Kwas moczowy

Dieta na dnę moczanową powinna być urozmaicona i smaczna, jednak skomponowana z żywności zalecanej przy tym schorzeniu. Wskazane jest bazowanie na produktach o niskiej zawartości puryn, których wbrew pozorom nie jest mało. Podpowiadamy, co można jeść przy dnie moczanowej, a czego unikać.

Dna moczanowa, znana również jako podagra czy artretyzm, jest chorobą zapalną, objawiającą się ostrym bólem, oraz ograniczeniem ruchomości stawów. Rozwija się na skutek wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi, którego sole odkładają się w tkankach miękkich. Dna moczanowa jest chorobą postępującą, dlatego wymaga odpowiedniego leczenia. Sprawdź, co jest jej przyczyną, jak przebiega diagnoza i na czym polega terapia.

Dieta paleo, czyli inaczej dieta jaskiniowców, to sposób żywienia przypisywany naszym przodkom, którzy prowadzili tryb życia myśliwych-zbieraczy. Z tego powodu wyklucza się z niej produkty typowe dla ery rolniczej – a skutkiem oprócz utraty wagi ma być poprawa stanu zdrowia. A jak jest naprawdę?

Dieta paleo to sposób odżywiania mający naśladować nawyki naszych przodków. Choć ze względu na skład budzi wiele kontrowersji, do tej pory uznawano ją za bezpieczną, a nawet korzystną dla zdrowia. Nowo odkryta zależność między dietą „jaskiniowców” a metabolizmem cholesterolu pokazuje jednak, że przy dłuższym stosowaniu dieta paleo może działać szkodliwie.

Ból przy oddawaniu moczu to jeden z objawów dyzurycznych, który może być objawem schorzeń układu moczowego, żeńskich narządów płciowych, a w przypadku mężczyzn – gruczołu krokowego. Przyczyny bolesnej mikcji, bo tak też nazywana jest ta dolegliwość, powinny zostać zdiagnozowane, by jak najwcześniej można było rozpocząć leczenie.

Cholesterol to składnik ważny dla organizmu, ale w nadmiarze dla niego szkodliwy. Gdy jego poziom we krwi jest wysoki i grozi rozwojem lub pogorszeniem miażdżycy i innych poważnych zaburzeń, lekarz często zaleca dietę niskocholesterolową. Czego więc nie należy jeść lub ograniczać w diecie? Oprócz jajek, dań z tłustego mięsa i produktów mlecznych, są też inne produkty, które mają go równie dużo, a nawet więcej – i niekoniecznie widnieją na „czarnej liście”. Sprawdź, na które „bomby” cholesterolowe najlepiej uważać!

Czy ból można łagodzić bez zażywania leków? Tak, a sprawdzone terapie są na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jakie produkty pomogą na ból głowy, brzucha czy pleców – polecamy te najlepsze i podpowiadamy, na jaki rodzaj bólu działają najskuteczniej!

Spożycie mięsa w kraju systematycznie spada i działania jego producentów nie uchronią przed tymi zmianami. Polacy chcą jeść zdrowiej i coraz częściej sięgają po roślinne alternatywy nie tylko dla mięsa, ale też mleka, masła, jaj i innych produktów odzwierzęcych. I chociaż wkrótce ich nazewnictwo stanie się sporym problemem, na pewno nie powstrzyma to rozwoju rynku produktów wegańskich, który w Polsce jest równie dynamiczny, co na świecie.

Weganizm, dieta wegańska, dieta roślinna – to wszystko nazwy żywieniowego trendu, który wiąże się z wyłączeniem z jadłospisu wszelkich produktów odzwierzęcych. Efektem jedzenia samych roślin jest dłuższe życie, rzadsze choroby i niższa masa ciała. Sprawdź, w jaki sposób można je uzyskać!

Nawet łagodnie przebiegająca infekcja koronawirusem często wywołuje objawy, które są odczuwane przez wiele dni, a nawet miesięcy! O ile wiemy już dość sporo na ich temat u osób leczonych w szpitalach, wciąż potrzeba danych dotyczących znacznie większego odsetka chorych pozostających w swoich domach. Dostarcza ich nowe badanie, które określa też rodzaj najczęściej odczuwanych długoterminowych dolegliwości. Warto je znać!

Jęczmień na oku to biaława grudka, która drażni, drapie, boli i powoduje zaczerwienienie. Za powstawania jęczmienia na powiece odpowiadają bakterie wywołujące stan zapalny w jednym z licznych obecnych tam gruczołów. Sposoby na jęczmień w oku obejmują proste domowe zabiegi, a w razie potrzeby nieskomplikowane metody leczenia u okulisty. Jednak zbagatelizowanie lub nieodpowiednie postępowanie w przypadku jęczmienia może skutkować rozwojem gradówki i poważnych powikłań okulistycznych.

Naukowcy badający związek genów pacjentów z koronawirusem dokonali kolejnego przełomowego odkrycia. Za ciężki przebieg COVID-19 u niektórych chorych odpowiadają zmutowane cytokiny oraz przeciwciała, które zamiast atakować wirusa niszczą komponenty układu immunologicznego. W ten sposób przyczyniają się do rozwoju groźnych powikłań mogących skutkować zgonem.

Nietrzymanie moczu jest niezależne od płci i może wystąpić w każdym wieku. Najczęstsza forma tej dolegliwości to tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu, które charakteryzuje się mimowolnym popuszczaniem moczu podczas wysiłku fizycznego. W przypadku nietrzymania moczu leczenie w pewnym zakresie można podjąć samodzielnie, zawsze jednak należy skonsultować się też z lekarzem. Kłopot ten, choć wstydliwy, jest powszechny, a jakość życia po jego zlikwidowaniu wyraźnie wzrasta.

Kora wierzby to naturalny środek o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwgorączkowych, przeciwbólowych i antybakteryjnych. Ze względu na zawartość salicyny nazywana jest „roślinną aspiryną” i stosowana w ziołolecznictwie jako naturalny antybiotyk, środek łagodzący dolegliwości reumatyczne i ułatwiający zasypianie. Wyjaśniamy, jakie znajduje zastosowania oraz jakie są przeciwwskazania i ostrzeżenia dotyczące jej przyjmowania.

Ostroga piętowa to bolesne schorzenie, które w wielu przypadkach utrudniające lub wręcz uniemożliwiające chodzenie. Objawia się bólem pięty, który jest wynikiem zapalenia przyczepu powięzi podeszwowej do kości pięty. Jest to problem nie tylko poważny, ale też dość częsty, dlatego tak ważna jest jego profilaktyka i odpowiednie leczenie. Należy rozpocząć je jak najszybciej, ponieważ proces leczenia ostrogi piętowej trwa średnio kilkanaście miesięcy.

Przyczyną ciężkich powikłań COVID-19 nie są same szkody wyrządzone w organizmie przez koronawirusa. Stan pacjentów gwałtownie pogarsza się w sytuacji, gdy stan zapalny w ustroju wymyka się spod kontroli i rozszerza na kolejne układy. To tzw. burza cytokin, gdy nie działa większość terapii stosowanych na wcześniejszych etapach choroby. Do tej pory lekarze nie wiedzieli, jak ją zatrzymać. Na szczęście istnieje stosowany już lek o takim działaniu!

Koronawirus w żywności to istotne zagrożenie dla zdrowia. Według nowych badań wirus SARS-CoV-2 może przeżyć w świeżych produktach chłodzonych oraz tych mrożonych przez co najmniej 21 dni i przyczynić się do powstawania nowych ognisk epidemii COVID-19.

Nadmierne rogowacenie przymieszkowe skóry, nazywane też „gęsią skórką”, to nie tylko defekt kosmetyczny. Gdy na ramionach, udach, łydkach czy twarzy pojawiają się nieestetyczne grudki i krostki, warto zdiagnozować możliwe medyczne przyczyn problemu i wypróbować proste metody zwalczenia dyskomfortu i innych objawów nadmiernego rogowacenia naskórka.

Choroba Leśniowskiego-Crohna to chroniczne, nieuleczalne zapalenie przewodu pokarmowego, które prowadzi do jego nieodwracalnych uszkodzeń. Atakuje nie tylko jelita, prowadząc do powikłań w całym organizmie i zagrażając życiu. Schorzenie ma charakter postępujący i nawrotowy, dlatego tak ważne jest jej szybkie rozpoznanie i wprowadzenie działań zmniejszających stany zapalne. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy choroby Crohna, czym różni się od innych podobnych problemów, jak przebiega jej leczenie oraz czym grozi zaniedbanie symptomów.

Czym zastąpić mięso, by zadbać o zdrowszą dietę? Wypróbuj produkty roślinne, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw. Sprawdź, jak używać zamienników mięsa – a także ile białka, żelaza i kalorii w porcji dostarczają polecane produkty.

Grillowanie to kulinarna atrakcja nawet dla tych, którzy na co dzień nie gotują. Apetycznie przypieczone jedzenie z nutą dymu na świeżym powietrzu smakuje najlepiej. Zadbaj o to, by było zdrowsze niż zazwyczaj. Wystarczy, że przy jego przygotowaniu zastosujesz sprytne triki – dzięki nim twoje barbecue zyska mniej szkodliwych związków, a za to więcej wspaniałego smaku!

Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.