Masz problemy z dziąsłami? Eksperci radzą - zacznij stosować tę dietę. Działa przeciwzapalnie
Eksperci ds. żywienia nie mają wątpliwości, że dieta śródziemnomorska, obfitująca w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze, korzystnie wpływa na organizm. Teraz...
Dlaczego trzeba nitkować zęby? Poznaj 5 korzyści dla twojego zdrowia, które wynikają z regularnego używania nici dentystycznych
Regularne nitkowanie to czynność, o której wielu z nas często zapomina. Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, ale samo szczotkowanie zębów nie wystarcza....
Udar i choroby serca przez krwawiące dziąsła? Chcesz mieć zdrowe serce? Wylecz zęby. Szczotkowanie może zapobiec migotaniu przedsionków
Chcesz mieć zdrowe serce? Dbaj o zęby – taki wniosek płynie z badania japońskich naukowców. Warto szczególnie dbać o dziąsła, ponieważ ich stan zapalny ułatwia...
Błędy w czyszczeniu zębów można przepłacić zdrowiem. Ich popełnianie grozi zawałem, udarem, cukrzycą lub demencją
Naukowcy niejednokrotnie wykazali związek między złym stanem zębów a chorobami serca, cukrzycą typu 2 czy demencją. Dbanie o higienę jamy ustnej nie jest więc...
Przez to twój mózg się starzeje i kurczy. Nie dbając o higienę narażasz się na rozwój choroby Alzheimera. Zadbaj o zęby
Nie myjesz zębów? Skurczy ci się mózg! To nie żart tylko fakt. Japońscy naukowcy odkryli, że utrata zębów i zły stan dziąseł powodują zmniejszenie się struktury...
Te zioła pozwolą zadbać o dziąsła i odkażą jamę ustną. Wypróbuj domowe płukanki, by pozbyć się aft, bólu gardła oraz zapobiec paradontozie
Masz afty, przekrwione i wrażliwe dziąsła lub boli cię gardło? Zamiast biec do apteki po kolejny preparat, wypróbuj domowe sposoby. W leczeniu stanów zapalnych...
Krwawienie dziąseł to możliwe ryzyko zawału. Jak rozpoznać, że poważnie chorują?
Krwawienie dziąseł to bardzo częsty i poważny objaw, który zwykle wskazuje na ich choroby. Ma je nawet 7 na 10 Polaków. Najczęstsza to zapalenie przyzębia,...
Co na ból zęba? Przed wizytą u dentysty zastosuj domowe sposoby na ból zęba. Sprawdź, jakie są przyczyny bólu i jak złagodzić stan zapalny
Ból zęba jest bardzo dokuczliwy. Wywołuje dyskomfort, który może mieć różne nasilenie, a także się pogłębiać. Oczywiste jest, że kiedy boli ząb, należy wybrać...
Chcesz zadbać o zdrowie mózgu? Umyj zęby. Próchnica, zepsute zęby i zły stan zdrowia jamy ustnej pogarszają funkcje poznawcze
Zepsute zęby i brak higieny jamy ustnej mogą prowadzić nie tylko do próchnicy i bólu zębów, ale także do pogorszenia zdrowia mózgu i upośledzenia jego funkcji...
Krwawiące dziąsła mogą wskazywać na poważną chorobę, w tym nowotwór! Zobacz, co może być przyczyną tego niepokojącego objawu
Krwawiące dziąsła to problem, który może dotykać co drugą osobą dorosłą i co trzeciego nastolatka w naszym kraju. Zwykle to wynik nieprawidłowej higieny i...
Pierwsze objawy niedoboru witaminy K widać na skórze. Wśród nich siniaki i pękające naczynka. Na jakie dolegliwości warto zwrócić uwagę?
Witamina K odgrywa wiele ważnych ról w organizmie, a przede wszystkim odpowiedzialna jest za prawidłową pracę układu krążenia i proces krzepnięcia krwi. Gdy jej...
Osiem nawyków, które niszczą zęby. Tego nie należy robić, aby nie uszkodzić szkliwa i dziąseł. Lista zakazanych czynności
Cztery miliony Polaków nie myje codziennie zębów – to najgorszy z naszych nawyków. Jednak inne, pozornie niewinne czynności, także mogą szkodzić naszemu...
Próchnica u dorosłych. Dlaczego jej leczenie jest tak ważne? Jak zapobiegać próchnicy zębów i jej powikłaniom?
Próchnicę ma aż 99 procent dorosłych Polaków – jest to więc problem praktycznie każdego. Chorobę infekcyjną zębów można jednak zatrzymać, a zęby wyleczyć. Warto...
Ból dziąsła – co stosować na spuchnięte i bolące dziąsła? Przyczyny zapalenia, skuteczne leki i domowe sposoby na złagodzenie bólu
Ból dziąsła to uciążliwa dolegliwość najczęściej związana z jego uszkodzeniem i zapaleniem. Obok próchnicy i nadwrażliwości zębów to również jeden z...
Gdy boli ząb mądrości – objawy stanu zapalnego, metody usuwania ósemek i możliwe powikłania po zabiegu
Ząb mądrości to potoczne określenie trzeciego zęba trzonowego, a ósmego licząc od środka szczęki. Tzw. ósemki to ostatnie zęby wyrzynające się u człowieka,...
Nie leczysz wady zgryzu? Spodziewaj się tych problemów ze zdrowiem!
Szacuje się, że około połowa Polaków zmaga się z pewną wadą zgryzu, a niemal wszyscy mają drobne nieprawidłowości w ustawieniu zębów. Część osób koryguje je w...
TYLKO U NAS„Chcecie mieć kasę w kieszeni, nie chcecie, żeby wam śmierdziało z buzi, to dbajcie o zęby”. Popularny influencer i raper apeluje do młodych
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Qrym , która odbyła się w trakcie oficjalnej inauguracji kampanii „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy”. W wywiadzie poruszono...
Niewiarygodnie prosty trik na zasypianie. Lekarze polecają ten sposób na gonitwę myśli przed snem
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
GORĄCY TEMATMasz kalendarz adwentowy? Uważaj! Ten błąd może zaszkodzić zębom
Codzienne otwieranie kolejnego okienka w kalendarzu adwentowym umila i osładza czas oczekiwania na Boże Narodzenie. Jednak ten słodki rytuał odliczania dni...
Płytka nazębna groźniejsza niż myślisz. Higienistka podpowiada, jak się jej pozbyć, by uniknąć próchnicy i bólu zębów
Wyobraźmy sobie brak próchnicy, brak ubytków, zero bólu, leczenia kanałowego, krwawiących dziąseł, ruchomości zębów czy nieprzyjemnego oddechu – a wszystko to...
5 epok rozwoju mózgu. Tak zmienia się jego działanie przez całe życie człowieka
Naukowcy zauważyli cztery punkty zwrotne w funkcjonowaniu mózgu, tym samym dzieląc jego życie na 5 epok. Zmiany w strukturze mózgu wpływają na jego działanie...
Nie zjadaj oddzielnie tylko wrzuć do kawy. Rozgrzeje, zadba o serce i poprawi nastrój
Chcesz urozmaicić swoją poranną dawkę kofeiny? Zamiast sięgać po kaloryczne ciasteczko czy batonika wrzuć do kawy kostkę zdrowej słodyczy. Tak przygotowany...
