Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy odchudza, ale pod pewnym warunkiem. Klucz tkwi w odpowiednim sposobie spożycia – zwłaszcza w połączeniu z wodą. Badania opublikowane w w piśmie...

Przepis na ten naturalny specyfik znalazłam w internecie. Przygotowując go, byłam świeżo po przeziębieniu. Nie wiedziałam, że już za trzy tygodnie pomoże mi...

Pijesz wodę z octem jabłkowym? Sprawdź, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Picie go w nadmiarze może powodować zbyt duże spadki cukru lub podrażniać błonę...

Moczenie nóg w wodzie z solą to popularna praktyka, jeśli szukasz urozmaicenia, mamy dla ciebie propozycję! Dodaj do kąpieli stóp… ocet jabłkowy, a na pewno nie...

Oczyszczanie wątroby – to mit czy fakt? Uczucie pełności po jedzeniu, wzdęcia, kolki, nudności czy przewlekłe zmęczenie mogą być objawami nadmiernego obciążenia...

Na endometriozę choruje miliony kobiet na świecie, w tym 2 miliony w Polsce. Endometrioza powoduje przewlekły ból i problemy z płodnością. Choć może utrudniać...

Coraz więcej pacjentów zgłasza niepokojące objawy – najpierw mdleją, a potem okazuje się, że mają grypę. Czy omdlenie może być nowym symptomem choroby? Lekarka...

Na co dzień nie myślimy o nerkach, nie dbamy o nie jakoś szczególnie, tak jak np. o zdrowie serca czy wątroby. Jednak ten zapominany przez nas mały narząd...

Sezon zimowy 2024/2025 przyniósł gwałtowny wzrost zachorowań na infekcje dróg oddechowych. Jak wskazują dane enel-med, luty był kolejnym miesiącem zwiększonej...

Szybkie, wygodne i lubiane – płatki śniadaniowe to popularny wybór na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Ale czy na pewno są zdrowe? Okazuje się, że nie wszystkie!...

Odchudzasz się lub dbasz o zdrową dietę, więc unikasz węglowodanów? Okazuje się, że wcale nie musisz rezygnować z jedzenia makaronu, ziemniaków czy ryżu....

Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki,...

Jaka dieta na płaski brzuch? Jedną z najlepszych opcji może być dieta 48-godzinna. Choć może się wydawać, że trwa tylko dwie doby, jest to długość jednego cyklu...

Sok z brzozy, znany również jako oskoła lub bzowina, to smaczny napój pełen składników odżywczych, które odkwaszają organizm i wzmacniają odporność. Jest...

Na cukrzycę typu 2 może zachorować każdy z nas, a wiele osób choruje i nawet o tym nie wie. Dieta w przypadku tej choroby ma ogromne znaczenie. Może prowadzić...

Prawie milion zachorowań, 25 tys. hospitalizacji i tysiąc zgonów – takie żniwo do tej pory zebrała grypa w Polsce, a to jeszcze nie koniec sezonu. Główny...

3,8 miliona chorych na COVID-19 w tydzień i 550 tys. zakażeń dziennie w Stanach Zjednoczonych. Obecnie już 1 na 87 Amerykanów jest zarażony koronawirusem. Dane...

Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...

Sokowy detoks to często właśnie to, czego brakuje nam na wiosnę. Wystarczą 3 dni, by poczuć się lepiej, choć oczywiście zachęcamy do częstszego sięgania po...

Podczas przeziębienia lub grypy Polacy zbyt rzadko mierzą temperaturę ciała i nie zapisują uzyskanych pomiarów – pokazują wyniki najnowszego raportu UCE...

Pasuje zarówno do mięsa, jak i lodów. W dodatku przyspieszy odchudzanie, obniży poziom lipidów i cukru, pomoże zwalczyć przeziębienie czy grypę. Doda pikanterii...

Grypa w Polsce szaleje. Tysiące Polaków choruje, a epidemia grypy jeszcze potrwa. Dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas zachęca do szczepień. – Jak najbardziej...