HIT DNIANajlepszy koktajl na anemię. Ten napój to prawdziwa bomba żelaza
Łatwo się męczysz i kręci ci się w głowie? Masz stwierdzony niski poziom hemoglobiny? Wzbogać swoją dietę o ten koktajl, by szybciej wyjść z anemii. Polecamy...
HIT DNIADieta na krew. Potrzebujesz nie tylko żelaza!
Często czujesz się słaba, zmęczona, wali ci serce i kręci się w głowie? To oznaki, że w organizmie jest za mało czerwonych krwinek. To jednak nie tylko skutek...
Pysznie smakują, ale mogą szkodzić. To warto wiedzieć o nowalijkach
Pęczki młodej rzodkiewki, szczypiorku czy sałaty zachęcają do kupna, jednak nie zawsze jest to dobry wybór. Oprócz tego, że pierwsze wiosenne warzywa nie są tak...
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Niedobór żelaza prowadzi do anemii. Sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć oraz co jeść
Niedobór żelaza może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jego pierwsze objawy to m.in. stałe uczucie zmęczenia, osłabienie włosów i paznokci, zawroty głowy....
Anemia (niedokrwistość) – objawy, przyczyny i leczenie
Anemia to stan, w którym poziom hemoglobiny we krwi spada poniżej normy. Dotyka nie tylko kobiet w ciąży – może mieć rożne przyczyny, a także nasilenie. Choć...
Wysoka i niska hemoglobina – badanie i normy
Wynik badania poziomu hemoglobiny może wskazywać na rozwój poważnych chorób. O ile niska hemoglobina najczęściej wynika z niedokrwistości, zwanej też anemią,...
Żelazo – norma dla różnych grup wiekowych
Żelazo – norma tego pierwiastka różni się w zależności od wieku i płci badanej osoby. Ten pierwiastek pełni istotne role w organizmie człowieka, dlatego zarówno...
Hemoglobina glikowana - badanie HbA1c, wskazania
Hemoglobina glikowana to związek hemoglobiny oraz glukozy. Badanie HbA1c pozwala monitorować stan pacjenta i stabilność glikemii na przestrzeni do 3 miesięcy....
Hemoglobina glikowana - wskazania i interpretacja wyników
Hemoglobina glikowana to związek hemoglobiny oraz glukozy. Badanie HbA1c pozwala monitorować stan pacjenta i stabilność glikemii na przestrzeni do 3 miesięcy....
Niedokrwistość hemolityczna – przyczyny, objawy i leczenie
Niedokrwistości hemolityczne to największa, a zarazem najbardziej zróżnicowana grupa wśród wszystkich typów niedokrwistości znanych medycynie. Mogą mieć...
O TYM SIĘ MÓWIEndometrioza to nie wyrok! Nie przekreśla macierzyństwa. Ważna jest szybka diagnoza
Na endometriozę choruje miliony kobiet na świecie, w tym 2 miliony w Polsce. Endometrioza powoduje przewlekły ból i problemy z płodnością. Choć może utrudniać...
Pijesz kawę i bierzesz te witaminy? Mogą nie działać. Kofeina hamuje ich wchłanianie
Poranna filiżanka kawy to zastrzyk energii dla wielu osób. Jednak, gdy pijesz kawę tuż przed lub zaraz po posiłku może ona zakłócać wchłanianie witamin z...
HIT DNIAZiemniaki o smaku karmelu? To niesamowite, bo pomagają w odchudzaniu
Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki,...
Zdrowie dekada po dekadzie. Jakie badania wykonać w wieku 20, 30, 40, 50 i 60 lat
Organizm kobiety zmienia się na przestrzeni życia – tak samo jak zagrożenia dla jego zdrowia związane z rozwojem określonych chorób. Aby się przed nimi chronić,...
„Złota krew” i inne rzadkie grupy krwi. Jak wpływają na zdrowie i życie?
Grupa krwi może być kluczem do zrozumienia twoich predyspozycji zdrowotnych. To nie tylko medyczny zapis, ale także źródło wiedzy o tym, co może wpływać na...
O TYM SIĘ MÓWISięgaj po nie, gdy strzela ci w kościach. Tych 5 witamin pomoże złagodzić ból stawów
Strzela ci w kolanach lub nadgarstkach, a niemal każdy ruch sprawia ci ból lub dyskomfort? Możesz mieć niedobory tych witamin. Uzupełnij je, a pozbędziesz się...
Dodaj do wody, pij na czczo i zobacz, co się stanie
Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co...
Masz te dwa objawy? To znak, że pora na kolonoskopię. Śpiesz się, bo rak nie czeka
Nie musisz mieć skończonych 50 lat i bolesnych objawów, aby zgłosić się na kontrolną kolonoskopię. To badanie często ratuje życie, ponieważ jest w stanie wykryć...
Z OSTATNIEJ CHWILIGIF wycofuje ważny lek. Znaleziono w nim kawałki szkła. Produkt stwarza zagrożenie
Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał lek wydawany na receptę. W jednej z fiolek produktu znaleziono duży kawałek szkła o wielkości ok. 1 cm. W związku z tym...
Bierzesz żelazo? Nie jedz tych produktów! Lekarz ostrzega: mogą blokować wchłanianie
Żelazo odgrywa ważną rolę w twoim organizmie. Jest niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania, w tym produkcji czerwonych krwinek, zdrowych komórek czy...
Kto nie może jeść czosnku? Kiedy i komu może zaszkodzić?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Chetnie sięgamy po ten naturalny antybiotyk podczas...