Spis treści
„Lubcie siebie i spełniajcie marzenia”
Nowy rok to czas nadziei, planów i dobrych życzeń. Jowita Budnik, ceniona aktorka, skierowała do czytelników Strony Zdrowia krótkie, ale niezwykle ważne przesłanie.
Drodzy widzowie, drodzy czytelnicy Strony Zdrowia, lubcie siebie i niech wasz kolejny rok będzie taki, jaki sobie wymarzycie – powiedziała Bartoszowi Boruciakowi.
Siła w akceptacji siebie
Jej słowa przypominają, jak istotne jest, by w codziennym biegu nie zapominać o najważniejszym – o sobie. Lubienie siebie to fundament dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego. W świecie pełnym presji i oczekiwań warto zatrzymać się i docenić własną wartość. To pierwszy krok do szczęścia.
