Jaka herbata na odchudzanie? 8 rodzajów o potwierdzonym działaniu wspomagającym spalanie tłuszczu i wyszczuplanie brzucha

Anna Rokicka-Żuk04.11.2019Zaktualizowano 05.11.2019

Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Biała, żółta, zielona, czerwona, czarna – każda z nich występuje w licznych wersjach, często diametralnie różniących się smakiem. Choć są to listki tej samej rośliny, <strong>Camellia sinensis</strong>, czyli herbaty chińskiej, różny sposób ich zbioru, często o odmiennych porach roku i z określonych miejsc na gałązce, a następnie specjalny sposób przetwarzania z zastosowaniem wielu etapów, wpływa nie tylko na wygląd i smak tego, co zaparzamy, ale również na właściwości uzyskanego napoju.<br><br>Różne rodzaje herbaty łączy wysoka zawartość antyoksydantów, które chronią przed uszkodzeniami komórki organizmu, ale również stymulującej teiny, czyli herbacianej kofeiny. Wszystkie wpływają korzystnie na <strong>gospodarkę energetyczną</strong> w ustroju, poprawiając parametry krwi takie jak <strong>stężenie glukozy i lipidów</strong>, a także <strong>usprawniając trawienie</strong> i spalanie kalorii – również tych, które są uwalniane z tkanki tłuszczowej.<br><br>Jaka zatem herbata najlepiej wpływa na masę ciała i skuteczność odchudzania? Polecamy<strong> 8 rodzajów nie tylko herbaty chińskiej, które skutecznie wspomogą walkę z nadwagą</strong>, a zwłaszcza z poszerzającą się talią. — Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Biała, żółta, zielona, czerwona, czarna – każda z nich występuje w licznych wersjach, często diametralnie różniących się smakiem. Choć są to listki tej samej rośliny, Camellia sinensis, czyli herbaty chińskiej, różny sposób ich zbioru, często o odmiennych porach roku i z określonych miejsc na gałązce, a następnie specjalny sposób przetwarzania z zastosowaniem wielu etapów, wpływa nie tylko na wygląd i smak tego, co zaparzamy, ale również na właściwości uzyskanego napoju.Różne rodzaje herbaty łączy wysoka zawartość antyoksydantów, które chronią przed uszkodzeniami komórki organizmu, ale również stymulującej teiny, czyli herbacianej kofeiny. Wszystkie wpływają korzystnie na gospodarkę energetyczną w ustroju, poprawiając parametry krwi takie jak stężenie glukozy i lipidów, a także usprawniając trawienie i spalanie kalorii – również tych, które są uwalniane z tkanki tłuszczowej.Jaka zatem herbata najlepiej wpływa na masę ciała i skuteczność odchudzania? Polecamy 8 rodzajów nie tylko herbaty chińskiej, które skutecznie wspomogą walkę z nadwagą, a zwłaszcza z poszerzającą się talią. lightfieldstudios/123RF

Herbata należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dostępna jest w tylu różnych wersjach, że praktycznie każdy może znaleźć swój ulubiony rodzaj. Warto go poszukać i zacząć pić codziennie, bo oprócz potwierdzonych korzyści zdrowotnych zapewnia też szczuplejszą sylwetkę. Sprawdź najlepsze rodzaje herbaty na odchudzanie, korzystne zwłaszcza dla płaskiego brzucha!

Profesor Jacek Jassem: Czy istnieje dieta antynowotworowa?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Cytujesz Anuluj:

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Spam

Wulgaryzmy

Rażąca zawartość

Propagowanie nienawiści

Fałszywa informacja

Nieautoryzowana reklama

Inny powód

Gość06.11.2019 13:12:29

Jestem na pudełkach lightdiet, przy tej diecie piję dużo wody mineralnej i zielonej herbaty.

Mietek06.11.2019 10:26:22

Mniej jeść "śmieci"(fast food), więcej się ruszać. Dobrze też uzupełnić dietę sokami głównie warzywnymi wg. porad https://terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Dzięki takiej diecie otrzymamy niezbędne witaminy i enzymy, poprawimy sobie zdrowie i poczujemy przypływ energii. Nie będzie się też chciało tyle jeść. Stosuję się do tych zasad i jestem szczupły, zdrowy i pełen energii. Przy okazji zrzuciłem parę kilogramów. Szczególnie polecam sok z marchwi, cytryny i ananasa. Po takim soku trawienie jest ułatwione.