Tego sosu nie omijaj, jest zdrowy! Musztarda to jedna z najlepszych przypraw do dań. Zobacz, jaką najlepiej wybrać
Żółty sos nie ma sobie równych. To zasługa nasion gorczycy, które są pełne prozdrowotnych związków. Nie jest jednak obojętne, jaki rodzaj wybierzemy. Zobacz,...
Smaruj się nią, dodaj do kąpieli albo zrób maść. Musztarda pomoże na ból pleców i stawów
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
Nie tylko do musztardy i ogórków. Zastosuj na bolące stawy, zatoki i zmarszczki. Poznaj nieznane właściwości gorczycy
Znana głównie jako składnik musztardy lub dodatek do kiszonych ogórków gorczyca ma dużo więcej zastosowań. Sprawdzi się w postaci okładów na bolące stawy oraz...
Siedzisz przy oknie w ciągu dnia? Zdziwisz się, jak to wpływa na twój organizm
Siedzenie przy oknie w pracy czy domu nie tylko poprawia nastrój, ale także pomaga regulować poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Tym interesującym...
HIT DNIAPo prostu siedzisz, a twoje ciało się uzdrawia. Wydaje się niemożliwe, ale działa niemal od ręki. Na czym polega medytacja uzdrawiająca?
Przytłacza cię wszechogarniający stres, pośpiech, natłok zadań i myśli? Opanować chaos, uspokoić, a nawet uzdrowić może medytacja. Nie tylko koi nerwy, łagodzi...
Jesz posiłek o tej godzinie? Prosisz się o chorobę. Grozi ci cukrzyca i problemy z sercem
Nie masz czasu na jedzenie w ciągu dnia, więc zwykle po pracy zjadasz sporą obiadokolację? To kiepski pomysł, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia....
Często oddajesz mocz i jesteś agresywny? Te 9 objawów może świadczyć o początkach cukrzycy. Zauważysz je podczas świąt Bożego Narodzenia
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy...
Scyntygrafia - jak działają izotopy promieniotwórcze, jakie są rodzaje i wskazania do wykonania scyntygrafii?
Scyntygrafia to badanie z dziedziny medycyny nuklearnej. Wykorzystuje radioaktywne izotopy o zdolności gromadzenia się w różnych częściach organizmu. Izotop...
Czy imbir może pomóc w bólu pleców i rwie kulszowej? Lekarz odpowiada
Czy zwykła przyprawa ze sklepu może zmniejszyć ból pleców? Okazuje się, że imbir ma więcej do zaoferowania niż ci się wydaje. Lekarz Andrzej Kroszczyński,...
NASZ PATRONATŻycie pisze najlepsze scenariusze. Pasjonująca historia doktora Bodha Raj Subediego, Chirurga Roku w Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES 2025
Rozmowa z doktorem Bodhą Raj Subedim jest pasjonującą historią. Student medycyny z Nepalu przyjechał do Polski w celach edukacyjnych. Został właśnie wybrany...
Problemy z nadgarstkami: skąd się biorą i jak nad nimi zapanować?
Wyjmowanie naczyń z szafki, trzymanie ciężkiego garnka – dla części osób z osłabionymi lub obolałymi nadgarstkami takie czynności są trudne, a nawet niemożliwe....
NASZ PATRONATJak mężczyźni powinni radzić sobie z problemami zdrowotnymi? Ważne jest wsparcie innych pacjentów
Jak wygląda działalność fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej i co było genezą jej powstania? Na te pytania odpowiedziała Stronie Zdrowia Anna Kupiecka.
Jod znów na cenzurowanym. Czy sól jodowana jest „toksyczna”? Ekspertka ostrzega przed dezinformacją
Każdy wie, że nadmiar soli szkodzi, podwyższa ciśnienie i zwiększa ryzyko chorób serca. Czy w takim razie lepiej jest wyeliminować sól z diety całkowicie? A co...
Twoje pośladki mogą zdradzić więcej, niż myślisz! Związek z groźną chorobą
Siedzimy na nich codziennie, czasem są obiektem żartów, ale mało kto łączy je z ryzykiem cukrzycy. Badania pokazują, że warto to zmienić.
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Burak, czyli gwiazda wśród warzyw! To źródło cudownych właściwości. Pomoże i na krążenie, i na trawienie. Sprawdź właściwości
Jest lekkostrawny, wspiera prawidłową pracę przewodu pokarmowego, zwłaszcza wątroby i jelit, a jednocześnie działa jak naturalny sprzymierzeniec układu...
Akupunktura w walce z nowotworami. Nie leczy, ale poprawia jakość życia
— Akupunktura nie leczy nowotworów, ale pozwala przechodzić czas walki z chorobą w jak najlepszej jakości życia — mówi specjalista akupunktury, lek. med....
Cukrzycy muszą uważać! Ten lek może zaburzać skutki ćwiczeń fizycznych
Według nowych badań powszechny lek na cukrzycę – metformina, może zmniejszać korzyści płynące z aktywności fizycznej. To istotna informacja dla cukrzyków,...
To nie jest choroba „zaniedbanych seniorów”! Niewidzialna epidemia groźniejsza od raka zabiera kończyny i życie
W Polsce żyje ok. 4 mln osób z cukrzycą, setki tysięcy z nich zmagają się z cukrzycową chorobą stóp, powikłaniem, które prowadzi do amputacji i śmierci –...
Dieta już nie wystarczy. Ten suplement przywróci prawidłowy poziom cukru
Nowe włoskie badania rzucają światło na potencjał naturalnych związków w walce z cukrzycą. Okazuje się, że codzienne spożywanie suplementu zawierającego...
Pracujesz w pozycji siedzącej? Ta rutyna pomoże złagodzić ból dolnej części pleców i zmniejszyć stres
Naukowcy donoszą w „Applied Ergonomics”, że prosta zasada – 30 minut siedzenia, a następnie 15 minut stania – może złagodzić ból dolnej części pleców, poprawić...
Znani Polacy z cukrzycą: Piela, Schuberth, Lubaszenko i inni. Ich historie mogą zaskoczyć
Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już...
