Witamina W, czyli wdzięczność. Jak ją praktykować i dlaczego warto to robić?
Marzysz o spokoju wewnętrznym, lepszym samopoczuciu i zdrowiu? Zacznij podobnie, jak ja praktykować wdzięczność! Wystarczy kilka minut każdego dnia, żeby odczuć...
Rozcieńcz i wetrzyj w skórę głowy przy wypadaniu włosów. Efekt będzie podwójny
Nadmierne wypadanie włosów to częsty problem po lecie, któremu warto zaradzić w naturalny sposób. To całkiem możliwe, bo takim skutecznym środkiem jest...
Te zioła warto zbierać we wrześniu. Uzupełnisz nimi domową apteczkę
Wiele roślin to znakomity surowiec zielarski, który może wpływać korzystnie na nasz stan zdrowia, a nawet wspierać leczenie różnych schorzeń. Ze świeżych lub...
Leśna kąpiel to darmowa terapia dla każdego. Możesz praktykować ją przez cały rok!
Leśna kąpiel to wywodząca się z Japonii forma odpoczynku i profilaktyki zdrowotnej, która zyskuje coraz większą popularność. Jej skuteczność poparta jest...
Dokucza ci ból zatok? Wypróbuj inhalacje z soli fizjologicznej i ziołowe parówki
Inhalacje na zatoki to jeden z domowych sposobów, który pomaga je oczyścić i złagodzić stan zapalny, a tym samym przeciwdziałać możliwym konsekwencjom zapalenia...
Na co jest dobra arnika górska? Wypróbuj maść z arniki na siniaki i opuchliznę
Arnika górska to zioło o właściwościach przeciwzapalnych i wzmacniających naczynia krwionośne. Dlatego sprawdza się przy siniakach, obrzękach, pękających...
Dieta zgodna z grupą krwi zero. Co sprawdzi się na talerzu „łowców-zbieraczy”?
Czy dieta może mieć związek z naszą grupą krwi? Według teorii stworzonej przez Petera D'Adamo, tak. Choć tej koncepcji brak jest naukowego poparcia, wiele osób...
Gwiazdnica pospolita na problemy skórne i nie tylko. Poznaj jej właściwości lecznicze
Gwiazdnica jest już gotowa do zbiorów! Ta niepozorna roślinka, dostępna przez większą część roku, jest niedocenionym środkiem leczącym problemy skórne, choć nie...
Olejki eteryczne przeciw COVID-19. Które są najbardziej skuteczne?
Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające...
Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
Czy świecowanie uszu jest bezpieczne i skuteczne? Jak je wykonać?
Świecowanie uszu, to niekonwencjonalny zabieg medyczny wykonywany w celu usunięcia woskowiny zalegającej w uszach za pomocą specjalnej świecy. Zwolennicy tej...
Lecznicza kora – na co pomaga kora różnych roślin i jak jest stosowana w fitoterapii?
Kora drzew i krzewów to cenny surowiec zielarski, podobnie jak ziele czy korzeń. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym sprawdzi się w przypadku codziennych...
Olejki eteryczne w walce z wirusami. Zobacz najlepsze antywirusowe esencje zapachowe
Olejki eteryczne otrzymywane z roślin przyprawowych i leczniczych są cennym źródłem aktywnych związków o działaniu przeciwwirusowym, przeciwzapalnym i...
Homeopatia – naturalna, ale niebezpieczna!
Homeopatia to system medycyny alternatywnej. Opiera się ona na założeniach sprzed dwóch stuleci i wykorzystuje liczne substancje naturalne. Jej skuteczność, a...
Tradycyjna Medycyna Chińska w walce z koronawirusem SARS-CoV-2
Receptury ziołowe Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sprawdziły się w walce z pandemią koronawirusa i pomogły opanować sytuacje w tym kraju. Wykazano, że leki...
Te kwiaty zwalczają koronawirusa!
Wiciokrzew japoński to jedna z najbardziej cenionych antywirusowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Badając jej właściwości, naukowcy po raz pierwszy...
Morwa biała - liście i owoce morwy białej i ich działanie
Morwa biała to roślina pochodząca z Chin, uprawiana dziś także w Polsce. Liście morwy białej zawierają szereg korzystnych dla zdrowia substancji, które...
Skrzyp polny - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, którą można spotkać w Polsce dziko rosnącą na łąkach, przydrożach czy polach. Stanowi on bogate źródło krzemionki, która...
Sepsa zabija częściej niż rak! Są obiecujące metody leczenia
Sepsa to nie choroba a specyficzna reakcja organizmu na zakażenie. Jak wskazują najnowsze dane, na sepsę umiera rocznie więcej pacjentów, niż z powodu choroby...
Hirudoterapia - zastosowanie pijawek leczniczych
Hirudoterapia to sposób leczenia, który wykorzystuje pijawki lecznicze oraz zawarte w ich ślinie substancje. Pijawka lekarska wydziela aż 60 różnych białek -...
Piękno, które zabija. Masz w ogrodzie tego starca? To zioło jest niebezpieczne
Właśnie kwitnie i można go spotkać praktycznie wszędzie: w lasach, parkach, na polach i łąkach. Uważany dawniej za pożyteczny i leczniczy obecnie wiadomo, że...
Ukoi nerwy i stres, pomoże spokojnie zasnąć. Zaparz te korzenie i pij przed snem
Stres, nerwowość i problemy ze snem złagodzisz w naturalny i tani sposób. Zamiast leków z apteki wypróbuj herbatkę z waleriany. Uspokaja i pomaga w zasypianiu,...
