Jak najzdrowiej jeść? Ranking diet na 2025 rok. Jaka jest najlepsza dieta? Jest nie tylko zdrowa, ale też smaczna
Która z diet jest najlepsza? Jeżeli się zastanawiasz, jak najzdrowiej jeść, to ten tekst jest dla ciebie. U.S. News opublikowało ranking diet na 2025 rok. Jaki...
Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć problemy z sercem. Prowadzi też do rozwoju cukrzycy
Stosujesz dietę odchudzającą, ale nadal tyjesz lub waga stoi w miejscu? Sprawdź, co spożywasz jeszcze raz, bo ten słodki przysmak może być przyczyną nie tylko...
NOWE FAKTYTen napój leczy jelita – dowodzą naukowcy. Wyniki mówią same za siebie. Tak zrobisz ten cudowny środek z zielonej herbaty
To chyba jedyny słodzony napój, który poprawia zdrowie. Działa zwłaszcza na jelita, dlatego sięgać po niego będą chciały zwłaszcza osoby z zaburzeniami...
Co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść imbir? Podejmij wyzwanie, gdy masz: reumatyzm, cukrzycę lub nadwagę
Rozgrzewa, zabija wirusy i bakterie, działa przeciwwymiotnie. Ten aromatyczny i ostry w smaku korzeń stosujemy coraz chętniej, a szczególnie przyda on się w...
Nie zgadniesz, co może być powodem tego, że nie możesz schudnąć! Lekarz wyjaśnia, co może utrudniać odchudzanie. To m.in. twoje kosmetyki
Zrzucenie zbędnych kilogramów może być wyzwaniem. Jeżeli twój stan zdrowia tego wymaga, możesz mieć zalecenie, żeby schudnąć. A co, kiedy mimo stosowania się do...
Prawie nie jesz, a waga stoi w miejscu? Oto 9 powodów, przez które nie możesz stracić zbędnych kilogramów. Sprawdź, czy popełniasz te błędy
Stosujesz dietę, kilogramy powoli spadają, aż tu nagle zatrzymujesz się na określonej wadze i koniec. Choćbyś się głodziła wskazówka ani drgnie. Znasz to?...
Jak odchudzać się latem? Dietetyczka radzi, co jeść, żeby pozbyć się nadwagi. Sprawdź, po jakie dania na zimno możesz sięgać
Latem nadwaga doskwiera najbardziej, dlatego właśnie ten czas jest najczęściej wybierany na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest...
HIT DNIATen napój spala tłuszcz z brzucha. Pijesz go codziennie? Taka ilość pozwoli ci pozbyć się oponki i wyszczuplić talię
Być może pijesz ten napój codziennie i o tym nie wiesz. Tymczasem już 2-3 kubki dziennie pozwalają spalić tłuszcz z brzucha i zmniejszyć ilość podskórnej tkanki...
Positive Nutrition w leczeniu otyłości. Dieta to nie tylko produkty spożywcze i cyferki. Zobacz, co proponują w zamian eksperci
Ludzie na świecie są coraz więksi. Nadwagę ma aż 43 procent populacji, a 16 procent to osoby otyłe – podaje WHO. Tymczasem proste rozwiązania, jak znakowanie...
Lek typu „koń trojański” skutecznie odchudza. Możesz schudnąć nawet dwa razy więcej niż dotychczas. Kiedy będzie dostępny?
Naukowcy opracowali nową, bardzo obiecującą, terapię otyłości, która prowadzi do większej utraty masy ciała niż jakiekolwiek istniejące dotąd metody leczenia....
Tego efektu boją się wszyscy na diecie odchudzającej. Winny jest ten czynnik. Zobacz nowe fakty na temat tycia
Odchudzanie nie jest trudne w porównaniu z utrzymaniem nowej wagi. Ale nawet tracąc kilogramy, często nie osiągamy celu, później natomiast szybko tracimy go z...
Dieta Roku to same korzyści z odchudzaniem włącznie! W 2024 r. zwycięzcą rankingu 30 planów żywienia zostało naprawdę smaczne menu
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Ta tkanka tłuszczowa spala więcej kalorii niż mięśnie. Okryto, co steruje jej działaniem. To może być przełomem w leczeniu otyłości
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Lek na otyłość i nadwagę. Czekało na niego wiele osób. Ile kosztuje? Zobacz, kto nie powinien go stosować
Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest dostępny w Polsce od września 2023 r. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę...
Cicha, ale śmiertelna choroba. Dotyczy 1 na 5 młodych osób. Często nie są jej świadomi
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...
Nowe zalecenia pomogą uniknąć powikłań ciąży. Dotyczą przyszłych mam z otyłością oraz wagi podczas oczekiwań na dziecko
Ile powinno się przytyć w ciąży? To pytanie zyskało nową odpowiedź dzięki ekspertom szwedzkim. Na podstawie analiz stwierdzili oni, że dotychczasowe zalecenia...
Nie chcesz przytyć? Zamiast batonika podjadaj pistacje i nie bój się kalorii. Orzechy zredukują oponkę na brzuchu i obniżą poziom cukru
Orzechy, w tym pistacje są kaloryczne, dlatego uznaje się je za tuczące. To błędne przekonanie wynika z tego, że zawierają one duże ilości tłuszczu. Są to...
Ministerstwo Zdrowia chce walczyć z epidemią otyłości u dzieci. Szykuje pilotaż programu kompleksowej opieki nad najmłodszymi z nadwagą
Ministerstwo Zdrowia szykuje pilotaż programu kompleksowej opieki nad dziećmi i młodzieżą z otyłością. Działania mają objąć m.in. diagnostykę, ustalenie...
Dieta „metabolic confusion”, czyli jak okłamać metabolizm. Czy hit internetu ma sens i rzeczywiście odchudza? Zobacz opinie ekspertów
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...
Jak wybrać odpowiednią dietę odchudzającą? Eksperci podali konkretne kryteria. Tak dobierzesz najlepszą metodę do swoich potrzeb i założeń
Diet odchudzających tylko przybywa. Jak wybrać tę właściwą? Oprócz jadłospisu warto sprawdzić także zasady. Nawet najbardziej obiecująca metoda nie będzie...
Te ziarenka dodane do napoju pomogą schudnąć. Koktajl odchudzający pij na śniadanie. Czyści jelita, wspomaga trawienie, zmniejsza apetyt
Chcesz w naturalny sposób i bez wyrzeczeń pozbyć się oponki z brzucha, a także zwalczyć zaparcia, wzdęcia i niestrawność? Wypróbuj prosty i szybki w...
Fakty i mity na temat głodówek. Kiedy głodówka jest niebezpieczna?
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
