Podolog potrzebny od zaraz. Nawet połowa Polaków ma problemy ze stopami
8 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Podologii – święto specjalistów, którzy troszczą się o zdrowie naszych stóp. Podolog nie tylko wykonuje pedicure...
Co zrobić, żeby usunąć odcisk na stopie? Wypróbuj pastę i czosnek. Te domowe sposoby pomogą pozbyć się odcisków na piętach i palcach
Lato to ten czas w roku, kiedy najczęściej odsłaniamy nasze stopy. Zakładamy lekkie sandałki i klapki, ale czasem naszym utrapieniem są odciski na stopach....
Jak prostować palce młotkowate i łagodzić ich objawy? Wyjaśniamy, jak uniknąć deformacji stóp oraz jak leczyć krzywe palce u nóg
Palce młotkowate to krzywe palce stóp, które podwijają się pod spód i są uciskane przez buty. W efekcie na stawach palców powstają nagniotki i dochodzi do ich...
„Po pierwsze: odpowiednie buty. Po drugie: zwolnić”. Prof. Łęgosz o zimowych urazach i „kości McDonaldowej”
Zima to czas, gdy oddziały ratunkowe i sale operacyjne pracują na najwyższych obrotach. Poślizgnięcia na chodnikach, wypadki na stokach i pozornie błahe urazy...
NASZ PATRONATPacjenci z całej Polski wybrali najlepszego dermatologa 2025 roku. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Dermatolodzy ratują naszą skórę, włosy i paznokcie, a także pomagają w przypadku wyjątkowo wstydliwych chorób. Od ich pracy zależy nasz dobry, zdrowy wygląd....
NASZ PATRONATPolacy wybrali ortopedę roku 2025. Sprawdź, kogo docenili pacjenci, głosujący w Plebiscycie HIPOKRATES 2025
Plebiscyt HIPOKRATES 2025: pacjenci wybrali najlepszego ortopedę roku 2025. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł
Co odróżnia fizjoterapeutę od ortopedy?
W ogólnym pojęciu fizjoterapeuta i ortopeda skupiają się na tym samym - zdrowiu i sprawności narządu ruchu. Jednak przedstawiciele tych zawodów różnią się...
Problemy z nadgarstkami: skąd się biorą i jak nad nimi zapanować?
Wyjmowanie naczyń z szafki, trzymanie ciężkiego garnka – dla części osób z osłabionymi lub obolałymi nadgarstkami takie czynności są trudne, a nawet niemożliwe....
Gorączka, dreszcze i… śmiertelne zagrożenie. Takie są pierwsze objawy sepsy
Sepsa, nazywana również posocznicą, to niewłaściwa reakcja organizmu wywoływana zakażeniem bakteryjnym, grzybiczym lub wirusowym. W jej wyniku pojawia się...
Co wygląd paznokci mówi o twoim zdrowiu? Zwróć uwagę na bruzdy i żółte zmiany
Wygląd paznokci może sporo powiedzieć o naszym zdrowiu. Bruzdy, białe plamki i łuszczenie się płytki to jedne z sygnałów ostrzegawczych, których nie należy...
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Obgryzanie paznokci jest nie tylko nieestetyczne, ale i niebezpieczne! Zobacz, jak może zaszkodzić
Obgryzanie paznokci może wydawać się niewinnym nawykiem czy też sposobem na rozładowanie stresu, ale w rzeczywistości naraża organizm na kontakt z...
Zimne dłonie i stopy zimą – kiedy to tylko chłód, a kiedy sygnał choroby?
Zimne dłonie i stopy w zimowe dni to częsta dolegliwość. Czasami jednak może to wskazywać na problemy z krążeniem, sercem lub innymi schorzeniami. Sprawdź,...
Jak przebiega andropauza u mężczyzn? Objawy, wiek występowania i możliwe wyzwania
Andropauza bywa porównywana do menopauzy u kobiet, choć jej podłoże jest inne. U mężczyzn wynika głównie ze stopniowych zmian hormonalnych, podczas gdy u kobiet...
Cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych? Te ćwiczenia pomogą ci zmniejszyć ból
Najnowsze badania pokazują, które ćwiczenia naprawdę pomagają osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Naukowcy przeanalizowali dane z setek badań i...
Supermoc na odporność – dereń pomoże w leczeniu grypy i biegunki. Zobacz przepisy na dereniówkę i dżem!
Dereń jadalny lub inaczej właściwy to niewielkie drzewo, a zarazem źródło cennych kwiatów i owoców, z których wytwarza się prozdrowotne przetwory. Owoce derenia...
Objawy choroby Alzheimera widoczne na stopach. Po tych zmianach poznasz, że rozwija się demencja
Choroba Alzheimera rozwija się długo i pozostawia nieodwracalne szkody w mózgu. Ten najczęstszy rodzaj demencji może mieć różne objawy. Dotyczą także stóp i...
Ta zupa to płynne złoto! Wzmocni stawy, poprawi trawienie i odmłodzi ciało
Rosół kolagenowy, znany i ceniony od pokoleń, obecnie zaczyna być znowu popularny. Ten wyjątkowy bulion z kości, bogaty w cenne składniki odżywcze, to nie tylko...
Problemy z prostatą to nie tylko rak. Jakie objawy daje zapalenie gruczołu krokowego?
Prostata jest gruczołem krokowym zlokalizowanym u mężczyzn tuż pod pęcherzem moczowym. Zwykle daje o sobie znać po 50. roku życia. Najczęstszą chorobą z nią...
Ile dni można nosić skarpetki? Eksperci odpowiadają, jak często należy je zmieniać
Skarpetki to element garderoby, po który sięgamy niemal codziennie. Wielu osobom wydaje się jednak, że można je nosić dłużej niż tylko jeden dzień. Eksperci...
Od 1 września UE zakazuje rakotwórczego utwardzacza do stylizacji paznokci. Ważna informacja dla klientek salonów kosmetycznych
Ważne ostrzeżenie dla osób, które regularnie korzystają z usług salonów kosmetycznych. Od 1 września 2025 roku w życie wchodzi zakaz stosowania substancji TPO,...
Jak myć stopy? Prawdopodobnie robisz to źle. Eksperci wyjaśniają, jak robić to prawidłowo. Rady na czyste stopy bez grzybicy
Codziennie myjesz twarz, zęby i ciało. Ale czy na pewno pamiętasz o każdej części? Okazuje się, że wielu z nas zapomina o myciu stóp albo robi to nieprawidłowo....
