Witamina D3 – działanie, zapotrzebowanie, źródła pokarmowe i suplementacja. Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D dla zdrowia?
Witamina D3 to składnik diety niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Liczne badania naukowe potwierdzają, że rola witaminy D3 nie kończy się...
Zapalenie stawów to grupa chorób reumatycznych. Rozpoznaj rodzaje schorzeń, ich przyczyny, objawy oraz metody leczenia
Zapalenie stawów to grupa schorzeń nazywanych potocznie reumatyzmem, które prowadza do uszkodzenia, zniekształcenia i upośledzenia funkcji stawów. Do chorób...
Selen – właściwości i źródła w jedzeniu. Objawy niedoboru selenu, dawkowanie i skutki nadmiaru. Na co pomaga selen organiczny w tabletkach?
Selen to pierwiastek antyoksydacyjny, który pełni kluczową rolę w reakcjach odpornościowych i ochronie przed rakiem. Gdy go brakuje, wzrasta ryzyko rozwoju...
Cynk w tabletkach pomaga na odporność, trądzik, płodność, włosy i paznokcie. Dawkowanie i wskazówki w stosowaniu cynku w tabletkach
Cynk w tabletkach to suplement diety stosowany, wówczas gdy pojawiają się objawy wskazujące na niedobór cynku w diecie. Cynk na włosy, skórę i paznokcie stosują...
Cynk – właściwości, źródła, objawy niedoboru i skutki nadmiaru. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na cynk i jaki ma wpływ na odporność?
Cynk to ważny mikroelement pełniący szereg istotnych funkcji w ludzkim organizmie. Ponieważ jest niezbędny w procesach immunologicznych, niedobór cynku w diecie...
Czym jest witamina C lewoskrętna? Jakie formy kwasu askorbinowego zawierają suplementy diety, a gdzie występuje naturalna witamina C?
Witamina C lewoskrętna jest w ostatnich latach reklamowana jako najlepsza na rynku forma tego związku, choć z drugiej strony pojawiają się głosy określające ją...
Witamina D przeciw COVID-19 – czy zapewnia ochronę? Stanowisko ekspertów ws. suplementacji diety wit. D3 w czasie pandemii koronawirusa
Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u...
Miód spadziowy – właściwości zdrowotne miodu ze spadzi iglastej i liściastej. Z czego naprawdę powstaje, na co pomaga i jak go stosować?
Miód spadziowy to nieco inny rodzaj miodu niż ten nektarowy, ma też specjalne właściwości zdrowotne. Dowiedz się, czym różnią się te miody oraz kiedy warto...
Sauna na przeziębienie – czy to dobry pomysł? Wskazania i przeciwwskazania do korzystania z sauny suchej, mokrej i parowej
Sauna na przeziębienie wielu osobom wydaje się znakomitym pomysłem, bo rozgrzanie organizmu jest zalecane w stanach infekcji. Przeziębienie jesienią i zimą jest...
Jarzębina – właściwości zdrowotne i lecznicze. Sprawdź zastosowanie surowców jarzębu pospolitego. Jak zrobić nalewkę z jarzębiny?
Jarzębina – właściwości zdrowotne i lecznicze. Liście, kwiatostany, a także czerwone owoce są wartościowym surowcem leczniczym, pełnym witaminy C oraz związków...
Jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych? Naturalne sposoby na odporność, leki immunostymulujące i szczepionki na odporność
Ważną przyczyną zakażeń górnych dróg oddechowych jest osłabienie układu immunologicznego organizmu, a także stale narastająca odporność wirusów na szczepionki,...
Przyczyną 1 na 5 zgonów na COVID-19 są autoprzeciwciała! Nieprawidłowe komórki odpornościowe niszczą przeciwwirusowe interferony
Dlaczego niektóre osoby umierają na COVID-19? Częstym sprawcą ciężkiego przebiegu infekcji i spowodowanego nią zgonu okazują się nieprawidłowe przeciwciała...
Nadużywanie alkoholu sprzyja infekcji koronawirusem! Wyniki badania niepokoją, zwłaszcza że w jego piciu Polska przoduje na tle Europy
Alkohol nie „odkaża” organizmu, chroniąc przed infekcją – wręcz przeciwnie, zbyt duże i częste sięganie po napoje procentowe sprzyja zarażeniu się COVID-19! To...
Odporność na koronawirusa nie znika wraz z przeciwciałami! Naukowcy odkryli specyficzne ochronne komórki pamięci w szpiku kostnym
W ochronie przez koronawirusem SARS-CoV-2 sprawdzają się skierowane przeciwko niemu przeciwciała, które organizm wytwarza w wyniku pierwszej infekcji. Gdy...
Ten zestaw genów chroni przed powikłaniami COVID-19! Stymulowane przez interferon geny (ISGs) to przyszły cel skutecznych terapii
Odkryto zestaw genów odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji SARS-CoV-2. To od nich zależy, jak efektywnie organizm będzie bronił się przed koronawirusem....
Opóźnienie drugiej dawki szczepionki to większa skuteczność ochrony przed COVID-19. Badania na poparcie nowej strategii programu szczepień
Szeroko krytykowane opóźnienia w podawaniu drugiej dawki szczepionki przeciw COVID-19 to oczywisty skutek niedoboru preparatów, ale jednocześnie strategia,...
Aktywność fizyczna w ochronie przed COVID-19. Dlaczego ruch wspomaga odporność i w jaki sposób ćwiczyć, by jej nie osłabiać?
W dobie pandemii COVID-19 szukamy sposobów, by lepiej chronić się przed infekcją. Najprostszy sposób na zwiększenie obrony przed wirusami mamy jednak w zasięgu...
Leczenie COVID-19 – jakie leki i terapie są stosowane? Sprawdź, co wiemy o skuteczności i bezpieczeństwie środków przeciw koronawirusowi
Choć pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 trwa już blisko rok, wciąż nie ma lekarstwa na wywoływaną przez niego chorobę COVID-19. Jedyny lek stosowany...
Czym są immunoglobuliny, czyli przeciwciała? Rodzaje, rola w odporności, wskazania do badan oraz normy dla IgA, IgE, IgG oraz IgM
Immunoglobulina, inaczej przeciwciało, to swoiste białko odpowiedzi odpornościowej najczęściej wytwarzane pod wpływem kontaktu z patogenem. Jest skierowane do...
Dlaczego dzieci rzadko przechodzą ciężki COVID-19? Naukowcy wiedzą już, co czyni najmłodszych odpornymi na koronawirusa SARS-CoV-2
Co sprawia, że dzieci mogą mieć nawet sto razy większy ładunek koronawirusa w organizmie i wciąż przechodzić COVID-19 bezobjawowo, podczas gdy dorośli częściej...
Odporność na koronawirusa nawet przez 9 miesięcy! Gdy znikają przeciwciała, ochronę przed COVID-19 zapewniają limfocyty T pamięci
Odporność na koronawirusa to nie tylko przeciwciała, które dość szybko znikają z organizmu po przebytej infekcji. Większość ozdrowieńców zyskuje długotrwałą...
Szybkie testy na koronawirusa – badania serologiczne krwi na przeciwciała powinny być stosowane wraz z badaniami genetycznymi wymazu
Czy powszechne wprowadzenie szybkich testów na koronawirusa to skuteczne posunięcie w walce z pandemią? Naukowcy mają w tej kwestii poważne wątpliwości. Bo...
