Zapominasz, po co przyszłaś do innego pomieszczenia? To najpewniej „efekt drzwi”
Zdarza ci się, że wchodzisz do innego pomieszczenia i zastanawiasz się, po co tam przyszłaś? Najczęściej pomaga wtedy powrót do poprzedniego miejsca i odbycie...
Starzenia nie unikniesz. Ale możesz zachować zdrowy mózg i superpamięć jedząc jajka!
Starzenia nie da się uniknąć, a u wielu osób z wiekiem pogarsza się pamięć, koncentracja czy orientacja w terenie. Jednak nie musi tak być. Naukowcy odkryli, że...
Jak dbać o mózg? 7 sposobów na to, jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za twoje samopoczucie. To dzięki niemu czujesz, uczysz się, komunikujesz i...
HIT DNIATen test sprawdzi twoje zdrowie. Wytrzymasz 20 sekund?
Czy wiesz, że stanie na jednej nodze przez zaledwie 20 sekund może powiedzieć wiele o twoim zdrowiu? Choć brzmi to nieprawdopodobnie, to badania dowodzą, że ten...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Poznaj ich wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
O TYM SIĘ MÓWICzy udar można wykryć w 3 minuty? Polacy udowodnili, że tak. Czym jest BrainScan?
Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Bardzo ważna jest szybka reakcja. W diagnostyce udaru i innych patologii mózgu może pomóc innowacyjny...
Ten objaw udaru mózgu możesz poczuć jako pierwszy. Nie lekceważ go!
Przy udarze mózgu liczy się każda minuta, by ratować zdrowie i życie. Dlatego tak ważna jest znajomość objawów tego stanu, który wynika z niedokrwienia albo...
HIT DNIACzujesz się senny po kawie? Brak działania kofeiny ma swoje przyczyny
Kawa jest ceniona zwłaszcza ze względu na właściwości pobudzające związane z zawartością kofeiny. W pewnych warunkach jednak porcja napoju może nie zadziałać, a...
Udar mózgu u osiemnastolatka? Młody wiek nie chroni przed udarem
Nowe badania potwierdzają, że na skutek wzrostu czynników ryzyka młodzi dorośli również mogą mieć udary z powodu zamknięcia dużych naczyń, uważane za typowe dla...
NOWE FAKTYKawa może przyspieszać degenerację mózgu. Tak wpływa na ryzyko demencji
Kiedyś uważana za niezdrową, a dziś doceniana za właściwości prozdrowotne, kawa wciąż ma swoją ciemną stronę. W badaniach przedstawionych na międzynarodowej...
Szakszuka – zdrowe śniadanie prosto z Bliskiego Wschodu. Wypróbuj przepis
Szakszuka to sycące i zdrowe danie pochodzące z Bliskiego Wschodu i krajów Afryki Północnej. To śniadanie doskonałe: jest proste, smaczne i zaspokaja głód na...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Nasz umysł się „przegrzewa”. Psychiatra o przyczynie obecnych problemów psychicznych
Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne...
Ten skromny deser z dzieciństwa zwalczy ból gardła, chrypkę i kaszel. Pamiętasz go?
Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco...
NOWE FAKTYJajka na sklerozę? Jedz je tak, aby chroniły mózg
Jedzenie jajek nie jest przepisem na demencję, tylko nad ochronę przed degeneracją mózgu. W odpowiedniej dawce mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób takich, jak...
TYLKO U NAS
Te pierwsze objawy stwardnienia rozsianego to zły znak. Zwiastują ciężką chorobę
Na stwardnienie rozsiane choruje w Polsce już blisko 60 tysięcy osób. To choroba neurologiczna prowadząca do niepełnosprawności i skracająca życie, która ponad...
Mózg mężczyzny kurczy się codziennie o tej porze. Jak wyjaśniają to naukowcy?
Badania wykazały, że mózgi mężczyzn kurczą się codziennie o określonej porze. Naukowcy odkryli, że wieczorem u mężczyzn zmniejsza się objętość mózgu. Zmiany...
Śpisz w takiej pozycji? Uważaj, to może sprzyjać demencji
Wszyscy mają ulubioną pozycję do spania. Jak się jednak okazuje, nie każda jest równie zdrowa dla mózgu. W nowym badaniu powiązano popularną pozycję snu z...
Czarny czosnek na odporność, zdrowe serce i nie tylko. Sprawdź, jakie ma właściwości
Czosnek jest jedną z najpopularniejszych leczniczych roślin. Ten naturalny antybiotyk ma wiele zastosowań w domowym leczeniu. Chętnie sięgamy po niego także w...
PILNEWycofane jajka. W tej partii wykryto Salmonellę
Jeżeli kupiłeś te jajka, nie jedz! Ich spożycie grozi zatruciem pokarmowym. GIS informuje o wykryciu Salmonelli w świeżych jajach i podaje szczegóły dotyczące...
O TYM SIĘ MÓWINa dobry sen i nastrój oraz chęć do nauki. 8 niezbędnych składników diety ucznia
Za chwilę początek roku szkolnego, czas porannego wstawania i nauki. Powrót z wakacji nie musi jednak być trudny. Zadbaj o zdrową dietę dziecka, a wpłynie ona...
HIT DNIATen nawyk niszczy mózg! Ulegają mu miliony Polaków
Kto nie lubi odpocząć przed ekranem, oglądając ulubione programy i filmy? To, co w pewnym stopniu stymuluje nasz mózg, może okazać się dla niego zgubne. Zbyt...