Masz wysokie tętno? Przyczyną może być poważna choroba. Jak zmierzyć i obniżyć puls?
Wysokie tętno może być chwilową reakcją organizmu na wysiłek fizyczny lub stres, ale jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, może również świadczyć o chorobach...
Blokada kolana przyspiesza postęp zwyrodniania stawu. Zobacz niepokojące wyniki badań
Ból kolana to jedna z powszechnie występujących dolegliwości, zwykle związana z wiekiem i zmianami zwyrodnieniowymi stawów. Są objawem osteoartrozy, która z...
Drzewa ratują zdrowie mieszkańców miast. Odkryto, które przynoszą największe korzyści
Obecność drzew w mieście przekłada się na mniejszą liczbę problemów zdrowotnych wśród jego mieszkańców – donoszą naukowcy z Instytutu Zdrowia Globalnego w...
Hibiskus obiecujący w walce z alzheimerem. Pomaga oczyszczać mózg ze złogów
Herbata z hibiskusa to smaczny i zdrowy napój, a kwiaty te dodaje się też do herbatek owocowych i ziołowych. Powinniśmy pić ją częściej, bo według nowych badań...
1 na 7 seniorów umiera w rok od poważnej operacji. Kto jest szczególnie zagrożony?
W grupie seniorów przeprowadza się najwięcej poważnych operacji, ale ich efekty często są niepomyślne. Kwestię tę zbadali naukowcy z Uniwersytetu Yale. Odkryli,...
Koniec papierowych skierowań do sanatorium od stycznia 2023 r.
Papierowe skierowania na leczenie i rehabilitację uzdrowiskowe wkrótce odejdą do przeszłości. Rząd zapowiedział wdrożenie usługi e-skierowania w miejsce...
Poranna aktywność fizyczna to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub...
Leki przeciwbólowe mogą nasilać zapalenie w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Zapalenie stawów spowodowane ich zwyrodnieniem to jedna z najczęściej występujących chorób przewlekłych, a zarazem przyczyn niepełnosprawności. Towarzyszą jej...
Leki na cukrzycę to zagrożenie stwardnieniem rozsianym zwłaszcza u starszych kobiet
Leki na cukrzycę obniżają poziom glukozy we krwi, co ma ochronne działanie dla mózgu. Naukowcy chcieli zbadać, czy oprócz demencji dotyczy to również...
Niedobór tego składnika powoduje stłuszczenie wątroby. O jakim związku mowa?
Cholina to bardzo ważny składnik, który wykazuje szereg korzystnych właściwości zdrowotnych. Dzięki niej można zmniejszyć ryzyko miażdżycy, choroby Alzheimera...
Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...
Jak rozpoznać pierwsze objawy jaskry? Zwróć na nie uwagę, zanim będzie za późno!
Jaskra rozwija się przez 2-3 dekady i po cichu „kradnie wzrok”. Nieleczona prowadzi do ślepoty, jak jednak ją wykryć, skoro nie powoduje wyraźnych dolegliwości?...
Cukrzyca i choroby nerek u seniorów idą w parze. Co mówią na ten temat eksperci?
Nawet co drugi diabetyk będzie miał chorobę nerek, a na cukrzycę cierpieć będzie wkrótce jedna na 10 osób w Polsce. Wśród seniorów oba problemy należą do...
Choroby, które najczęściej dotyczą osób starszych. Co powinno zaniepokoić?
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, a szczególnie nadciśnienia tętniczego, nowotworów i chorób serca. Aby jak najdłużej zachować dobry stan...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Zobacz, gdzie skorzystać z leczenia uzdrowiskowego
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
Regularnie myjesz zęby i nadal masz próchnicę? Poznaj prawidłowe techniki mycia zębów
Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty to absolutna podstawa, aby zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Jednak nie tylko czas i...
Cynk może chronić przed chorobą Parkinsona. Na czym polega jego działanie?
Choroba Parkinsona jest nieuleczalna i prowadzi do niepełnosprawności, a przyczyny jej rozwoju wciąż pozostają niepoznane. Teraz naukowcy upatrują ich w...
Jakie właściwości ma dereń jadalny? Zobacz przepisy na przetwory z tych owoców
Dereń jadalny lub inaczej właściwy to niewielkie drzewo, a zarazem źródło cennych kwiatów i owoców, z których wytwarza się prozdrowotne przetwory. Owoce derenia...
Choroby prostaty to nie tylko rak. Jak zapobiegać schorzeniom gruczołu krokowego?
Prostata jest gruczołem krokowym zlokalizowanym u mężczyzn tuż pod pęcherzem moczowym. Zwykle daje o sobie znać po 50. roku życia. Najczęstszą chorobą z nią...
Zażywanie więcej niż 3 leków ma związek z rozwojem demencji w ciągu kolejnych 5 lat
Co trzecia Polak powyżej 65. roku życia przyjmuje codziennie pięć lub więcej leków na receptę. Często jest to konieczne, lecz wymaga dokładnej konsultacji z...
Rewolucja w reumatologii od 1 stycznia. Rusza pilotaż opieki kompleksowej dla chorych
Sytuacja pacjentów z wczesnym zapaleniem stawów już za kilka miesięcy ulegnie poprawie. Od 1 stycznia 2023 r. leczenie chorób reumatologicznych w Polsce...
