DIETA WEGETARIANSKA

Wegetarianizm chroni zdrowie, ale w ochronie przed niektórymi chorobami, pomaga już zmniejszenie o 1/3 ilości konkretnych rodzajów mięs w codziennej diecie....

Odpowiednia dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale też wspiera leczenie czy służy zdrowiu całej rodziny. Nie trzeba wybierać się po nią do dietetyka....

Rak jelita grubego to podstępna choroba, na którą co roku zapada ok. 18 tys. Polaków, a każdego dnia 33 osoby umierają wskutek rozrostu komórek nowotworowych w...

Nie chodzi o to, by z dnia na dzień przestać jeść mięso i zostać wegetarianinem. Nie trzeba podejmować aż tak drastycznych środków. Wystarczy stopniowo...

Wraz z 2025 rokiem odpowiedzialność za system lecznictwa przeszła w ręce nowej minister zdrowia Jolanty Sobierańskiej-Grendy. Największym wyzwaniem okazał się...

Siedzenie przy oknie w pracy czy domu nie tylko poprawia nastrój, ale także pomaga regulować poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Tym interesującym...

1 stycznia 2026 roku w Polsce zostanie uruchomiony centralny system e-rejestracji, mający na celu ułatwienie pacjentom umawiania wizyt i badań finansowanych...

Co działo się w mijającym 2025 r. w polskich sanatoriach? Jakie nowości udało się wprowadzić? Co było największym wyzwaniem? Dlaczego i o ile wzrosły ceny...

Choroby jelit to wyjątkowo bolesna i uciążliwa przypadłość, która często uniemożliwia chorym codzienne funkcjonowanie. W przypadku tymczasowych problemów można...

Przytłacza cię wszechogarniający stres, pośpiech, natłok zadań i myśli? Opanować chaos, uspokoić, a nawet uzdrowić może medytacja. Nie tylko koi nerwy, łagodzi...

Nie masz czasu na jedzenie w ciągu dnia, więc zwykle po pracy zjadasz sporą obiadokolację? To kiepski pomysł, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia....

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy...

Dłuższe oczekiwanie na turnus, brak niektórych świadczeń, wyższe opłaty – w nadchodzącym 2026 r. kuracjuszy wybierających się do polskich sanatoriów czeka wiele...

Likwidacja szpitalnych oddziałów ratunkowych, coraz dłuższe kolejki i pacjenci odsyłani kilkadziesiąt kilometrów dalej. Taki scenariusz rysuje Andrzej Płonka,...

Prezydent Karol Nawrocki w piątek podczas szczytu zdrowotnego w Pałacu Prezydenckim podpisał nowelizację ustawy o Funduszu Medycznym. Regulacja pozwoli na...

Walka na szczyty – tak spotkania w sprawie finansowania ochrony zdrowia ocenił w czwartek prezes Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali Powiatowych...

Narodowy Fundusz Zdrowia nie jest bankrutem i jest wypłacalny - zapewnił w czwartek na szczycie medycznym w Warszawie premier Donald Tusk. - NFZ jest nie tylko...

W obliczu rosnących problemów finansowych, zagadnienia związane z finansowaniem ochrony zdrowia stały się kluczowe. Minister zdrowia Jolanta Sobierańska-Grenda...

Końcówka 2025 roku to odpowiedni czas, by przyjrzeć się trendom dietetycznym, które w minionych miesiącach przyciągały największą uwagę internautów. Oto diety,...

W Polsce żyje ponad 285 tys. dzieci z niepełnosprawnościami. To prawie tyle ile liczy populacja Białegostoku czy Katowic. Ich choroby dotykają całych rodzin,...

Dieta śródziemnomorska od lat ma status najzdrowszej. Jednak najnowsze badania wykazały, że niskotłuszczowa dieta wegańska może działać lepiej, jeśli chodzi o...

Jeśli w 2026 roku będziesz potrzebować pilnej diagnostyki lub operacji zaćmy, możesz natrafić na dużo wyższe bariery niż dziś. Z ujawnionego zestawienia...