przynajmniej raz w tygodniu – może znacząco wspierać sprawność...
Mapa bólu głowy. Co oznacza ból głowy w danym miejscu? Naucz się rozpoznawać rodzaje bólu głowy po ich umiejscowieniu
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...
Zapomniane warzywo na nadciśnienie i zaparcia. Zrób z niego syrop na kaszel, ale nie podawaj dzieciom!
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Dokuczają ci migreny? Poznaj 7 nietypowych sposobów na ból głowy
Ból głowy tak uciążliwy, że nie można normalnie funkcjonować? To najprawdopodobniej migrena! Jeśli się z nią zmagasz, z pewnością szukasz wszelkich sposobów, by...
Nowa nadzieja dla milionów z nadciśnieniem. Jeden lek, dwa składniki – większa skuteczność i mniej tabletek
Nadciśnienie tętnicze rozwija się powoli, często bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, a gdy wreszcie uderza, może prowadzić do zawału, udaru czy niewydolności...
Zmiany w normach ciśnienia krwi. To już nie 140 mmHg – nadciśnienie zaczyna się wcześniej
Nowe rekomendacje amerykańskich kardiologów dotyczące norm ciśnienia krwi zostały zaostrzone. Eksperci zalecają, aby rozpocząć leczenie nadciśnienia już przy...
