Pijesz wodę z plastikowych butelek? Lepiej z niej zrezygnuj. Możesz mieć zaburzenia hormonalne, problemy z płodnością i częściej chorować
Według badań naukowych picie wody z plastikowych butelek powoduje zaburzenia hormonalne, co może prowadzić do niepłodności lub spadku odporności organizmu....
Jaka dieta po pięćdziesiątce? Po te produkty powinny sięgać kobiety, które chcą zachować zdrowie i piękną sylwetkę. Sprawdź zalecenia
Okolice pięćdziesiątki to okres znacznych zmian w organizmie kobiety, które nie pozostają bez wpływu na poziom energii, zagrożenie rozwojem chorób i masę ciała....
Oto najlepsze posiłki na lato. Co warto jeść, by przetrwać upały? Te potrawy najlepiej nawodnią i uzupełnia braki składników mineralnych
Spędzanie długich godzin w nagrzanej kuchni skutecznie zniechęca nas do gotowania w upały. W tym czasie lepiej postawić na dania w chłodniejszej lub pokojowej...
Kąpiel w wodzie z sinicami zagraża zdrowiu. Jak chronić się przed cyjanotoksynami? Sprawdź, jakie objawy mogą świadczyć o zatruciu sinicami
Sinice to bakterie o niebieskozielonym zabarwieniu, które wytwarzają niebezpieczne toksyny. Mogą pojawić się praktycznie w każdym środowisku wodnym i są odporne...
Orzeźwiające koktajle na upalne dni. Nawodnią organizm i zaspokoją ochotę na przekąski. Podajemy proste przepisy na smaczne letnie koktajle
Wysoka temperatura przyczynia się do znacznej utraty wody i elektrolitów z organizmu, co zwiększa ryzyko niebezpiecznego odwodnienia. Dlatego podczas upałów...
Jak ugasić pragnienie? Woda to jedno, ale te owoce i warzywa też nawodnią organizm. Po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał?
Jak ugasić pragnienie? Dobre nawodnienie organizmu zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów. Nawet niewielki stopień odwodnienia może dawać...
Jak przygotować domowy izotonik? Te zdrowsze wersje nawodnią w upały lepiej niż woda! Sprawdź przepisy na smaczne i tanie elektrolity
Zbliżające się lato oraz upały dają już o sobie znać, dlatego w tym czasie warto sięgnąć po domowy izotonik, który skutecznie nawodni organizm i uzupełni poziom...
Upał może zagrażać zdrowiu i życiu! 10 sposobów na upał, które przyniosą szybką ulgę i pomogą uniknąć niekorzystnych skutków przegrzania
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed upałami, które mają utrzymywać się pod koniec czerwca w Polsce, a w części województw wiązać się...
Dziś Superpełnia Truskawkowego Księżyca. Poznaj fakty i mity na temat wpływu faz księżyca. W jaki sposób pełnia oddziałuje na nasz organizm?
Na czerwcowym niebie trwa właśnie spektakularne zjawisko: Truskawkowa Pełnia Księżyca, która rozpoczęła się dzisiaj, 14 czerwca po południu. Jest to wyjątkowa...
Popularny lek hormonalny wycofany z aptek. W Polsce nie będzie już dłużej dostępny! Stracą na tym kobiety w okresie menopauzy
Plastry hormonalne przeznaczone dla kobiet, łagodzące objawy menopauzy oraz zapobiegające osteoporozie zostają wycofane przez producenta. Lek nie będzie już...
Woda z cytryną – tak działa na Twój organizm. Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz wodę z cytryną na czczo. Kiedy najlepiej po nią sięgać?
Czy warto pić wodę z cytryną? Tak! Powodów do sięgania po ten prosty napój jest wiele. Pity na czczo pomaga m.in. nawodnić organizm, regulować metabolizm oraz...
Te witaminy powinna przyjmować każda kobieta łykająca pigułkę. Zobacz, jak doustna antykoncepcja hormonalna zwiększa zapotrzebowanie
Pigułka antykoncepcyjna to skuteczny i bezpieczny środek stosowany również leczniczo, jednak podobnie jak wiele innych leków zwiększa zapotrzebowanie na...
Czujesz ciągłe poirytowanie, nie możesz spać, a włosy lecą Ci garściami? To może być nadczynność tarczycy. Masz te objawy? Idź do lekarza!
Tarczyca to mały gruczoł umiejscowiony na szyi, który wytwarza bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Regulują one m.in. temperaturę i...
Krzysztof Zalewski zaprasza do odkrycia nowej, zaskakującej odsłony Żywiec Zdrój
Picie wody może być nie tylko zdrowe, ale również bardzo przyjemne. Obie te cechy łączy Żywiec Zdrój Delikatnie Musujący, który zaskakuje drobnymi a‘la...
Duże piersi u mężczyzny? To może być ginekomastia! To nie tylko problem estetyczny, ale również objaw choroby
Ginekomastia, czyli tzw. pierś kobieca, to stosunkowo częsta przypadłość u mężczyzn. Objawy to przerost jednego lub obu gruczołów sutkowych, które stają się...
Tego nie rób jeśli nie chcesz zaszkodzić nerkom. Te rzeczy mogą doprowadzić do wystąpienia kamicy nerkowej, bólu i niewydolności nerek
Co szkodzi nerkom? Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują...
Jaką wodę pić na co dzień? Kiedy polecana jest woda mineralna, a kiedy źródlana czy stołowa? Czym różnią się te i inne rodzaje wody?
Corocznie 22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody. Warto więc przeczytać na temat wód butelkowanych, które są naszym narodowym skarbem, bo przyroda nie...
Te choroby są wielokrotnie częstsze u kobiet niż u mężczyzn! Sprawdź, dlaczego, jakie to schorzenia oraz jak rozpoznać ich wczesne objawy
Kobiety chorują inaczej niż mężczyźni, a źródłem tych różnic są geny wpływające na układ odpornościowy. U płci żeńskiej jest on bardziej reaktywny, co z jednej...
Wpływ diety na trądzik – sprawdź fakty i mity! Zobacz, co jeść, żeby złagodzić trądzik młodzieńczy i hormonalny u dorosłych
Złożony związek diety z trądzikiem to temat, wokół którego narosło wiele mitów. Choć jedzenie samo w sobie nie może wywoływać trądziku, często sprzyja jego...
Endometrioza – nowe wytyczne w diagnostyce i leczeniu. Poznaj europejskie rekomendacje odnośnie choroby, na którą cierpi co 10. Polka
Na endometriozę cierpi w Polsce co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym, lecz nie ma żadnych krajowych wytycznych odnośnie wykrywania i leczenia tej bolesnej...
Wypadanie włosów to problem połowy kobiet po menopauzie. Co robić, by zmniejszyć łysienie androgenowe typu kobiecego?
Menopauza czeka każdą kobietę, podobnie jak związane z nią problemy. Skutkiem spadku produkcji hormonów płciowych jest m.in. osłabienie włosów. Według nowych...
TOP 10 napojów dla cukrzyków: po to warto sięgać! Jakich napojów powinny unikać osoby z cukrzycą?
Około 3,5 miliona osób w Polsce choruje na cukrzycę i liczba ta stale wzrasta. Odpowiednia dieta może nie tylko zapobiegać zachorowaniu, ale także pomóc...
