Probiotyki

Układ pokarmowy jest niezwykle wrażliwy na działanie niektórych leków. Dlatego konieczne są probiotyki, czyli żywe drobnoustroje, które stanowią ochronę dla układu pokarmowego przed bakteriami. Wówczas antybiotyki nie niszczą flory bakteryjnej człowieka, a cały proces trawienia jest mocno ułatwiony. Ponadto wiele dietetyków rekomenduje probiotyki na co dzień w formie suplementacji. Oprócz tego osłonka na bazie kwasu mlekowego pozwala zwalczyć męczące biegunki i pomaga w trakcie leczenia chorób związanych z układem pokarmowym. Chodzi między innymi o zespół jelita nadwrażliwego, Leśniowskiego-Crohna, a także liczne infekcje dróg oddechowych i intymnych. Probiotyki mają również swoje naturalne źródła w postaci fermentowanych przetworów mlecznych jak kefir. Włączenie probiotyków do swojej diety znacznie usprawnia pracę nie tylko układu pokarmowego, lecz także podnosi odporność organizmu. Do tego stosowanie probiotyków uniemożliwia rozwijanie się drobnoustrojów.