MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Święta to siedzenie za stołem i objadanie się, a potem niestrawność i wzdęcia? Nie musi tak być. Te proste sposoby wspomogą trawienie

Agata Siemiaszko
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w dużej ilości może skończyć się bólem brzucha, wzdęciami oraz zgagą. Sprawdź, w jaki sposób wspomóc trawienie po świątecznym obżarstwie.

Spis treści

Jak złagodzić uczucie niestrawności? Wypróbuj sprawdzone sposoby

Święta kojarzą Ci się z przejedzeniem, bólem brzucha i wzdęciami? Wypróbuj sprawdzone sposoby na pozbycie się tych przykrych dolegliwości trawiennyc
Święta kojarzą Ci się z przejedzeniem, bólem brzucha i wzdęciami?

Wypróbuj sprawdzone sposoby na pozbycie się tych przykrych dolegliwości trawiennych.
gpointstudio/123RF

Przejedzenie i jego konsekwencje nie należą do najprzyjemniejszych. Zbyt duża ilość pokarmu zalegająca w żołądku sprawia, że możemy czuć się ociężali i senni. W galerii podpowiadamy, jak radzić sobie ze świątecznym przejedzeniem i uczuciem ciężkości na żołądku.

siedzenie za stołem i objadanie się, a potem niestrawność i wzdęcia? Wypróbuj sposoby na wspomaganie trawienia.

Jakie są objawy przejedzenia?

Ciężko jest odmówić sobie skosztowania wszystkich pyszności ze stołu wigilijnego. Niekontrolowane jedzenie może jednak prowadzić do spożycia nadmiernej ilości pokarmów, w zbyt krótkim czasie. Żołądek jest mięśniem, który może rozciągnąć się do pojemności nawet 2 litrów.

Dowiedz się więcej: Dna moczanowa a święta. Jakich potraw powinni unikać chorzy na podagrę?

Kilka dni nadmiernego spożywania tłustych i ciężkostrawnych potraw może wywołać nieprzyjemne dolegliwości, w tym:

  • ból brzucha,
  • zgagę,
  • senność,
  • wzdęcia,
  • nudności,
  • wymioty,
  • biegunki,
  • zaparcia.

Wypróbuj sprawdzone sposoby na poprawę trawienia

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia
Uzupełnij domową apteczkę

Komentarze 2

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

T
To Ja
ja wale pół litra spirytusu, działa
K
Krystian
Ja na trawienie mam dedykowane naturalne preparaty z 4microbiome.

Wybrane dla Ciebie

Hashi żelki Dody usunięte ze sklepu. Wpłynęło zawiadomienie do prokuratury

Hashi żelki Dody usunięte ze sklepu. Wpłynęło zawiadomienie do prokuratury

Toksyczna praca wykańcza cię po cichu. Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie

Toksyczna praca wykańcza cię po cichu. Zobacz, jak wpływa na twoje zdrowie

Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia