![Czym jest współuzależnienie? Poznaj cechy osoby współuzależnionej. Czy warto podjąć terapię współuzależnienia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/42/c4/6231dacfddad7_o_xsmall.jpg)
Czym jest współuzależnienie? Poznaj cechy osoby współuzależnionej
Współuzależnienie to poważny problem dla osób, które żyją z partnerami uzależnionymi m.in. od alkoholu, seksu, gier komputerowych, czy pracy. Najczęściej...
![Pijesz piwo na koniec dnia? Uważaj! Grozi ci dna moczanowa. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta nawet o ponad 60 proc.](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/76/d5/il20240902_865666921_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Piwo może się przyczyniać do tej bolesnej choroby. Lepiej go unikaj
Czy alkohol szkodzi na dnę moczanową? Wyniki badań chińskich naukowców, które zostały opublikowane w czasopiśmie JAMA Network Open, nie pozostawiają złudzeń....
![Skończyłeś 60 lat? Powinieneś unikać tego produktu. Nawet niewielka ilość może ci zaszkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/5c/66d17e5ca1020_o_xsmall.jpg)
Nawet niewielka ilość może ci zaszkodzić. Unikaj po 60. roku życia
Choć powszechnie uważa się, że umiar jest zdrowy, to nie w tym przypadku. Alkohol, pity nawet w małych ilościach, może być szkodliwy dla zdrowia. Skutki picia...
![„Osoba uzależniona się degeneruje, krzywdzi siebie, bliskich”. Psychiatra o uzależnieniach wśród Polaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/71/66d03aa0ce144_o_xsmall.jpg)
„Ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających”
Alkohol i papierosy to nie wszystkie środki, od jakich są uzależnieni Polacy. Statystyki nie pokazują ogromu tego problemu. – Ludzie uzależniają się od różnych...
![Kiedy dom przestaje być oazą bezpieczeństwa. Czy alkohol powoduje agresję? Z czego wynika przemoc domowa?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/23/il20240827_864687559_xsmall.jpg)
Kiedy dom przestaje być oazą bezpieczeństwa. Czy alkohol powoduje agresję?
Dom zwykle kojarzy się z bezpieczeństwem i spokojem. Jednak w rodzinach z problemem alkoholowym często staje się on źródłem bólu i cierpienia. Alkohol może...
![Na zdrowie? Niekoniecznie. Nawet gdy się starasz, alkohol rujnuje twoją dietę i dobre nawyki. O tych kwestiach mówi się zbyt mało](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/37/13/il20240826_864563953_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Kieliszek nie zaszkodzi? Zobacz, jak alkohol wpływa na twoje nawyki i zdrowie
Kilka piw czy kieliszków wina? Zdrowy styl życia ucierpi również przy mniejszych dawkach. Tak alkohol wpływa na twoją dietę i nawyki, kładąc się cieniem na stan...
![„Bez odstawienia alkoholu nie ma szans na żadne diety cud”. Tomasz Jakubiak zdradził nam sekret swojej spektakularnej metamorfozy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/02/72/il20240823_864005407_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
„Był Tomek i nie ma Tomka”. Tak bez diety schudł słynny kucharz. Odstawił 2 rzeczy
Tomasz Jakubiak jest nie do poznania – piszą o tym m.in. jego obserwatorzy na Instagramie. Rzeczywiście popularny kucharz przeszedł spektakularną metamorfozę. W...
![Jak zachowuje się pracoholik? To nie jest kwestia liczby godzin w pracy. Tak rozpoznasz objawy uzależnienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/a2/66b9bcdcf3546_o_xsmall.jpg)
Czujesz przymus, by pracować więcej? Uważaj, to może być zaburzenie
Czy praca sprawia, że spychasz swoje życie na margines? Granica pomiędzy zaangażowaniem w pracę a pracoholizmem jest cienka. Gdy wewnętrzny przymus związany z...
![Ta kawa daje kopa, ale nie każdy może ją pić. Przygotujesz ją w 10 minut. Wypróbuj przepis i zobacz, jak się robi Irish coffee](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/46/3e/il20240805_861277505_xsmall.jpg)
Ta kawa daje kopa, ale może być niebezpieczna. Nie każdy powinien ją pić
Dodaje energii, rozgrzewa, pobudza i rozluźnia. Tak przygotowana kawa to ciekawe urozmaicenie, ale nie pij jej na co dzień. Kawa po irlandzku poprawi pracę...
![Tuczy, zaburza świadomość, podwyższa cukier we krwi. Szkodzi nie tylko alkoholikom. Nie pij piwa, jeśli należysz do jednej z tych grup osób](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/fc/31/il20240801_860639401_xsmall.jpg)
Nie pij piwa jeśli należysz do jednej z tych grup osób
Grill, spotkanie z przyjaciółmi, mecz czy impreza to zwykle okazje do sięgnięcia po piwo. Alkohol rozluźnia i ułatwia kontakty towarzyskie, ale jak wiadomo...
![Nie muszą wsypać ci nic do drinka. Sprawcy mają też plastry z „pigułką gwałtu”. Na co trzeba zwrócić uwagę?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/47/35/il20240730_860197647_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Od imprezy do gwałtu. Sprawcy mają nowy sposób. To już nie pigułka
Wystarczy chwila nieuwagi, by zabawa zamieniła się w koszmar. Sprawcy mają nową metodę podawania narkotyków nazywanych pigułką gwałtu. Teraz bywalców imprez...
![Ten sposób na dłuższe życie jednak się nie sprawdzi. Naukowcy wykryli błąd w badaniach. Wcześniej wierzyło w nie tyle osób...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/25/66a7485488725_o_xsmall.jpg)
To jednak nie sposób na dłuższe życie? Naukowcy odkrywają błąd w badaniach
Wszystko jest kwestią dawki i tak miało być także w przypadku alkoholu. Spożywany w małych i umiarkowanych ilościach miał pomagać w zdrowszym i dłuższym życiu....
![GIS wycofuje piwo znanej marki. Powodem fatalny błąd producenta. Ta pomyłka może kosztować nawet życie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5f/b0/66a344368aced_o_xsmall.jpg)
Wycofane piwo znanej marki. Ten błąd producenta może kosztować życie
To piwo oznakowano jako bezalkoholowe, tymczasem ma aż 5,5 proc. alkoholu! Z zakładzie produkcyjnym zaszła pomyłka przy naklejaniu etykiety. Wypicie takiego...
![QUIZ: Czy jesteś uzależniony od telefonu? Odpowiedz na 10 pytań i sprawdź, czy spędzasz za dużo czasu przed ekranem smartfona](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/03/65cb7303b1613_o_xsmall.jpg)
QUIZ: Czy jesteś uzależniony od telefonu? 10 pytań, które rozwieją wątpliwości
Szacuje się, że nawet co trzecia młoda osoba jest uzależniona od telefonu. Odpowiedz na 10 pytań i zobacz, czy ty masz ten problem.
![Pijak czy alkoholik? To nie to samo, wyjaśnia psychoterapeutka uzależnień, jednak odpowiedź na pytanie da prosty test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/c4/6694d72f54d7b_o_xsmall.jpg)
Pijak czy alkoholik? To nie to samo – bez testu ciężko odróżnić
Oficjalne dane mówią o 2 procentach alkoholików w Polsce, jednak do sięgania po napoje procentowe przyznaje się ponad połowa ankietowanych. Mówi się o...
![Po co mają leżeć pod drzewem i gnić? Zrób nalewkę z mirabelek, będzie idealna na zimę. Zobacz przepis i właściwości mirabelkówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/f3/668663a4811d1_o_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Nie marnuj, zbierz i zrób nalewkę. Mirabelkówka to hit we Francji
Choć są niepozorne i uznawana za gorsze od innych śliwek, mirabelki to wyjątkowo cenne owoce. Szkoda, że Polsce nie cieszą się zbyt dużą popularnością. Warto to...
![Nalewka z wiśni najlepiej wyjdzie właśnie teraz. Wybierz przepis na domową wiśniówkę: z pestkami lub z drylowanych owoców. Sprawdź proporcje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/82/6684052cc0f82_o_xsmall.jpg)
Czas na nalewkę z wiśni. Śpiesz się, susza może wrócić
W tym roku wszystkie owoce jemy wcześniej, trzeba też już pomyśleć o przetworach. Nalewka z wiśni to jeden z najpyszniejszych, a zarazem najlepszych, jeśli...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/30/66700c3ec1017_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![QUIZ: co wiesz o alkoholu? Rozwiąż test i sprawdź swoją wiedzę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/15/6621162816b5c_o_xsmall.jpg)
QUIZ: co wiesz o alkoholu? Rozwiąż test i sprawdź swoją wiedzę
Polacy piją dużo, dane mówią, że średnie spożycie alkoholu w naszym kraju wzrosło z 6,63 litra w 2001 roku do 9,70 litra w 2021 roku. A co tak naprawdę wiemy o...
![Cicha, ale śmiertelna choroba. Dotyczy 1 na 5 młodych osób. Często nie są jej świadomi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/20/6620fa0d0eee5_o_xsmall.jpg)
Ta choroba to cichy zabójca. Nieświadomie cierpi na nią 1 na 5 młodych osób
Jedna na pięć osób w wieku 20 lat może chorować na stłuszczenie wątroby – alarmują naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu. Badania wykazały, że choroba, która...