Nie zgadniesz, co może być powodem tego, że nie możesz schudnąć! Lekarz wyjaśnia, co może utrudniać odchudzanie. To m.in. twoje kosmetyki

Gabriela Fedyk
Opracowanie:
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Zrzucenie zbędnych kilogramów może być wyzwaniem. Jeżeli twój stan zdrowia tego wymaga, możesz mieć zalecenie, żeby schudnąć. A co, kiedy mimo stosowania się do wskazówek lekarza lub dietetyka waga ani drgnie? Lekarz wyjaśnia, co może blokować spadek wagi. Powód może cię zaskoczyć. Zwróć na to uwagę.

Spis treści

Co hamuje proces odchudzania?

Odchudzanie może być długotrwałym procesem. Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z nadwagą i nie możesz schudnąć, twoim problemem może nie być dieta ani rodzaj ćwiczeń, jakie wykonujesz, ale... kosmetyki.

Związki obesogenne związki można znaleźć niemal wszędzie.
Związki obesogenne związki można znaleźć niemal wszędzie.
prostooleh/freepik/The Doctors Kitchen/Instagram

Dr Rupy Aujla w swoim podkaście  The Doctor's Kitchen zbadał koncepcję „obesogenów”, czyli obcych związków chemicznych, które zakłócają homeostazę metabolizmu lipidów, prowadząc do nadwagi i otyłości. Lekarz wyjaśnił, w jaki sposób mogą one utrudniać odchudzanie.

Co ciekawe, niektóre substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną mogą wpływać na regulację apetytu, magazynowanie tłuszczu oraz ogólną wagę ciała. Produkty, które mogą się przyczyniać do tego, że nie możesz schudnąć, to m.in. kosmetyki do makijażu, balsamy, kremy do golenia, a nawet niektóre meble.

– To wszystko brzmi bardzo przerażająco, ale musimy prowadzić bardziej pragmatyczne rozmowy na temat nie tylko żywności, którą spożywamy, ale także środowiska, w którym spożywamy żywność... Zasadniczo działają one w niektórych przypadkach poprzez naśladowanie lub blokowanie działania twoich prawdziwych hormonów ze względu na ich zdolność do wiązania, lub zakłócania tych receptorów hormonalnych – powiedział dr Aujla.

Otyłość możesz leczyć za darmo na NFZ. Jakie warunki musisz spełnić?

Otyłość możesz leczyć za darmo na NFZ. Jakie warunki musisz spełnić?

Już co czwarty Polak jest otyły, a liczba osób z nadwagą i otyłością na całym świecie stale rośnie. W wielu przypadkach schudnąć nie pomogą kolejne „diety-cud”, ale potrzebne jest specjalistyczne lecz...

Monika Góralska
Monika Góralska

Co może blokować spadek wagi? Lekarz wymienia produkty obesogenne

Lekarz ostrzega, że związki obesogenne związki można znaleźć niemal wszędzie.

– Te chemikalia są obecne w szerokiej gamie produktów, których używamy na co dzień. Tworzywa sztuczne, chemikalia stosowane do mebli, produkty higieny osobistej, butelki dla niemowląt, a także żywność – wymienił lekarz.

Na liście produktów prowadzących do otyłości znajduje się też ultra przetworzona żywność i ta o niskiej zawartości błonnika, ale wysokiej zawartości cukru. Brak świeżych owoców i warzyw w jadłospisie tylko pogarsza ich tuczące działanie.

Znanym czynnikiem, który powoduje otyłość, jest BPA, ale na liście znajdują się też m.in. nieodżywcze substancje słodzące. Dr Aujla dodał, że wiele innych obesogennych substancji chemicznych wciąż pozostaje niezidentyfikowanych przez naukę.

Jak schudnąć 10 kg? Taka utrata wagi wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wielu chorób

Jak schudnąć 10 kg? Taka utrata wagi wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wielu chorób

Nadwaga i otyłość to problem, który dotyczy już prawie 60 procent dorosłych osób i niemal co trzeciego dziecka. Tymczasem wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, a zwłaszcza w okolicach brzucha...

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk

Co powodują obesogeny?

Obesogeny nie tylko wpływają na wybory żywieniowe lub utrudniają organizmowi spalanie tłuszczu, ale mogą też prowadzić do przyrostu masy ciała i innych poważnych problemów zdrowotnych.

– To zakłócenie może wpływać na tempo metabolizmu, kontrolę apetytu, magazynowanie tłuszczu i adipogenezę. Może to zwiększyć liczbę komórek tłuszczowych w organizmie, a także zmiany metaboliczne – powiedział lekarz. – Mogą również zakłócać rozkład i wykorzystanie tłuszczów, co prowadzi do gromadzenia się tłuszczu i wpływa na regulację sytości. Co najbardziej niepokojące, niektóre obesogeny mogą wpływać na skład mikrobiomu jelitowego – dodał ekspert.

Może to oznaczać, że nawet zdrowa dieta może nie przekładać się na prawidłowe odżywianie organizmu, zamiast tego zamieniając pokarm w zmagazynowany tłuszcz.

Tak schudniesz 5 kg w miesiąc! Wystarczy kilka łatwych kroków

Tak schudniesz 5 kg w miesiąc! Wystarczy kilka łatwych kroków

Masz tylko kilka kilogramów do stracenia? Nie wiesz, od czego zacząć większe odchudzanie? Podpowiemy ci, jak schudnąć 5 kg w miesiąc czy półtora. Bez stosowania głodowej diety i dziwnych produktów. W ...

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk

Źródło:

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Polecane oferty

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia