Chcesz lepiej kontrolować cukrzycę i insulinooporność? Postaw na wieczorne treningi
Cukrzyca typu 2 i insulinooporność to schorzenia, które zyskują miano epidemii XXI wieku – podaje Narodowy Fundusz Zdrowia. W profilaktyce tych chorób ważna...
Brak ruchu i cukier bardziej szkodzą mężczyznom – i to już nawet po 10 dniach!
Złe nawyki szkodzą nam szybciej, niż sądzimy, i w szczególności dotyczy to mężczyzn. Tak jest w przypadku siedzącego trybu życia i diety pełnej cukru. Naukowcy...
Nalewka z „domowego żeń-szenia” na cukrzycę i wysoki cholesterol. Podajemy przepis
„Domowy żeń-szeń”, czyli złoty wąs to roślina doniczkowa, która wykazuje wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Nalewka z jej liści działa przeciwzapalnie i...
Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Dlaczego po jedzeniu chce się spać? Najczęstsze przyczyny ataku senności po obiedzie
Senność po posiłku jest częstą przypadłością, która może występować niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Zazwyczaj wynika z naturalnych procesów zachodzących w...
Lek na cukrzycę zmniejsza zagrożenie demencją. Wyjaśniamy, jak działają glitazony
Chorzy na cukrzycę są szczególnie zagrożeni rozwojem demencji, stąd poszukiwania środków zaradczych wśród stosowanych już leków. Przedmiotem zainteresowania...
Których leków może zabraknąć od listopada 2022 r.? Powstała nowa lista antywywozowa
Leki, które mogą stać się deficytowe w aptekach, objęte są tzw. listą antywywozową. W jej najnowszej wersji Ministerstwo Zdrowia zawarło aż 200 produktów...
Metformina stosowana w leczeniu cukrzycy może zmniejszyć ryzyko arytmii serca
Migotanie przedsionków to poważne zaburzenie pracy serca, które może prowadzić do niebezpiecznego niedokrwiennego udaru mózgu, zawału serca, a nawet do śmierci....
Czym jest cukrzyca ciążowa i jak ją leczyć? Podajemy jadłospis diety cukrzycowej
Cukrzyca ciążowa to schorzenie występujące tylko w ciąży. Choroba pojawia się bez względu na wiek ciężarnej, a czynnikami ryzyka jest nadwaga lub otyłość przed...
Samotność dwukrotnie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Jak zapobiec chorobie?
Cukrzyca typu 2 zyskała już miano epidemii, a z każdym rokiem liczba nowych pacjentów drastycznie zwiększa się – informuje WHO. Choroba ta najczęściej jest...
Wczesne siwienie może być oznaką choroby. Jakie choroby widać na włosach?
Wygląd włosów często odzwierciedla stan zdrowia organizmu, a już niewielkie zaburzenia sprawiają, że stają się one suche i matowe, końcówki rozdwajają się, zaś...
Masz cukrzycę? Ćwicz jogę i medytuj, a obniżysz poziom cukru we krwi
Joga, medytacja czy mindfulness mogą obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą prawie tak samo jak leki na receptę stosowane w leczeniu choroby. Do takich...
Jakie zioła i owoce teraz zbierać? Przygotujesz z nich pyszne przetwory na zimę
W październiku dojrzewa wiele smacznych i zdrowych owoców, w tym rokitnik, czarny bez i aronia. Warto zbierać je właśnie teraz i przygotować z nich smaczne i...
Te choroby można wyczytać z oczu – na co zwrócić uwagę?
Stwierdzenie, że choroby można wyczytać z oczu brzmi nieprawdopodobnie, a jednak oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale pokazują również, w jakiej kondycji...
Cukrzyca ciążowa to wyższe ryzyko cukrzycy typu 2 w przyszłości. Jak temu zapobiec?
Cukrzyca ciążowa, to zaburzenie metabolizmu glukozy, które może dotyczyć 6-9 proc. wszystkich ciężarnych. Nieleczona może stanowić poważne zagrożenie dla...
Późno chodzisz spać? „Nocne marki” są bardziej narażone na cukrzycę i choroby serca
Ciężko jest ci wstawać rano, potrzebujesz sporo czasu, żeby się rozruszać, ale za to wieczorem możesz siedzieć do późna? Z pewnością jesteś „nocnym markiem”,...
Prowadzisz siedzący tryb życia? Uważaj, bo brak ruchu zwiększa ryzyko rozwoju chorób
Siedzący tryb życia nie tylko obniża sprawność fizyczną, ale może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację...
Czy cukier trzcinowy jest zdrowy? Zależy od tego, po jaką odmianę sięgniesz
Cukier trzcinowy pozyskiwany jest z trzciny cukrowej rosnącej w krajach tropikalnych. Zawiera podobną zawartość węglowodanów, co cukier biały, ale również...
Herbata pomoże uchronić się przed rozwojem cukrzycy. Codziennie pij określoną ilość
Na cukrzycę obecnie choruje coraz więcej osób, a do jej wystąpienia przyczynia się przede wszystkim niezdrowy styl życia oraz dieta. Okazuje się jednak, że...
Które choroby osłabiają organizm? Sprawdź, o jakich schorzeniach mowa
Układ odpornościowy pełni wiele ważnych funkcji, ale jego głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Niestety, w przebiegu...
Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Spróbuj!
Nadmierne spożycie cukru sprzyja rozwojowi wielu chorób. Przede wszystkim prowadzi do nadwagi i otyłości. Wpływa także negatywnie na inne aspekty naszego...
Dlaczego warto jeść jabłka? Wspomogą odchudzanie i pracę serca
Jesień to sezon na lokalne owoce i warzywa. Zachwycając się smakiem dyń, śliwek i gruszek, nie należy zapominać o jabłkach. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo...
