Jak dbać o mózg? 7 sposobów na to, jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za twoje samopoczucie. To dzięki niemu czujesz, uczysz się, komunikujesz i...
Układanie puzzli: 3 argumenty za tym, by robić to codziennie
Puzzle, krzyżówki, sudoku i inne łamigłówki to nie tylko sposób na spędzenie wolnego czasu, to też świetne ćwiczenie dla naszego mózgu. Badania jednogłośnie...
Co robić, by nasz mózg działał sprawniej? [PORADNIK]
Przed Tobą sesja, seria ważnych testów i zaliczeń? Nie wpadaj w panikę! Sprawdź, w jaki sposób sprawić, by Twój umysł pracował na najwyższych obrotach – wtedy,...
To już epidemia! Młodzież ofiarą branży tytoniowej. Tak palą polskie nastolatki
Pierwszego papierosa ma już za sobą większość uczniów. Polska jest w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o odsetek palących wśród nieletnich. Jednak prawdziwa...
NOWE FAKTYMożesz rozpoznać demencję, zanim się ujawni. Zwróć uwagę na te wyniki badań
Tego boimy się z wiekiem coraz bardziej. Demencja w postaci choroby Alzheimera dotknie jednego na trzech seniorów, jak więc w porę wykryć jej objawy? Może...
O TYM SIĘ MÓWIPełnia Bobrów na jesiennym niebie. Czy wpłynie na nasze samopoczucie i zdrowie?
Zastanawiasz się, kiedy w listopadzie będzie pełnia? Już niebawem! Srebrny glob w całej okazałości pojawi się na niebie dzisiaj wieczorem (15 listopada). Pełnia...
HIT DNIATen test sprawdzi twoje zdrowie. Wytrzymasz 20 sekund?
Czy wiesz, że stanie na jednej nodze przez zaledwie 20 sekund może powiedzieć wiele o twoim zdrowiu? Choć brzmi to nieprawdopodobnie, to badania dowodzą, że ten...
GORĄCY TEMAT
Te objawy demencji pojawiają się nawet 12 lat wcześniej niż właściwa choroba
Oczy są zwierciadłem duszy, ale mogą też wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia. Problemy z oczami mogą być jedną z najwcześniejszych oznak rozwijającej się...
Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
O TYM SIĘ MÓWICzy udar można wykryć w 3 minuty? Polacy udowodnili, że tak. Czym jest BrainScan?
Udar mózgu to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Bardzo ważna jest szybka reakcja. W diagnostyce udaru i innych patologii mózgu może pomóc innowacyjny...
Ten objaw udaru mózgu możesz poczuć jako pierwszy. Nie lekceważ go!
Przy udarze mózgu liczy się każda minuta, by ratować zdrowie i życie. Dlatego tak ważna jest znajomość objawów tego stanu, który wynika z niedokrwienia albo...
HIT DNIACzujesz się senny po kawie? Brak działania kofeiny ma swoje przyczyny
Kawa jest ceniona zwłaszcza ze względu na właściwości pobudzające związane z zawartością kofeiny. W pewnych warunkach jednak porcja napoju może nie zadziałać, a...
O TYM SIĘ MÓWINowy test na demencję. Może wykryć chorobę nawet w kilka sekund
Naukowcy z Southampton twierdzą, że nowy test laserowy może wykryć demencję w ciągu kilku sekund i to na wiele lat przed pojawieniem się objawów. Badacze mają...
Udar mózgu u osiemnastolatka? Młody wiek nie chroni przed udarem
Nowe badania potwierdzają, że na skutek wzrostu czynników ryzyka młodzi dorośli również mogą mieć udary z powodu zamknięcia dużych naczyń, uważane za typowe dla...
NOWE FAKTYKawa może przyspieszać degenerację mózgu. Tak wpływa na ryzyko demencji
Kiedyś uważana za niezdrową, a dziś doceniana za właściwości prozdrowotne, kawa wciąż ma swoją ciemną stronę. W badaniach przedstawionych na międzynarodowej...
Zapominasz, po co przyszłaś do innego pomieszczenia? To najpewniej „efekt drzwi”
Zdarza ci się, że wchodzisz do innego pomieszczenia i zastanawiasz się, po co tam przyszłaś? Najczęściej pomaga wtedy powrót do poprzedniego miejsca i odbycie...
Demi Moore zdradza obecny stan zdrowia Bruce’a Willisa. „Trzeba głębokiej akceptacji”
Bruce Willis zakończył karierę aktorską 2 lata temu z powodu ciężkiego stanu zdrowia. Aktor cierpi na demencję. O jego stanie zdrowia na bieżąco informuje jego...
NOWE FAKTYObjawy demencji możesz zauważyć na zakupach! Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Demencja dotyka coraz więcej osób. Obecnie choruje na nią ponad 55 milionów ludzi. Jej objawy można zauważyć w najmniej oczekiwanych miejscach, podczas...
Nasz umysł się „przegrzewa”. Psychiatra o przyczynie obecnych problemów psychicznych
Żyjemy w warunkach nienaturalnych dla człowieka. W świecie, gdy atakuje nas nadmiar informacji i wszystko musi być „bardziej”, jesteśmy narażeni na różne...
O TYM SIĘ MÓWITo klucz do superterapii. Noblowskie odkrycie pomoże leczyć wiele trudnych chorób
Odkrycie mikroRNA i jego roli jest tak ważne, że po ponad 30 latach nagrodzono jego badaczy Nagrodą Nobla. Dopiero teraz rozumiemy, jak można użyć tych...
NOWE FAKTYJajka na sklerozę? Jedz je tak, aby chroniły mózg
Jedzenie jajek nie jest przepisem na demencję, tylko nad ochronę przed degeneracją mózgu. W odpowiedniej dawce mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób takich, jak...
TYLKO U NAS
Te pierwsze objawy stwardnienia rozsianego to zły znak. Zwiastują ciężką chorobę
Na stwardnienie rozsiane choruje w Polsce już blisko 60 tysięcy osób. To choroba neurologiczna prowadząca do niepełnosprawności i skracająca życie, która ponad...
