To zioło rośnie teraz wszędzie. Oczyszcza, łagodzi bóle, poprawia trawienie. Pij na nerki, stawy i skórę
Nawłoć właśnie kwitnie, a jeśli zastanawiasz się jak możesz ją wykorzystać, wypróbuj ją w formie herbatki. Napar z nawłoci sprawdzi się szczególnie w przypadku...
Problemy z nadgarstkami: skąd się biorą i jak nad nimi zapanować?
Wyjmowanie naczyń z szafki, trzymanie ciężkiego garnka – dla części osób z osłabionymi lub obolałymi nadgarstkami takie czynności są trudne, a nawet niemożliwe....
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Dlaczego w zimie częściej chce nam się siusiu? Wyjaśniamy zjawisko zimnej diurezy
Znasz to uczucie? Wychodzisz zimą z domu, mija kilka minut i nagle… musisz pilnie znaleźć toaletę. Latem nic takiego się nie dzieje, a w chłodne dni pęcherz...
7 babcinych sposobów na katar. Zamocz nogi w gorącej wodzie, a potem zajrzyj do kuchennej szafki zamiast do apteczki
Babcine sposoby na katar to pierwsza deska ratunku, po którą warto sięgnąć, kiedy zaczyna rozkładać cię przeziębienie. Moczenie nóg w gorącej wodzie, ziołowe...
Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
Cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych? Te ćwiczenia pomogą ci zmniejszyć ból
Najnowsze badania pokazują, które ćwiczenia naprawdę pomagają osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Naukowcy przeanalizowali dane z setek badań i...
Nie tylko na cmentarz. Te kwiaty pomogą leczyć dnę moczanową, reumatyzm i nerki
Te kwiaty kojarzą się z jesienną ozdobą oraz dniem Wszystkich Świętych jednak można je również wykorzystać do przygotowania leczniczej herbaty. Wrzosy sprawdzą...
Zioła w ciąży mogą szkodzić! Sprawdź, których unikać dla dobra dziecka
Zioła mają właściwości lecznicze, ale mogą też szkodzić. Nie różnią się pod tym względem od leków z apteki, choć zwykle wywołują mniej działań niepożądanych i...
Niebezpieczny lek na wątrobę w obrocie mimo zakazu. Ryzyko dla zdrowia i życia!
Lek stosowany w przypadku uszkodzenia wątroby po infekcji, urazie czy na skutek stosowania antybiotyków lub alkoholu został wycofany z obrotu. Był on nadal...
Dodaj ten nietypowy składnik do kawy tej jesieni. Doda ci mocy, wzmocni odporność i pomoże okiełznać stres. To prawdziwy hit sezonu!
Jesienny spadek formy i nastroju da się pokonać dzięki adaptogennym oraz rodzimym grzybom. Ten wyjątkowy dodatek wzmacnia odporność, pomaga lepiej znosić trudne...
Herbatka na dnę moczanową i nie tylko. Pij na serce, jelita i skórę
Z chęcią zjadasz słodkie, soczyste owoce, ale nie tylko one nadają się do spożycia. Oprócz tego, że liście tej rośliny też są jadalne to posiadają lecznicze...
Kolor moczu może być objawem choroby. O czym świadczy kolor twojego moczu?
Kolor moczu może świadczyć o stopniu nawodnienia organizmu, ale również sygnalizować infekcje dróg moczowych lub poważne problemy z nerkami. Dlatego warto...
Owsianka wcale nie jest zdrowa dla każdego. Kto powinien natychmiast odstawić płatki owsiane?
Płatki owsiane Ci szkodzą? Choć cenimy je za błonnik i prozdrowotne właściwości, źle przygotowana owsianka (lub niewłaściwe dodatki!) może sabotować Twoją dietę...
Czy można przedawkować magnez? To się stanie, gdy będziesz go brać za dużo
Magnez to bardzo ważny składnik mineralny i elektrolit, który w organizmie odpowiada za pracę mięśni, w tym serca, działanie układu nerwowego, a nawet nasz...
Kamienie nerkowe – choroba, która nie oszczędziła Dolly Parton
Dolly Parton poinformowała fanów, że musi odwołać koncerty w Las Vegas z powodu problemów zdrowotnych. Lekarze zalecili 79-letniej artystce zabiegi i...
Popularne zioło, które zwalcza bakterie i łagodzi stres
To zioło od dawna jest ulubionym dodatkiem do pizzy czy sosów do makaronu. Miłośnicy włoskiej kuchni mogą sądzić, że wiedzą już wszystko o oregano. Eksperci...
Nie pij tego! Szokujące wyniki testu. Pestycydy w popularnych herbatkach, w tym w... leku
Cztery z sześciu przebadanych przez Fundację Pro-Test herbatek rumiankowych zawierało pozostałości pestycydów, których użycie jest niedozwolone w uprawie...
Boli cię głowa? Oto 7 ziołowych herbat, które pomogą w walce z bólem
Ból głowy potrafi skutecznie zepsuć dzień. Zamiast od razu sięgać po tabletkę, warto wypróbować naturalne sposoby. Napary z imbiru, rumianku czy mięty mogą...
Ta zupa to płynne złoto! Wzmocni stawy, poprawi trawienie i odmłodzi ciało
Rosół kolagenowy, znany i ceniony od pokoleń, obecnie zaczyna być znowu popularny. Ten wyjątkowy bulion z kości, bogaty w cenne składniki odżywcze, to nie tylko...
„Domowy żeń-szeń” obniża cukier i wspiera wątrobę. Jak zrobić nalewkę ze złotych wąsów?
Złoty wąs, roślina doniczkowa często nazywana „domowym żeń-szeniem”, kryje w sobie niezwykłe właściwości zdrowotne. Nalewka z jej liści działa przeciwzapalnie i...
Tych suplementów i „ziółek” nie bierz przed zabiegiem. Grozi ci przez nie krwotok
Suplementy diety i preparaty ziołowe mogą być równie niebezpieczne co leki, gdy planujemy operację. Badaczki z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu alarmują –...
