![Czy frytki mogą być zdrowe? Rozwiewamy wątpliwości na temat ich działania na organizm. Zobacz, jak jeść je bez obaw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/81/62ce6daa3f6d3_o_xsmall.jpg)
Zdrowe czy szkodliwe? Oto kilka faktów na temat frytek
Ziemniaki są zdrowe, ale w wyniku smażenia zmieniają się nie do poznania. Choć smakowite i chrupiące, frytki wcale nie są odpowiednie do jedzenia na co dzień....
![Naukowcy ostrzegają przed przysmakami. Kiedy frytki i krążki cebuli stają się dla nas niebezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/5d/660275a7c397d_o_xsmall.jpg)
Naukowcy ostrzegają: Kiedy frytki i krążki cebuli stają się dla nas zabójcze?
Popularne frytki nie raz naukowcy brali pod lupę. Najnowsze badania wykazały, jak ważne jest ich przyrządzanie, bo ma to wpływ na nasze zdrowie. O co dokładnie...
![Takie jedzenie szkodzi nam na potęgę! Sięgamy po nie szczególnie teraz, ale nie bez konsekwencji. Zatkane tętnice to tylko jedna z nich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/54/65c0f3ba0aa3a_o_xsmall.jpg)
Jedzenie, które szkodzi na potęgę. Nie daj się zwieść, jest naprawdę niezdrowe!
Takie jedzenie jest pełne smaku, ale i kalorii. Sięgamy po nie też wtedy, gdy trzeba coś szybko zjeść. Dietetycy ostrzegają jednak, że tego rodzaju żywność...
![Jedzenie frytek zwiększa ryzyko depresji? Zaskakujące wyniki nowych badań. Sprawdź, z czym wiąże się jedzenie frytek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/fd/6448fd4c3c356_o_xsmall.jpg)
Czy frytki mogą powodować depresję? Sprawdź zaskakujące badania naukowców
Frytki są jednym z ulubionych dodatków, które wybieramy jedząc poza domem. Równie chętnie smażymy je w domach. Złociste, chrupiące kawałki ziemniaków posypane...
![Ziemniaki zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2? Nie w każdej postaci. To zależy jak je przygotujesz. Zobacz, jakich ziemniaków unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/ae/63987524ab61b_o_xsmall.jpg)
Ziemniaki zwiększają ryzyko cukrzycy? To zależy, jak je przygotujesz
Dieta bogata w warzywa znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Jednak okazuje się, że nie wszystkie warzywa tak działają. Ziemniaki mogą bowiem...
![Ułóż sobie dietę za darmo! Na tej stronie łatwo dopasujesz menu do potrzeb i stanu zdrowia. Tylko tu znajdziesz jadłospisy na różne choroby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/b6/65df2a33a7e7a_o_xsmall.jpg)
Odchudzaj się lub wspieraj leczenie za darmo! Na tej stronie ułożysz dietę
Odpowiednia dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale też wspiera leczenie czy służy zdrowiu całej rodziny. Nie trzeba wybierać się po nią do dietetyka....
![Apteczka Pana Boga nie dla każdego. Kto powinien unikać syropu, naparu i nalewki z czarnego bzu? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/54/6479f141053d3_o_xsmall.jpg)
Kto powinien unikać produktów z czarnego bzu?
Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany...
![Warzywo na nadciśnienie, problemy z krążeniem i zaparcia. Niepozorny burak może znacznie więcej. Zobacz powody, by jeść go częściej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/73/6380ad9a5ac54_o_xsmall.jpg)
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
![Jedz więcej, by chudnąć więcej. Tak działa dieta wolumetryczna. Na niej stracisz kilogramy bez wilczego głodu ani liczenia kalorii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/59/66d84e4403aa8_o_xsmall.jpg)
Co robić, żeby schudnąć? Jeść więcej! Na tej diecie to wymagane
Żeby schudnąć, wcale nie trzeba jeść mniej. Ta dieta działa, gdy je się więcej – przynajmniej pod względem objętości. To naprawdę działa, o czym świadczą wyniki...
![Kto nie powinien jeść arbuza? Tym osobom może zaszkodzić. Zobacz, czy do nich należysz](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/16/27/il20240904_866225659_xsmall.jpg)
Po zjedzeniu tego owocu źle się czujesz? Okazuje się, że nie dla każdego jest zdrowy
Ten letni owoc nawadnia w czasie upałów i orzeźwia swoim smakiem. Uwielbiają go dorośli i dzieci, bo jest słodki i soczysty. Jednak choć arbuz ma mnóstwo...
![7 najgorszych produktów dla twojego układu odpornościowego. Nie jedz ich, jeśli nie chcesz chorować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2f/25/66d70e24ea8c6_o_xsmall.jpg)
7 produktów, które osłabiają twoją odporność. Unikaj ich szczególnie teraz
W okresie jesienno-zimowym częściej zastanawiasz się, jak możesz wspomóc swój organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...
![Tak rozpoznasz zawał serca. Objawy trzeba znać, ta wiedza ratuje życie! Symptomy często są inne u kobiet, mężczyzn i u osób chorych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/8b/66cdc7ac12edc_o_xsmall.jpg)
Tak rozpoznasz zawał serca. Gdy pojawią się te objawy, nie zwlekaj, tylko działaj!
Zawał serca to stan krytyczny, gdy konieczna jest szybka pomoc w celu ratowania życia. Dochodzi wtedy do martwicy tkanek mięśnia sercowego, które mogą być...
![Kto nie powinien jeść jabłek? Zakaz dotyczy nie tylko alergików. Przy tych lekach nie wolno pić soku jabłkowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/a2/654cb9f8306fb_o_xsmall.jpg)
Komu szkodzi jedzenie jabłek? Zobacz, czy jesteś na tej liście
Jabłka to jeden z najpopularniejszych w Polsce owoców. Są cenione za dużą zawartość błonnika, witaminy C i potasu. Jednak nie wszyscy powinni je jeść, m.in....
![Uwaga! Popularne chipsy wycofane ze sprzedaży! Są zanieczyszczone olejem termalnym. Nie jedz ich!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/13/il20240826_864508437_xsmall.jpg)
PILNE
Nie jedz tych chipsów! Są niebezpieczne dla zdrowia! Wycofano je ze sprzedaży
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie o wycofaniu chipsów. Jak podaje GIS, kilkadziesiąt partii mogło zostać zanieczyszczonych olejem termalnym....
![Jesz dwa plasterki szynki dziennie? Przemyśl to! Grozi ci poważna choroba. Naukowcy ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/07/66c6f7dc36e9c_o_xsmall.jpg)
Niewinny dodatek do kanapek może kosztować cię zdrowie. Lepiej go unikaj!
Prawdopodobnie często jesz to na śniadanie, kolację czy między posiłkami. Delektujesz się smakiem, nie zastanawiając się za bardzo nad tym, jaki wpływ ma to na...
![Powoduje cukrzycę. Większość Polaków je to codziennie. Zapewnia składnik, który wcale nie jest zdrowy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/27/66beff7c42c59_o_xsmall.jpg)
Niesłodkie, ale powoduje cukrzycę. Większość Polaków je codziennie
Wiele osób stara się ograniczyć spożycie, inne nawet nie próbują. Ten produkt Polacy jedzą na potęgę, na co dzień, a nawet w każdym posiłku. Niektórzy uważają...
![„Elektryczny” bandaż leczy przewlekłe rany. Tani i skuteczny w leczeniu stopy cukrzycowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/5d/66bb0422ded02_o_xsmall.jpg)
„Elektryczny” bandaż leczy przewlekłe rany. Tani i skuteczny
Niedrogi opatrunek nowego typu, wykorzystując prąd elektryczny o niewielkim natężeniu, przyspiesza gojenie się przewlekłych ran nawet o 30 proc. Może być...
![Te pyszne owoce niektórym mogą szkodzić. Kto nie powinien jeść borówki amerykańskiej?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/71/il20240809_861841753_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Kto nie powinien jeść borówki amerykańskiej? Te pyszne owoce mogą niektórym szkodzić
Sezon na polskie borówki amerykańskie właśnie trwa. Te pyszne owoce są bogate w wiele składników odżywczych i bardzo zdrowe. Jednak nie wszyscy mogą się cieszyć...
![„Płynne złoto” pomoże przy przeziębieniu i wzmocni serce. Jednak te osoby powinny na nie uważać. Kto nie może jeść miodu?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e0/19/il20240807_861543265_xsmall.jpg)
HIT DNIA
„Płynne złoto” zwalczy kaszel i wzmocni serce. Jednak te osoby nie mogą go jeść
Nazywany „płynnym złotem” łagodzi objawy przeziębienia i grypy, wspomaga pracę serca i wątroby, goi rany, wygładza i nawilża skórę, odmładza i jest zdrowym...
![5 powodów, aby jeść śliwki świeże i suszone. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/a8/63061ee74e106_o_xsmall.jpg)
Kto powinien jeść śliwki? Na pewno osoby z: miażdżycą, nadciśnieniem lub zaparciami
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także za właściwości...
![Tych leków nie popijaj kawą. Możesz doprowadzić do nadciśnienia, krwotoku i psychozy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/20/il20240806_861395971_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Z jakimi lekami nie łączyć kawy? Uważaj, możesz doprowadzić do krwotoku i psychozy
Bierzesz leki rano, a potem pijesz kawę? Lub, co gorsza, popijasz leki małą czarną? Lepiej tego nie rób, bo możesz sobie tylko zaszkodzić. Kawa może zmieniać...
![Ta choroba przyspiesza rozwój poważnych schorzeń o 15-20 lat. U starszych pacjentów oznacza przedwczesną śmierć](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/46/3e/il20240805_861244865_xsmall.jpg)
Ta choroba naraża aż 4 miliony pacjentów w Polsce na kolejne schorzenia
Aż cztery miliony osób w Polsce ma ten problem i jest zagrożonych kolejnymi chorobami, w tym astmą i depresją. Brak właściwego leczenia przyspiesza rozwój tych...