
Jak być bardziej EKO? Te 10 zasad to minimum. Wprowadź je nie tylko dla środowiska, ale także dla własnego zdrowia!
Ekologiczne podejście do życia to nie tylko wybór organicznej żywności, kosmetyków czy „chemii” domowej. To kwestie czysto konsumpcyjne, a w trosce o środowisko...

Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...

Szare mydło – właściwości, skład i zastosowanie. Czym różni się od innych rodzajów mydeł? Kto powinien go używać, a kto unikać?
Szare mydło to produkt przydatny dla osób ze skłonnością do alergii i wrażliwą skórą. Produkowane jest na bazie soli potasowych. Nie podrażnia skóry, nie...

Ekspertka przedstawia podstawowe zasady zero waste. Jak żyć zgodnie z ideą tego nurtu? Gdzie leży zdrowa granica niemarnowania jedzenia?
Zero waste to idea promująca ograniczenie produkowanych na co dzień odpadów. Ma ona zastosowanie właściwie w każdej dziedzinie życia. Zazwyczaj praktykowanie...

Depresja u nastolatków z powodu smogu i spalin? Naukowcy wskazują na zgubny wpływ ozonu w zanieczyszczonym powietrzu na zdrowie psychiczne
Uczucie smutku i przygnębienia, wycofanie się z życia towarzyskiego czy kłopoty z koncentracją to tylko niektóre objawy depresji, które mogą pojawić się u...

Środki czystości jak smog. Nawet gdy myjemy nimi podłogę, drażnią nasze płuca. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co robić
Używanie w domu chemicznych środków czystości jest źródłem takiego poziomu zanieczyszczeń powietrza, jaki panuje w okolicach dróg publicznych. Na podstawie...

Olejek z drzewa herbacianego to silny środek przeciwzapalny i bakteriobójczy. Jak go stosować i czy olejek herbaciany pomaga na trądzik?
Olejek eteryczny pozyskiwany z drzewa herbacianego znany jest jako silny naturalny środek przeciwzapalny i bakteriobójczy. Polecany jest przede wszystkim w...

Lawenda – poznaj jej właściwości oraz zastosowanie. Jak suszyć lawendę i kiedy pić z niej herbatę?
Lawenda to znany surowiec zielarski oraz perfumiarski. Jest ceniona głównie za wyjątkowy zapach i niezwykłe właściwości. Wonne kwiaty lawendy są częstym...

Oszczędzanie wody to nasz obowiązek wobec planety
Ochrona kurczących się globalnych zasobów wody jest kluczowa dla osiągnięcia klimatycznej neutralności. Jednak w społeczeństwie wciąż brakuje świadomości, jak...

Czy smog niszczy nasze zdrowie podobnie jak palenie papierosów? Te choroby mogą być skutkiem narażenia na zanieczyszczenia powietrza!
Smog to zjawisko atmosferyczne, polegające na występowaniu w powietrzu pyłu, dymu oraz pary wodnej. Szacuje się, że z powodu nadmiernego zanieczyszczenia...

Masz spierzchnięte usta? Posmaruj tym wargi, a efekt cię zaskoczy. Domowy peeling ratunkiem na suche usta. Miód i cukier zdziałają cuda!
Spierzchnięte usta to problem powracający przede wszystkim zimą. Z powodu wysuszonej i pękającej skóry, cierpią głównie osoby borykające się z infekcjami...

Co warto wiedzieć o kosmetykach naturalnych? Poznaj mity na ich temat. Dzięki temu unikniesz nietrafionych zakupów
Kosmetyki naturalne to takie, które zawierają co najmniej 90 procent składników pochodzenia naturalnego. Oznacza to, że mogą zawierać również związki przez nas...

Ta roślina likwiduje kaca i regeneruje wątrobę! Naukowcy potwierdzili skuteczność howenii słodkiej i zawartej w niej dihydromirycetyny
Naukowcy odkryli sposób, by po spożyciu alkoholu nie mieć kaca. Umożliwia to związek zawarty w howenii słodkiej. Choć właściwości rośliny nazywanej też...

Aloes – właściwości i zastosowanie. Sok z aloesu do picia, na twarz i włosy. Jak stosować żel aloesowy? Przeciwwskazania do kuracji
Aloes to roślina znana ze swoich cennych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Jej soczyste liście kryją w sobie żelowy miąższ o potwierdzonym działaniu...

Naturalne odświeżacze powietrza. 5 prostych pomysłów na przygotowanie domowych kompozycji zapachowych. Unikaj kupnych odświeżaczy!
Niewinne z pozoru aerozole maskujące przykre zapachy w domu, mogą przynieść zdecydowanie więcej szkody niż pożytku. Aby uniknąć działania chemicznych substancji...

Smog w Polsce nie słabnie! Sprawdź aktualne statystyki i nowe normy WHO, które mają pomóc w walce z zanieczyszczeniem powietrza
Połączenie zanieczyszczeń atmosferycznych i mgły zwane smogiem to problem, który co roku przyczynia się do przedwczesnej śmierci 45 tys. Polaków – nie wliczając...

Naturalne kosmetyki - jak zrobić je samemu, by wykorzystać moc ziół, owoców i warzyw
Warzywa, owoce czy zioła wykorzystywano nie tylko do jedzenia. Przez setki lat ludzie, chcąc zadbać o swoją skórę czy włosy, korzystali z dobrodziejstw natury....

Innowacyjna maszyna do recyklingu zużytych maseczek. Zwycięski projekt polskich studentów ma szansę podbić świat
Efektem pandemii są miliardy zużytych maseczek, które zaśmiecają cały glob. W rozprawieniu się z problemem tych odpadów pomoże maszyna, która została...

Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...

Domowe zabiegi SPA z aromaterapią. Oto przepisy na relaks we własnym domu. Wykorzystaj lecznicze właściwości soli i innych składników
Naturalne składniki pielęgnują skórę i pomagają przy różnych problemach. Dodane do kąpieli ułatwiają też relaks, koją zmysły i poprawiają nastrój. Sprawdź, jak...

Co zawiera antyperspirant bez aluminium i czy jest skuteczny? Dlaczego dezodoranty bez związków glinu są zyskują popularność?
Antyperspirant bez aluminium to alternatywa dla preparatów zawierających sole tego pierwiastka. Ponieważ jest on niekorzystny dla organizmu, dezodoranty bez...

Jaka woda do picia? Który rodzaj wybrać, by się dobrze nawodnić? Sprawdź, czym wyróżnia się woda z mineralna, filtrowana, alkaliczna i inne
Pić trzeba, i to całkiem sporo! Najlepiej, by dzienną dawkę co najmniej 2 litrów napojów stanowiła woda. Którą jednak wybrać przy tak wielu dostępnych...
Najpopularniejsze