Kraków

Owoc nazywany pomarańczą olbrzymią to znak zimy. Pomelo różni się od cytrusów łagodnym smakiem, a jego cenne właściwości skupione są głównie w skórce. By je...

Nalewki od dawna są używane jako wsparcie w leczeniu różnych dolegliwości. Są również cenione za swoje wyjątkowe walory smakowe i często goszczą na stołach....

Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...

Jedzenie jabłka przed snem ma tyle samo „za”, co „przeciw”. Choć lepiej nie naginać diety, codzienne życie to nie książka, nie zawsze wszystko można robić...

Ta nalewka obfituje w witaminę C i związki o działaniu antywirusowym. Legendarny włoski trunek stosowany jest jako tonik na trawienie, jednak nalewka z cytryn...

Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...

Buraki są w czołówce najzdrowszych warzyw, a ich właściwości można utrwalić i podbić w nalewce. Neutralny smak i słodkie nuty buraka sprawią, że jej walory...

Łatwo się męczysz i kręci ci się w głowie? Masz stwierdzony niski poziom hemoglobiny? Wzbogać swoją dietę o ten koktajl, by szybciej wyjść z anemii. Polecamy...

Kiedy dni stają się chłodne i szare, często tęsknimy za letnimi wspomnieniami. Chcesz przywołać ich smak? Zamknij w butelce kawałki świeżego ananasa! Ten...

Grejpfrut to owoc, w przypadku którego jest zdecydowanie najwięcej przeciwwskazań. Jeść go nie powinny nie tylko osoby przyjmujące określone leki – a takich...

Cytrusy to samo zdrowie? Niezupełnie, bo większość owoców handlowych zawiera toksyczne związki. Z tego powodu niektórych ich części nigdy nie należy jeść....

Jemy go w deserach, a czasem nakładamy na pizzę. Ananas to jednak owoc leczniczy, a wyciśnięty z niego sok pomaga przy objawach przeziębienia. Kaszel, nadmiar...

Ten środek to alternatywa dla leków. Poznaj najsilniejszy naturalny antybiotyk, którym jest wyciąg z pestek grejpfruta. Pod nieco mylną nazwą kryje się środek o...

Ta nalewka jest niezwykle przydatna w sezonie zimowym. Nie tylko wspomaga krążenie, ale także odporność, trawienie i metabolizm. Podajemy przepis na...

Kawę można spożywać nie tylko w postaci naparu, ale też nalewki. Taka skoncentrowana postać napoju to zastrzyk energii w przypadku zmęczenia i senności. Nalewka...

Owoce, podobnie jak warzywa, stanowią fundament zdrowej i zrównoważonej diety. Są bogate w witaminy oraz inne niezbędne substancje odżywcze. Latem i jesienią...

Ten suszony owoc spożywa się jak lek na problemy z trawieniem czy metabolizmem. Chiński daktyl, zwany też czerwonym, jujubą albo głożyną, obfituje w związki o...

Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...

Witamina C pełni wiele wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie...

Ta nalewka ma wyjątkowy zapach, ale też prozdrowotne właściwości. Przygotujesz ją – także w nieco słodszej wersji likieru – z dojrzałych owoców ze spirytusem....

Gdy po sezonowych owocach nie ma na drzewach ani śladu, tarnina będzie czekać na zbiór nawet do końca roku. Przygotujesz z niej wyjątkową nalewkę na krążenie,...

Ta nalewka pomaga na układ krwionośny jak żadna inna. Głógówkę stosowano tradycyjnie na wzmocnienie krążenia i uspokojenie, dziś wiadomo, że ma też działanie...