Krwawią ci dziąsła? Dentystka wskazuje, jakie mogą być przyczyny tego problemu
Krwawiące dziąsła podczas mycia zębów to coś, co wielu z nas bagatelizuje. Ot, kropla krwi na szczoteczce i po sprawie. Tymczasem dla dentysty to sygnał...
Masz problemy z dziąsłami? Eksperci radzą - zacznij stosować tę dietę. Działa przeciwzapalnie
Eksperci ds. żywienia nie mają wątpliwości, że dieta śródziemnomorska, obfitująca w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze, korzystnie wpływa na organizm. Teraz...
Zdrowe zęby po 50. roku życia? To możliwe. Te nawyki uchronią cię przed próchnicą
Około 50. roku życia zachodzą zmiany w całym organizmie, które mogą wpływać również na stan zębów i dziąseł. Zmniejsza się produkcja śliny, dziąsła stają się...
Który aparat na zęby wybrać: metalowy czy nakładkowy? Dentystka podpowiada. Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny?
Tworzywo czy metal, ruchomy czy stały, dyskretny czy efektowny? Aparaty ortodontyczne różnią się wyglądem i sposobem użytkowania, ale ich głównym celem jest...
NASZ PATRONATPoznaliśmy najlepszych stomatologów i ortodontów roku. Zobacz wyniki Plebiscytu HIPOKRATES 2025
Ratują nas przed bólem i sprawiają, że nasze twarze i uśmiechy ukazują swoje naturalne piękno. Pacjenci z całej Polski docenili stomatologów i ortodontów, i...
Czy bonding zębów naprawdę jest bezinwazyjnym zabiegiem? Stomatolog zdradza całą prawdę
Bonding zębów w ostatnich latach zyskał ogromną popularność, szczególnie w mediach społecznościowych. Influencerzy chwalą się idealnie gładkimi i jasnymi...
TYLKO U NASJak poprawnie myć zęby? Prezes Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego mówi o złotej zasadzie
W rozmowie ze Stroną Zdrowia Prof. Marzena Dominiak, prezydentka Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego tłumaczy jak dbać o higienę jamy ustnej oraz czy jest...
Szczególnie ważny dla seniorów i osób z miażdżycą! Ten zabieg koniecznie wykonaj przed zimą
Zabieg ten jest szczególnie ważny dla dorosłych, seniorów oraz osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy miażdżyca. Nie oznacza to jednak, że...
Na tych dietach byliśmy w 2025 roku! Zobacz, który plan żywieniowy pomoże ci obniżyć ciśnienie i cholesterol
Końcówka 2025 roku to odpowiedni czas, by przyjrzeć się trendom dietetycznym, które w minionych miesiącach przyciągały największą uwagę internautów. Oto diety,...
Nie leczysz wady zgryzu? Spodziewaj się tych problemów ze zdrowiem!
Szacuje się, że około połowa Polaków zmaga się z pewną wadą zgryzu, a niemal wszyscy mają drobne nieprawidłowości w ustawieniu zębów. Część osób koryguje je w...
TYLKO U NAS„Chcecie mieć kasę w kieszeni, nie chcecie, żeby wam śmierdziało z buzi, to dbajcie o zęby”. Popularny influencer i raper apeluje do młodych
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Qrym , która odbyła się w trakcie oficjalnej inauguracji kampanii „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy”. W wywiadzie poruszono...
Dieta lepsza dla zdrowia niż śródziemnomorska? Nowe badania przynoszą zaskakujące wyniki
Dieta śródziemnomorska od lat ma status najzdrowszej. Jednak najnowsze badania wykazały, że niskotłuszczowa dieta wegańska może działać lepiej, jeśli chodzi o...
GORĄCY TEMATMasz kalendarz adwentowy? Uważaj! Ten błąd może zaszkodzić zębom
Codzienne otwieranie kolejnego okienka w kalendarzu adwentowym umila i osładza czas oczekiwania na Boże Narodzenie. Jednak ten słodki rytuał odliczania dni...
Płytka nazębna groźniejsza niż myślisz. Higienistka podpowiada, jak się jej pozbyć, by uniknąć próchnicy i bólu zębów
Wyobraźmy sobie brak próchnicy, brak ubytków, zero bólu, leczenia kanałowego, krwawiących dziąseł, ruchomości zębów czy nieprzyjemnego oddechu – a wszystko to...
Stres w ciąży a rozwój dziecka. Kortyzol może przyspieszać wyrzynanie zębów u niemowląt
Dzieci matek z wysokim poziomem kortyzolu podczas ciąży mogą mieć w wieku 6 miesięcy więcej zębów niż ich rówieśnicy. Z kolei poziom kortyzolu może być związany...
Masz dziury w zębach? Ucieszy cię ta wiadomość! Powstaje nowy żel regenerujący szkliwo i zapobiegający próchnicy
Jak informuje „Nature Communications”, za pomocą żelu regenerującego szkliwo zębów można zapobiegać próchnicy! Naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowali żel,...
Przetestowałam dietę sytości i nie byłam głodna. Poznaj 5 zasad i przepis na pizzę obiadową z twarogu
Przez miesiąc testowałam dietę sytości i nie chodziłam głodna. Ten model żywieniowy opisała Magdalena Makarowska w książce „Dieta sytości w insulinooporności i...
Szczęka „strzela” lub przeskakuje? Nie ignoruj tych objawów! Reaguj, zanim będzie za późno
Twoja szczęka klika, „strzela” lub przeskakuje? W ten sposób, stawy skroniowo-żuchwowe, łączące żuchwę z czaszką, dają wyraźny sygnał, że coś jest nie tak....
Ząb nie boli, ale „ćmi”? To może być zapowiedź większego problemu. Zobacz, co może oznaczać
Ćmienie zęba to sygnał, którego nie warto ignorować. Delikatny, tępy ból może oznaczać początek zapalenia, nadwrażliwość szkliwa lub problemy z dziąsłami. Choć...
Ta dieta chroni przed COVID-19. Jedz, by zmniejszyć ryzyko infekcji. Naukowcy wskazują konkretne produkty
O diecie wzmacniającej odporność myślimy zwykle dopiero wtedy, gdy padamy ofiarą infekcji oddechowej. Chcemy wtedy wiedzieć, co jeść, by szybciej wyzdrowieć i...
Jamę ustną można czytać jak książkę. Co zdradza o życiu intymnym i używkach?
Jamę ustną warto obserwować nie tylko ze względów estetycznych – to prawdziwy barometr zdrowia całego organizmu. Według ekspertki lek. dent. Agnieszki...
Popularny błąd po szczotkowaniu. Dentystka wyjaśnia, jak stosować płyn do ust
Myjesz zęby, nitkujesz przestrzenie międzyzębowe, a na koniec płuczesz usta płynem do jamy ustnej? No właśnie – czy warto go używać? Dentystka Agnieszka...
