Dieta już nie wystarczy. Ten suplement przywróci prawidłowy poziom cukru

14 listopada 2025, 17:48

Wideo

Nowe włoskie badania rzucają światło na potencjał naturalnych związków w walce z cukrzycą. Okazuje się, że codzienne spożywanie suplementu zawierającego ekstrakty z cytrusów i winogron może obniżać poziom cukru we krwi u osób ze stanem przedcukrzycowym. Poprawia też profil lipidowy dużo szybciej niż sama dieta. To nowa nadzieja dla milionów osób zagrożonych cukrzycą typu 2.

Spis treści

Przywróci prawidłowy poziom cukru w 3 miesiące
Stan przedcukrzycowy da się odwrócić

Przywróci prawidłowy poziom cukru w 3 miesiące

W niedawnym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Frontiers in Nutrition naukowcy wzięli pod lupę wpływ suplementacji na osoby z nieprawidłową glikemią na czczo, potocznie zwaną stanem przedcukrzycowym.

Badania potwierdziły, że ekstrakty z owoców cytrusowych i winogron przyjmowane w postaci suplementu skuteczniej obniżyły poziom cukru, a także cholesterolu i trójglicerydów niż sama zdrowa dieta.
freepik.com

W sześciomiesięcznym badaniu wzięły udział 62 osoby na zdrowej diecie DASH, która została stworzona w celu wspierania leczenia nadciśnienia tętniczego i chorób sercowo-naczyniowych. Połowa z nich otrzymywała suplement zawierający ekstrakty z cytrusów (cytryna, pomarańcza) i czerwonych winogron (źródło flawonoidów, w tym hesperydyny) oraz chrom (250 µg).

Wyniki okazały się przełomowe. W grupie przyjmującej suplement poziom glukozy na czczo spadł ze 114 mg/dl do 94 mg/dl – co oznacza powrót do prawidłowego poziomu w ciągu zaledwie 3 miesięcy!

Suplementacja obniżyła też poziom „złego” cholesterolu (LDL-C) i podniosła poziom „dobrego” cholesterolu (HDL-C).

Z kolei w grupie placebo, która stosowała tylko dietę, spadek glukozy był niewielki (ze 113 do 107 mg/dl) i wciąż pozostawał w zakresie stanu przedcukrzycowego, a poziom trójglicerydów nawet wzrósł.

Rób to 150 minut w tygodniu, a zawrócisz z drogi do cukrzycy. To „darmowy” lek

Najnowsze badania przynoszą nadzieję dla milionów osób z podwyższonym poziomem cukru we krwi. Okazuje się, że wystarczy skorzystać z darmowego „leku”, żeby odwrócić rozwój stanu przedcukrzycowego, a t...

Monika Góralska

Stan przedcukrzycowy da się odwrócić

Stan przedcukrzycowy, ściśle powiązany z ryzykiem chorób układu krążenia to narastający problem. Chociaż często jest odwracalny poprzez zmiany w stylu życia, przestrzeganie zaleceń jest niskie, a sama dieta często nie wystarcza. To skłoniło naukowców do poszukiwania naturalnych substancji, które mogłyby wzmacniać tradycyjne metody obniżania poziomu cukru we krwi i zapobiegania rozwojowi cukrzycy typu 2.

Badanie to potwierdza terapeutyczny potencjał suplementu zawierającego naturalne ekstrakty z owoców cytrusowych takich jak cytryna i pomarańcza oraz winogron z dodatkiem chromu w stabilizacji metabolizmu glukozy i lipidów. Sugeruje to, że takie wieloskładnikowe podejście może stanowić wartościową strategię leczenia stanu przedcukrzycowego. Choć konieczne są dalsze badania, wyniki dają nadzieję na lepszą i bardziej naturalną kontrolę zdrowia metabolicznego.

Nieleczona cukrzyca sieje spustoszenie w organizmie. Po tym poznasz rozwój choroby

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania lub działania insuliny, tj. hormonu produkowanego przez trzustkę. Najpopularniejsze rodzaje tej choroby to cukrzyca typ...