Chcesz mieć gładkie i miękkie stopy bez wizyty u kosmetyczki? Wypróbuj ten tani sposób. Potrzebne są tylko 3 składniki
Mówi się, że dłonie są wizytówką kobiety. A stopy? Do stóp trudniej sięgnąć, chowamy je w butach przez wiele miesięcy i często zapominamy poświęcić im więcej...
Choroby, które widać na stopach. Zwróć uwagę na zmianę zabarwienia i temperatury stóp. Te objawy mogą świadczyć o nadciśnieniu lub podagrze
Większość osób zaczyna dbać o stopy dopiero w momencie nadejścia cieplejszych dni. Jednak zmiana wyglądu skóry oraz paznokci może być zwiastunem rozwijającej...
Makijaż permanentny brwi: hit 2025 roku. Czy naprawdę jest bezpieczny dla twojej skóry?
Makijaż permanentny brwi to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google haseł w 2025 roku. Jeśli rozważasz ten zabieg, z pewnością zastanawiasz się, czy jest...
Makijaż permanentny ust: piękno, które wymaga rozwagi. Jak wpływa na twoje zdrowie i z jakimi skutkami ubocznymi musisz się liczyć?
Makijaż permanentny ust kusi trwałym efektem i oszczędnością czasu, ale jak każda ingerencja w skórę wiąże się z ryzykiem. Sprawdź, jak zabieg wpływa na twoje...
12 zagrożeń, które czyhają na ciebie w Boże Narodzenie. Nie pozwól im zepsuć świąt! Zobacz, jak się przed nimi ustrzec
Święta Bożego Narodzenia są magiczne, ale mogą być też stresujące, a nawet… niebezpieczne! W ferworze przygotowań i podczas świętowania mogą się na nas czaić...
Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Efekty zobaczysz m.in. na skórze. Sprawdź, czy rodzynki są zdrowe
Rodzynki sprawdzą się jako smaczna przekąska, a także dodatek do wielu dań. Sernik czy śledzie z rodzynkami są wprawdzie pyszne, ale wiele osób zastanawia się...
Jak skutecznie nawilżyć suche usta? Wszystko, co warto wiedzieć o pielęgnacji i ochronie warg
Suche usta to problem, z którym mierzy się wiele osób, zwłaszcza w okresach zimowych oraz podczas gorących dni. Nie tylko wpływa na nasz komfort i wygląd, ale...
Kaki, chińska śliwka, persymona to ten sam owoc. Jak go jeść i kto powinien go unikać? Zobacz, co daje jedzenie kaki
Pytanie - jak jeść kaki, było jednym z najczęściej zadawanych w wyszukiwarce Google w 2025 roku w kategorii „Jak jeść..”. Kaki to wyjątkowo słodki, soczysty...
Reguluje ciśnienie krwi, dodaje energii – co warto wiedzieć o cytrulinie?
Jest składnikiem suplementów dla sportowców, ale poleca się ją także tym, którzy nie uprawiają sportu – cytrulina wykazuje szereg właściwości korzystnych dla...
Domowy syrop za grosze dla dzieci i dorosłych. Pomoże na mokry kaszel. Jest smaczny i skuteczny! Przygotujesz go w kilka minut
Szukasz przepisu na domowy syrop na kaszel dla dziecka? Wykorzystaj tradycyjne metody i przygotuj go samodzielnie według sprawdzonej receptury naszych babć....
GORĄCY TEMATNowe badanie może odmienić życie milionów osób. Zajmuje tylko 10 minut!
Nowoczesne, 10-minutowe badanie opracowane przez naukowców z UCL może znacząco zmienić leczenie nadciśnienia związanego z problemami hormonalnymi. Ponad jedna...
Twoje pośladki mogą zdradzić więcej, niż myślisz! Związek z groźną chorobą
Siedzimy na nich codziennie, czasem są obiektem żartów, ale mało kto łączy je z ryzykiem cukrzycy. Badania pokazują, że warto to zmienić.
Burak, czyli gwiazda wśród warzyw! To źródło cudownych właściwości. Pomoże i na krążenie, i na trawienie. Sprawdź właściwości
Jest lekkostrawny, wspiera prawidłową pracę przewodu pokarmowego, zwłaszcza wątroby i jelit, a jednocześnie działa jak naturalny sprzymierzeniec układu...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
Zimne dłonie i stopy zimą – kiedy to tylko chłód, a kiedy sygnał choroby?
Zimne dłonie i stopy w zimowe dni to częsta dolegliwość. Czasami jednak może to wskazywać na problemy z krążeniem, sercem lub innymi schorzeniami. Sprawdź,...
Cukrzycy muszą uważać! Ten lek może zaburzać skutki ćwiczeń fizycznych
Według nowych badań powszechny lek na cukrzycę – metformina, może zmniejszać korzyści płynące z aktywności fizycznej. To istotna informacja dla cukrzyków,...
To nie jest choroba „zaniedbanych seniorów”! Niewidzialna epidemia groźniejsza od raka zabiera kończyny i życie
W Polsce żyje ok. 4 mln osób z cukrzycą, setki tysięcy z nich zmagają się z cukrzycową chorobą stóp, powikłaniem, które prowadzi do amputacji i śmierci –...
Dieta już nie wystarczy. Ten suplement przywróci prawidłowy poziom cukru
Nowe włoskie badania rzucają światło na potencjał naturalnych związków w walce z cukrzycą. Okazuje się, że codzienne spożywanie suplementu zawierającego...
Znani Polacy z cukrzycą: Piela, Schuberth, Lubaszenko i inni. Ich historie mogą zaskoczyć
Michał Piela, Rudi Schuberth i Olaf Lubaszenko to tylko część grona znanych Polaków, którzy otwarcie mówią o swoim życiu z cukrzycą. Choroba ta dotyczy już...
Zobacz, jak wyglądają pierwsze objawy cukrzycy. Nigdy nie bagatelizuj tych symptomów
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która polega na zaburzeniu gospodarki węglowodanowej. Organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystywać glukozy z...
To już nie tylko choroba dorosłych. Dotyka młodzież, a nawet dzieci!
W ciągu ostatnich 20 lat prawie dwukrotnie wzrosła liczba przypadków nadciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży. Główne przyczyny tego niepokojącego trendu to...
Masz już dość? Zszargane nerwy pod kontrolą! Oto najlepsze sposoby, by natychmiast zmniejszyć stres
Życie w ciągłym biegu, codzienne obowiązki, niekończąca się lista zadań do wykonania i problemy w domu czy w pracy. Znasz to? Taki tryb życia naraża nas na...
