Nalewka z pomelo to zimowy rarytas. Ten nietypowy trunek zrobisz tak, jak włoski likier limoncello. Spróbuj „pompelmocello”

Anna Rokicka-Żuk
Wideo
od 16 lat
Owoc nazywany pomarańczą olbrzymią to znak zimy. Pomelo różni się od cytrusów łagodnym smakiem, a jego cenne właściwości skupione są głównie w skórce. By je wydobyć i zachować na chłodne wieczory – a także problemy z odpornością i trawieniem – warto przygotować pomelówkę w stylu limoncello. Wypróbuj przepis na nalewkę z pomelo.

Spis treści

Przepis na nalewkę z pomelo

Nalewkę z pomelo można przygotować na dwa sposoby. Pierwszy z nich to wariacja na temat popularnego likieru cytrynowego o nazwie limoncello. „Pompelmocello” też ma w sobie zarówno sok z owocu, jak i aromatyczną warstwę jego skórki.

Sprawdź: Czym różni się nalewka cytrynowa od limoncello?

W przypadku używania cytrusowej skórki najlepiej używać owoców ekologicznych bez konserwantów. Ich poziom w tych konwencjonalnych zmniejszy dokładne umycie.

Cząstki owocu pomelo i butelki z nalewką
Smaczną nalewkę z pomelo można przygotować z dodatkiem przypraw korzennych, suchych lub świeżych (w tym nawet z imbirem) insjoy, yonel (małe)/Getty Images

Składniki na nalewkę z owoców pomelo:

  • 0,5 kg miąższu pomelo,
  • 2-3 łyżki skórki z pomelo,
  • 0,75 l spirytusu 70 proc.
  • 1 szkl. cukru,
  • 1 szkl. wody.

Owoc pomelo w ok. 30 proc. składa się ze skóry, dlatego mając w przepisie określoną ilość miąższu trzeba kupić więcej surowca. W tym wypadku bezpieczna będzie waga ok. 0,75-1 kg, bo niektóre owoce na rynku są bardzo suche.

Zobacz także: Zamiast kupować zrób. Domowe nalewki idealne na prezent świąteczny

W recepturze nalewki można też uwzględnić przyprawy korzenne, które nadadzą nieco charakteru temu trunkowi. Do pomelo pasują m.in. kardamon, goździki, cynamon, wanilia. Można użyć kilku sztuk wybranej z nich albo małych kawałków. W małej ilości można też użyć obranego kłącza imbiru.

Jak przygotować pomelówkę?

Do przygotowania podstawowej nalewki z pomelo potrzebny jest sok w tego owocu. Jest też jednak wersja pomelówki, która przewiduje użycie miąższu. Tę polecamy najbardziej, bo dzięki takiemu działaniu do gotowego przetworu przedostaje się więcej cennych składników. Wymaga też mniej pracy, a sposób dalszego postępowania jest taki sam.

Przygotowanie nalewki z pomelo krok po kroku:

  1. Otrzyj wierzchnią warstwę skórki pomelo, pozostawiając tę białą pod spodem.
  2. Rozetnij owoce i wyciśnij sok z połówek.
  3. Umieść sok i skórki w dużym słoju, zalej spirytusem i pozostaw na 4-6 tygodni w chłodnym miejscu.
  4. Po tym czasie przefiltruj nalew.
  5. Przygotuj syrop cukrowy, rozpuszczając cukier we wrzątku i studząc całość.
  6. Połącz nalew z syropem cukrowym i odstaw najlepiej na 2-3 tygodnie.

Nalewkę najlepiej spożywać po jedzeniu w celu ułatwienia trawienia, a także w przypadku przechłodzenia lub zaburzeń krążenia w kończynach.

Owoce na tę leczniczą nalewkę kupisz za kilka złotych. Nie zmarnują się nawet skórki!

Owoce na tę leczniczą nalewkę kupisz za kilka złotych. Nie zmarnują się nawet skórki!

Aromatyczna nalewka mandarynkowa to smaczny dodatek do deserów, ale także leczniczy trunek. Zawiera kwas foliowy, który w łagodny sposób wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi. Może równ...

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko

Jakie właściwości ma nalewka z pomelo?

Nalewka z pomelo zawiera korzystne związki z owocu, które są rozpuszczalne w wodzie i alkoholu. Taki wyciąg ma w sobie sporo witaminy C (jej zawartość w miąższu to ok. 60 mg) i potasu, którego owoc ma 216 mg w porcji 100 g. Obok nich występują bioflawonoidy, cenne przeciwutleniacze chroniące zwłaszcza układ krwionośny.

W nalewce z tego cytrusa ważna jest zawartość aromatycznych związków ze skórek. W przypadku pomelo występuje tam znacznie więcej ważnych przeciwutleniaczy, w tym te zawarte w olejku lotnym. Do najsilniejszych należy naryngenina wraz z pochodnymi. Ten związek ma działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, obniżające wysoki cukier we krwi i ograniczające przybieranie na wadze. Wspiera też układ krążenia i odpornościowy.

Nalewki nie powinny pić jednak osoby, u których występują przeciwwskazania do spożywania alkoholu (kobiety w ciąży, karmiące, osoby poniżej 18. r.ż., przyjmujące określone leki), jak i samych pomelo. Tu, tak samo, jak w przypadku grejpfrutów, mogą zajść interakcje z lekami. Dotyczą środków przetwarzanych w wątrobie, o czym informacja jest podana w ulotce do poszczególnych wyrobów farmaceutycznych.

Czym się różni pomelo od grejpfruta?

Pomelo (Citrus maxima), znane także jako pompela, szadok i pomarańcza olbrzymia, to oryginalny przodek grejpfruta (Citrus paradisi). Skrzyżowano go ponoć podobno ze słodką pomarańczą chińską (Citrus sinensis).

W przeciwieństwie do grejpfruta pomelo nie jest ani kwaśne, ani tak gorzkie. Ma ono słodki, stosunkowo neutralny smak, a większość cytrusowego aromatu pochodzi ze skórki. Podczas gdy miąższ grejpfruta może być biały, różowy lub czerwony, u pomelo jest zawsze jasny – podobnie jak skóra.

Wydobycie miąższu pomelo wymaga obrania segmentów owocu z grubej skóry z tzw. piętką oraz grubych błonek. Ma on postać „torebek”, które często rozsypują się. W przypadku grejpfruta miąższ jest zwarty, a skórka cieńsza, biała lub w odcieniu pomarańczowym.

Dodaj firmę Autopromocja

Polecane oferty

* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia