Aspiryna nie zapobiega udarom mózgu, może za to zwiększać ryzyko krwawień i anemii
Aspiryna jest często przyjmowana przez osoby starsze „na wszelki wypadek”. Ma je chronić m.in. przed wystąpieniem wylewu. Najnowsze wyniki badań australijskich...
10 nawyków dla zdrowego serca
O swoje serce możesz dbać na co dzień! Wystarczy, że wprowadzisz w swoim życiu kilka dobrych zwyczajów i wzbogacisz dietę w pewne produkty. Sprawdź, jak na 10...
Suplement diety z glukozaminą chroni serce
Glukozamina to popularny składnik suplementów diety wspierających zdrowie stawów. Choć jest skuteczny tylko w części przypadków, naukowcy wykazali korzystny...
Niedobór omega-3? Twój organizm daje wyraźne sygnały. Warto rozpoznać je na czas
Nie tylko witamina D jest deficytowa w organizmach Polaków – często brakuje nam także kwasów omega-3, które są niezbędne dla odporności, zdrowia serca i...
Co czwarty Polak zmaga się z kryzysem psychicznym. System nie nadąża
Depresja to nie chwilowy smutek – to choroba, która może prowadzić do tragedii, jeśli nie zostanie odpowiednio leczona. W Polsce problem ten narasta, a stan...
„Ja bym ich nigdy nie kupił!”. Lekarz o suplementach diety „przyjaznych dla jelit”
Suplementy diety dają nam obietnicę poprawy zdrowia i samopoczucia. Jednak często za tą obietnicą nie stoi nic. Dr Karan Rajan, lekarz specjalizujący się w...
O TYM SIĘ MÓWI„Nie zachęcimy do szczepień poprzez przymus”. Specjaliści o szczepieniu seniorów
Jak zwiększyć liczbę szczepień wśród seniorów? Ten temat podjęli specjaliści podczas brunchu dziennikarskiego, który odbył się pod hasłem „Profilaktyka chorób...
„Złota krew” i inne rzadkie grupy krwi. Jak wpływają na zdrowie i życie?
Grupa krwi może być kluczem do zrozumienia twoich predyspozycji zdrowotnych. To nie tylko medyczny zapis, ale także źródło wiedzy o tym, co może wpływać na...
Złamane serce? To więcej niż metafora. Sprawdź, co może cię spotkać
Złamane serce to nie mit. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego, to zespół złamanego serca, czyli zespół takotsubo,...
O TYM SIĘ MÓWIUważaj na te objawy! Kardiolog przestrzega przed „cichym zawałem serca”
Zawał serca najczęściej kojarzy się z silnym bólem w klatce piersiowej i dusznościami. Jednak nie zawsze tak wygląda. Eksperci ostrzegają przed tzw. „cichym...
O TYM SIĘ MÓWI
„Cud medycyny współczesnej”. Na czym polega ablacja? Zdecydowała się na nią Wellman
Dorota Wellman, Piotr Fronczewski, Dominika Ostałowska – te znane osoby przeszły ablację. Dzięki tej metodzie leczenia nieregularnego bicia serca życie może...
TYLKO U NASKlasyk w polskiej kuchni – kawa po turecku, czyli zalewajka. Czy jest zdrowa?
Kawa to napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie dnia. W Polsce wciąż popularne jest picie tzw. kawy po turecku, czyli kawy mielonej zalewanej...
NOWE FAKTYJedz tyle jajek tygodniowo, a zapomnisz o groźnych chorobach. Nawet przy cholesterolu
Jedzenie jajek może zmniejszać ryzyko śmiertelnych chorób i przedłużać życie nawet u osób z podwyższonym poziomem cholesterolu. Do takich wniosków doszli...
HIT DNIATa kawa to sekret długowieczności Greków. Parz ją w ten sposób i żyj nawet 100 lat
Uwielbiasz kawę i pijesz ją codziennie? Jesteś na dobrej drodze do długowieczności. Jednak liczy się także sposób parzenia. Dobrze wiedzą o tym Grecy, którzy...
Uwaga, oszuści! Wysyłają maile o „darmowej apteczce”. NFZ ostrzega
Oszuści nie śpią. Narodowy Fundusz Zdrowia ostrzega przed e-mailami z ofertą otrzymania „darmowej apteczki”. Wypełnienie ankiety, do której link jest w...
Dodaj łyżeczkę tego składnika, a skutecznie obniżysz poziom „złego” cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może doprowadzić do chorób serca, w tym zawału czy udaru. Jednak jest prosty sposób na obniżenie cholesterolu, a...
HIT DNIATen owoc w kształcie serca podbija świat! Jest nazywany najzdrowszym przysmakiem
Cherimoya to prawdziwa gratka dla smakoszy i miłośników zdrowego stylu życia. Ten kremowy owoc o smaku przypominającym połączenie banana, ananasa, truskawki i...
Kto nie powinien jeść winogron? Jeśli należysz do tych osób, lepiej je omijaj
Winogrona to smaczne, słodkie i zdrowe owoce, które wiele osób uwielbia. Są małe, łatwo zabrać je ze sobą wszędzie i do tego mają mnóstwo witamin i składników...
Ten „cichy zabójca” przez lata nie daje objawów. Jak rozpoznać i leczyć miażdżycę?
Miażdżyca jest nazywana „cichym zabójcą”. Może rozwijać się przez wiele lat, nie dając wyraźnych objawów. W jej wyniku dochodzi do stopniowego zwężania się...
Bierzesz żelazo? Nie jedz tych produktów! Lekarz ostrzega: mogą blokować wchłanianie
Żelazo odgrywa ważną rolę w twoim organizmie. Jest niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania, w tym produkcji czerwonych krwinek, zdrowych komórek czy...
Babciu, dziadku! Bądźcie zdrowi! Te badania zrób po ukończeniu 60. roku życia
Pamiętasz, jak byłaś dzieckiem, a babcia i dziadek składali ci życzenia urodzinowe? Często padało wtedy, że „zdrowie jest najważniejsze”. Mieli rację! Teraz...
Oko jak odcisk palca. To „potężne narzędzie” do przewidywania ryzyka udaru
Naukowcy odkryli, że siatkówka oka każdego z nas jest jak odcisk palca. Dzięki jej indywidualnym cechom lekarz może ocenić nasz stan zdrowia, a nawet...