Probiotyki – jakie mają właściwości lecznicze? Dlaczego tak ważne jest spożywanie bakterii mlekowych?
Probiotyczne bakterie to określone gatunki drobnoustrojów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia jelit i całego organizmu. Niestety, współczesna żywność,...
Jak rozpoznać objawy raka jelita? Zobacz, co może wskazywać na nowotwór lub zapalenie jelita grubego. Tych dolegliwości nie wolno ignorować!
Bóle brzucha, biegunki, kolki i wzdęcia to objawy, których nie powinno się odczuwać codziennie. Jeśli tak jest, symptomy mogą świadczyć o zapaleniu jelita, a...
Niezawodny przepis na ogórki małosolne. Tak przygotujesz pyszne młode ogórki w zalewie. To rób, by nie były miękkie ani gorzkie
Ogórki małosolne to sezonowy przysmak – niezupełnie ukwaszone warzywo jest chrupkie, delikatne w smaku i przyjemnie słone, choć dużo mniej niż w przypadku...
Jeszcze zdążysz zrobić syrop z sosny na kaszel i niestrawność. Sprawdź jego właściwości! Przepis na syrop z pędów sosny i zielonych szyszek
Syrop z sosny zwyczajnej jest ceniony za właściwości wykrztuśne, odkażające i wzmacniające organizm. Taki środek leczniczy warto mieć w apteczce na wypadek...
Wysypka lub biegunka może oznaczać alergię na truskawki. Po tych objawach rozpoznasz uczulenie na truskawki u dorosłych i u dzieci
Sezon na truskawki właśnie się rozpoczyna, a ty zamiast cieszyć się ich smakiem zaraz po spróbowaniu odczuwasz ból brzucha, swędzenie i obrzęk języka, masz...
O tych właściwościach owsianki możesz nie wiedzieć. Sprawdź, jak ją zrobić, by była pyszna i zdrowa! Zobacz też, ile ma kalorii
Popularne danie z płatków owsianych, najlepiej z dodatkiem mleka, owoców i orzechów, to jeden z najzdrowszych posiłków. Jest polecany nie tylko na śniadanie....
Czosnek niedźwiedzi chroni tętnice i jelita. Najlepsze właściwości ma ten świeży! Jak zbierać i do czego stosować czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest skarbnicą prozdrowotnych związków, które wzmacniają organizm i przeciwdziałają chorobom. Najlepsze właściwości wspierające układ...
Zbieraj bluszczyk kurdybanek dla jego cennych właściwości! Sprawdź, jak działa to zioło i jak przygotować z niego syrop, herbatę i nalewkę
Bluszczyk kurdybanek to niewielka kwitnąca roślina, która porasta podłoże już od wczesnej wiosny. Choć jest traktowany jak pospolity, trudny do wytępienia...
Jak depresja niszczy odporność? Naukowcy po raz pierwszy zobaczyli jej skutki – to deformacje białych krwinek, czyli leukocytów
Naukowcy po raz pierwszy ustalili bezpośredni związek między zaburzeniami depresyjnymi a występowaniem zmian w białych krwinkach, czyli komórkach układu...
Tych właściwości czosnku możesz nie znać! Pomaga nie tylko na przeziębienie i katar. Sprawdź, jak jeść czosnek i kiedy surowy jest szkodliwy
Czosnek to nie tylko naturalny antybiotyk, który poprawia odporność dzięki różnorodnym składnikom. Warto stosować tę aromatyczną przyprawę nie tylko do walki z...
Ten rodzaj zapalenia jelita jest o 700 proc. częstszy u kobiet. Jakie objawy wywołuje MZJG – mikroskopowe zapalenie jelita grubego?
Mikroskopowe zapalenie jelit, a właściwie jelita grubego, stanowi przewlekłą i trudną do zdiagnozowaną chorobę, która powoduje uciążliwe objawy. Dolegliwości te...
Czas przygotować zakwas na żurek! Jakie ma właściwości odżywcze i zdrowotne? Poznaj przepis na żytni zakwas i przygotuj smaczny żurek
Zakwas to nieodłączny element tradycyjnej wielkanocnej zupy, jaką jest żurek. Ten niepozorny produkt powstaje w wyniku fermentacji mąki, dzięki czemu stanowi...
Co trzecie dziecko może nie mieć przeciwciał przeciw COVID-19. Jednak maluchy, które mają odporność, zachowują ją nawet przez pół roku
U dzieci odporność na koronawirusa nie jest wystarczająca, by chronić je przed zakażeniem. Jak pokazują wyniki badania omówionego w piśmie „Pediatrics”, co...
Naturalne receptury na przeziębienie i grypę – 7 przepisów na domowe środki, które pomogą wzmocnić odporność
Gdy odczuwamy pierwsze objawy przeziębienia lub grypy albo po prostu czujemy się osłabieni, warto skorzystać z dobrodziejstw natury. Zamiast po tabletkę dobrze...
Kora dębu pomaga nie tylko na hemoroidy. Poznaj jej właściwości lecznicze. Na co jeszcze pomaga i jak zrobić nasiadówkę z kory dębu?
Kora dębu wykazuje właściwości ściągające, przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Dlatego ma zastosowanie głównie w leczeniu stanów zapalnych skóry i...
Objawy chłoniaka mogą przypominać grypę! U kogo rozwija się ten nowotwór złośliwy układu limfatycznego, jakie są jego rodzaje i leczenie?
Chłoniak to złośliwy nowotwór, który wywodzi się z komórek układu odpornościowego – limfocytów. Bezpośrednią przyczyną jego rozwoju jest ich niewłaściwy...
Jak dbać o organizm wiosną?
Czujemy wiosnę! Jednakże zanim na dobre do nas nie zawita, w okresie przejściowym możemy odczuwać osłabienie organizmu, przemęczenie i spadek sił witalnych. To...
Nadużywanie antybiotyków przez kobiety może postarzać mózg o 4 lata! Eksperci odkryli, że upośledza pamięć, koncentrację i refleks
Antybiotyki służą leczeniu różnego rodzaju zakażeń bakteryjnych, jednak co piąty lek tego typu przepisywany jest niepotrzebnie! To stwarza ryzyko uodpornienia...
Czy przesilenie wiosenne faktycznie istnieje? Zobacz, jakie objawy mogą mu towarzyszyć. Jak zmiany pór roku wpływają na nasz organizm?
Czy zmiana pór roku mają wpływ na nasz organizm? Pierwsze cieplejsze dni po zimie mogą sprawiać, że stajemy się lekko ospali, częściej boli nas głowa, odczuwamy...
Naturalne probiotyki – 10 produktów, które hamują stan zapalny. To nie tylko ogórki kiszone i zakwas, ale też kimchi i kombucha
Probiotyki to korzystne bakterie, które zasiedlają organizm, a zwłaszcza jelito, wspierając stan naszego zdrowia. Ich naturalnym źródłem są fermentowane...
Te choroby są wielokrotnie częstsze u kobiet niż u mężczyzn! Sprawdź, dlaczego, jakie to schorzenia oraz jak rozpoznać ich wczesne objawy
Kobiety chorują inaczej niż mężczyźni, a źródłem tych różnic są geny wpływające na układ odpornościowy. U płci żeńskiej jest on bardziej reaktywny, co z jednej...
Cynk w diecie wpływa na odporność, piękne paznokcie i włosy oraz płodność. Zobacz, w czym jest cynk!
Cynk to jeden z ważniejszych mikroelementów w ludzkim organizmie, ponieważ bez niego tkanki i narządy nie mogą pracować prawidłowo. Uczestniczy w wydzielaniu...
Najpopularniejsze
